Wzmocnienie odporności dzieci - porady, środki domowe, naturalne środki, suplementy diety

Wzmocnienie odporności dzieci - porady, środki domowe, naturalne środki, suplementy diety

Naturalne wsparcie w zakaźnym świecie!

Poruszanie się w niepewnych czasach nie jest małą sprawą, szczególnie dla rodziców, którzy martwią się, jak mogą uszczęśliwić i bezpieczne dzieci. Środki takie jak zamknięcia szkolne, częste mycie rąk i fizyczne dystans, które były dostępne w celu ochrony przed Covid-19 (i mogą nadal istnieć) również przyczyniły się do pewnego problemu u rodziców i dzieci.

Chociaż nie ma wystarczających danych, aby zalecić naturalne leczenie tego konkretnego plemienia wirusa, powinieneś pamiętać, że istnieją sposoby na wsparcie układu odpornościowego dziecka w naturalny sposób, aby był on silniejszy i bardziej odporny na infekcje, w tym sezonowe wirusy na zimno i grypę.

Zbudowany system bezpieczeństwa

Wyobraź sobie, że wybierasz się na rodzinną wycieczkę przez bezpieczeństwo lotniska. Urządzenie X -Ray skanuje zawartość walizki dziecka, aby ustalić, czy jest bezpieczna w samolocie. Układ odpornościowy twojego dziecka wypełnia podobną funkcję, aby ustalić, czy substancje ze środowiska zewnętrznego mogą pozostać bezpieczne w twoim ciele. Niebezpieczne substancje, takie jak zarazki, wywołują odpowiedź immunologiczną, w której ciało próbuje usunąć ją z ciała.

Jeśli zarazki osiedli się

Płodki odnoszą się do mikroorganizmów, które często powodują choroby, w tym wirusy, bakterie, pasożyty i grzyby. Podczas gdy układ odpornościowy stara się unikać infekcji, zarazki często czują się komfortowo i są mile widziane na dłużej.

są szczególnie złymi gośćmi domowymi, ponieważ potrzebują sympatycznego gospodarza (jak ludzie), aby móc żyć i porywają nasze białka komórkowe w każdej fazie swojego cyklu życia. Częste wirusy to grypa, nosa (główna przyczyna przeziębienia) i humanitarne wirusy koronowe, które mogą również powodować przeziębienia i infekcje dolnych dróg oddechowych, takich jak zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc.

Proszę, nie dotykaj

Najlepszą obroną przed infekcjami jest unikanie narażenia na zarazki. Koncentrujemy się na zapobieganiu rozprzestrzenianiu się wirusa, który powoduje Covid-19. Obciążenie to jest przenoszone przez zarażoną osobę przez kaszel, kichanie, dłuższy bliski osobisty kontakt i dotykające powierzchnie.

Badania dotyczące zachowania i rozprzestrzeniania się tego koronawirusa są kontynuowane, obecne zrozumienie jest to, że jesteś zakażony wirusem poprzez wdychanie kropelek oddechowych lub dotykając zakażonych powierzchni, a następnie dotykając błon śluzowych do jamy ustnej, nosa i oka.

Jeśli musisz zabrać ze sobą dzieci podczas zakupów, trzymaj się za rękę lub zabierz ze sobą zabawkę, aby ich nie dotykać. Pomóż dziecku nie dotknąć twarzy, wykonując z niej grę. Na przykład, jeśli dotkniesz twarzy, pozwól jej zarysować kolana.

Chociaż wskaźniki stabilności koronawirusa, które powodują Covid-19, są obecnie badane, inne humaniczne koronawirusy pozostają zakaźne przez okres do sześciu dni w temperaturze pokojowej, co wskazuje, że regularne dezynfekowanie powierzchni może być pomocne w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się. Po dotknięciu obiektu zaraźliwym nosorożcem może pozostać na wyciągnięcie ręki i być zaraźliwym przez okres do 24 godzin.

Celebrity Food

Brak immodulujących mikroelementów (w tym witaminy B, witaminy C, D i E, żelazo, cynk i selen) wpływa na podatność gospodarza chorób zakaźnych i zmienia przebieg i wynik infekcji.

W krajach uprzemysłowionych, takich jak Kanada, najczęstszą przyczyną braku składników odżywczych u dzieci jest bardziej kluczowa żywność, ponieważ wielu jest wybrednych, gdy jedzą wiele produktów żywieniowych, takich jak zielone warzywa liściaste. Niski poziom witaminy D z powodu nieodpowiedniego spożycia pokarmu lub światła słonecznego może zwiększyć ryzyko zakażenia, zwłaszcza dróg oddechowych,

Przywrócenie zalecanych wartości mikroelementów od zalecanych wartości zwiększa odporność infekcji i wspiera szybsze odzyskiwanie. Zwłaszcza dla zjadaczy wyborczych może nie być wystarczające do spożywania źródeł żywności dla tych składników odżywczych. W tym przypadku pomocna może być multiwitamina z minerałami.

Immunitet

Aktywność fizyczna ma niezliczone korzyści zdrowotne dla dzieci i młodzieży, w tym poprawa zdrowia sercowo-naczyniowego, promowanie pozytywnej samooceny oraz zmniejszając depresję i lęk.

Ruch może być również kluczem do utrzymania zdrowej funkcji immunologicznej. Stwierdzono, że ruch o umiarkowanej intensywności wzmacnia układ odpornościowy. Naukowcy uważają, że jest to spowodowane poprawą monitorowania immunologicznego, zmniejszenia stanu zapalnego i poprawy stresu psychicznego.

Canadian Pediatric Society zaleca, aby dzieci zebrały co najmniej 60 minut aktywności fizycznej o średniej i silnej intensywności przez sześć lub więcej dni w tygodniu.

Zachowaj nastrój wysoko

Jeśli twoje dziecko nadal prosi Covida-19, może poprosić cię o bezpieczeństwo radzenie sobie z jego strachem. Daj z siebie wszystko, aby wyjaśnić sytuację bez niepotrzebnego strachu przed kiełkowaniem, nieufność wobec innych i martwi o przyszłość.

Przewlekły stres może wpływać na funkcję immunologiczną. Dlatego radzenie sobie ze stresem przez granie, tworzenie, trening, medytację i mówienie jest jednym z najlepszych sposobów promowania dobrego samopoczucia.

• Dzieci poniżej jednego roku mają średnio sześć razy w roku.
• Dzieci od 10 do 14 lat mają przeziębienie trzy razy w roku.
• Sezonowa grypa występuje częściej u dzieci poniżej pięciu lat.

Zamknij luki z naturalnymi suplementami odżywczymi

• Suplementacja (link odejścia) u dzieci w wieku szkolnym może pomóc w zmniejszeniu występowania grypy a.
• Suplementacja (Link Away) może pomóc w zmniejszeniu nasilenia przeziębienia i jego czasu trwania dzieci nawet o 14 procent.
• A (usunięte link) może pomóc zmniejszyć ryzyko zapalenia płuc i przeziębienia, szczególnie u dzieci. (Usunięto link), które są przyjmowane w ciągu 24 godzin od pierwszych objawów, mogą skrócić czas trwania i nasilenie przeziębienia u dzieci.

Nasza najlepsza zalecenie dla wszechstronnego rozwiązania: (Usunięto link)

Nasza zalecenie witaminy D: (usunięto link)

Nasza zalecenie dla witaminy C: (usunięto link)

Nasza zalecenie cynku: (usunięto link)