Spirulina – starożytny aztecki sekret obniżania ciśnienia krwi bez skutków ubocznych

Spirulina – starożytny aztecki sekret obniżania ciśnienia krwi bez skutków ubocznych

Spirulina. Wojownicy Azteków byli znani ze swojej odwagi, zaciekłości i umiejętności walki. Ale mieszkańcy starożytnego Meksyku cenili jedną cechę swoich wojowników ponad wszystkie inne. Prędkość. Aztekowie byli nie tylko doskonałymi wojownikami, którzy potrafili szybko biegać, ale aby utrzymać swoje rozległe imperium, potrzebowali szybkich biegaczy, którzy mogliby przenosić wiadomości z jednej wioski do drugiej. Bieganie uznano za tak ważne, że jeden z bogów Azteków otrzymał imię Paina, co oznacza „biegacz”. ((link usunięty))

W listach do hiszpańskiej korony Cortez donosił, że zespoły azteckich sztafet mogły przewieźć informacje na odległość 260 mil w mniej niż jeden dzień. Prędkość ta nie była znana w Europie. ((Link usunięty)) Aztekowie wierzyli, że dziwne jedzenie sprawia, że ​​ich biegacze są szybsi niż wszyscy inni. Zebrali algi spiruliny z jeziora Texcoco i upiekli je w ciasta, aby nakarmić swoich kurierów. ((link usunięty))

Teraz nowe badanie potwierdza, że ​​jedzenie wojowników Azteków ma głęboki wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Spirulina od dawna uznawana jest za „superfood”. Zawiera duże ilości żelaza, białka, wapnia, magnezu i innych ważnych składników odżywczych. Mówi się, że pomaga kontrolować poziom cukru we krwi, zwalczać przewlekłe stany zapalne, chronić przed rakiem i obniżać ciśnienie krwi. Naukowcy z kilku włoskich instytucji medycznych postanowili przetestować ten ostatni pomysł. ((link usunięty))

Badanie Polskiego Uniwersytetu Medycznego z 2016 roku wykazało, że spirulina obniża wysokie ciśnienie krwi i przyczynia się do utraty wagi. Na potrzeby nowego badania naukowcy chcieli dowiedzieć się, w jaki sposób algi wywołują taki efekt. ((link usunięty))

W tym celu eksperymentowali na tętnicach myszy. Odkryli, że spirulina zawiera peptyd o nazwie SP6, który powoduje uwalnianie tlenku azotu. Tlenek azotu rozluźnia tętnice, co z kolei obniża ciśnienie krwi. Naukowcy wstrzyknęli SP6 myszom z nadciśnieniem. Ciśnienie krwi gryzoni znacznie spadło. Autorzy badania doszli do wniosku, że SP6 ze spiruliny można stosować wraz z lekami w celu zwalczania wysokiego ciśnienia krwi.

Spirulina: Naturalnie obniża ciśnienie krwi

Suplementy Spiruliny są szeroko dostępne w sklepach ze zdrową żywnością i sklepach internetowych. Występują w postaci kapsułek, tabletek i proszku. W postaci proszku można go dodać do koktajli, soków czy napojów proteinowych. Można nim także posypywać sałatki czy zupy. Niezależnie od Twojej formy, Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland zaleca od czterech do sześciu porcji dziennie po 500 mg. ((Link usunięty)) W przeciwieństwie do leków na ciśnienie krwi dostępnych na receptę, nie powoduje on żadnych skutków ubocznych. FDA dokonała przeglądu spiruliny w 2014 roku i stwierdziła, że ​​nie powoduje ona znaczących skutków ubocznych. ((link usunięty))

Kup suplementy diety Spirulina

Nasza rekomendacja (proszek): (link usunięty)

Nasza rekomendacja (tablety): (link usunięty)

Nasza rekomendacja (kapsułki): (link usunięty)