Spirulina - Den gamla Aztec -hemligheten att minska blodtrycket utan biverkningar

Veröffentlicht:

Von:

Spirulina. Aztekische Krieger waren bekannt für ihren Mut, ihre Wildheit und ihre Kampffähigkeiten. Aber die Menschen im alten Mexiko schätzten eine Eigenschaft ihrer Krieger vor allen anderen. Geschwindigkeit. Die Azteken waren nicht nur überlegene Kämpfer für schnelle Läufer, sondern um ihr riesiges Reich aufrechtzuerhalten, brauchten sie schnelle Läufer, um Nachrichten von einem Dorf zum anderen zu transportieren. Laufen wurde als so wichtig angesehen, dass einer der aztekischen Götter Paina heißt, was „Läufer“ bedeutet. ((Link entfernt)) In Briefen an die spanische Krone berichtete Cortez, dass Teams von aztekischen Staffelläufern in weniger als einem Tag Informationen über 260 Meilen transportieren könnten. Diese Geschwindigkeit war …
Spirulina. Aztec -krigare var kända för sitt mod, deras vildhet och deras kampförmåga. Men folket i antika Mexiko uppskattade en egendom hos sina krigare före alla. Hastighet. Aztekerna var inte bara överlägsna kämpar för snabba löpare, utan för att behålla sitt enorma imperium behövde de snabba löpare för att transportera meddelanden från en by till en annan. Löpning ansågs så viktigt att en av de aztekiska gudarna kallas smula, vilket betyder "löpare". ((Link Away)) I brev till den spanska kronan rapporterade Cortez att team från Aztec -stafettlöpare kunde transportera information över 260 mil på mindre än en dag. Denna hastighet var ... (Symbolbild/natur.wiki)

spirulina. Aztec -krigare var kända för sitt mod, deras vildhet och deras kampförmåga. Men folket i antika Mexiko uppskattade en egendom hos sina krigare före alla. Hastighet. Aztekerna var inte bara överlägsna kämpar för snabba löpare, utan för att behålla sitt enorma imperium behövde de snabba löpare för att transportera meddelanden från en by till en annan. Löpning ansågs så viktigt att en av de aztekiska gudarna kallas smula, vilket betyder "löpare". ((Länk bort))

I brev till den spanska kronan rapporterade Cortez att lag från Aztec -stafettlöpare kunde transportera information över 260 mil på mindre än en dag. Denna hastighet var okänd i Europa. ((Link Away)) Aztekerna trodde att en konstig måltid gjorde sina löpare snabbare än alla andra. De skördade Spirulina -alger från Lake Texcoco och bakade dem för att äta sina kurirer. ((Länk bort))

nu bekräftar en ny studie att Aztec Warrior -foder har djupa kardiovaskulära effekter. Spirulina har länge betraktats som "supermat". Den innehåller stora mängder järn, protein, kalcium, magnesium och andra viktiga näringsämnen. Det är avsett att hjälpa till att kontrollera blodsocker, bekämpa kronisk inflammation, skydda mot cancer och minska blodtrycket. Forskare från flera italienska medicinska institutioner beslutade att testa denna sista idé. ((Länk bort))

En studie av den polska University of Medical Sciences från 2016 visade att Spirulina sänker högt blodtryck och bidrar till viktminskning. För den nya studien ville forskarna ta reda på hur algerna skapar denna effekt. ((Länk bort))

de experimenterade med musartärer. De fann att spirulina innehåller en peptid som kallas SP6 som orsakar frisättning av kväveoxid. Kväve -monoxid slappnar av artärerna, som i sin tur sänker blodtrycket. Forskarna injicerade SP6 i möss med högt blodtryck. Gnagarnas blodtryck sjönk avsevärt. Författarna till studien kom till slutsatsen att SP6 från Spirulina kan användas tillsammans med medicinering för att bekämpa hypertoni.

spirulina: lägre blodtryck på ett naturligt sätt

spirulina -tillskott är utbredda i hälsokostbutiker och online -återförsäljare. De finns i kapsel, surfplatta och pulverform. Som ett pulver kan du lägga till smoothies, juice eller proteindrycker. Du kan också strö den på sallader eller soppor. Oavsett sin form rekommenderar det medicinska centrumet vid University of Maryland fyra till sex dagliga delar av 500 mg vardera. ((Länk bort)) och i motsats till receptbelagda blodtrycksmedicinering har medicinering inga biverkningar. FDA kontrollerade Spirulina 2014 och kom till slutsatsen att den inte har några betydande biverkningar. ((Länk bort))

spirulina köp kosttillskott

Vår rekommendation (pulver): (länk bort)

Vår rekommendation (surfplattor): (länk bort)

Vår rekommendation (kapslar): (länk bort)