Spirulina – senovės actekų paslaptis, padedanti sumažinti kraujospūdį be šalutinio poveikio

Spirulina – senovės actekų paslaptis, padedanti sumažinti kraujospūdį be šalutinio poveikio

Spirulina. Actekų kariai buvo žinomi dėl savo drąsos, nuožmumo ir kovos įgūdžių. Tačiau senovės Meksikos žmonės vieną savo karių savybę vertino aukščiau už visas kitas. Greitis. Actekai buvo ne tik pranašesni kovotojai už greitus bėgikus, bet ir norėdami išlaikyti savo didžiulę imperiją, jiems reikėjo greitų bėgikų, kurie perneštų žinutes iš vieno kaimo į kitą. Bėgimas buvo laikomas tokiu svarbiu, kad vienas iš actekų dievų buvo pavadintas Paina, o tai reiškia „bėgikas“. ((nuoroda pašalinta))

Laiškuose Ispanijos karūnai Cortezas pranešė, kad actekų estafečių komandos gali nuvežti informaciją 260 mylių per mažiau nei dieną. Toks greitis Europoje buvo nežinomas. ((Nuoroda pašalinta)) Actekai tikėjo, kad dėl keisto maisto jų bėgikai buvo greitesni už visus kitus. Jie surinko spirulinos dumblius iš Tekskoko ežero ir kepė iš jų pyragus, kad pamaitintų savo kurjerius. ((nuoroda pašalinta))

Dabar naujas tyrimas patvirtina, kad actekų karių maistas turi didelį poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai. Spirulina nuo seno buvo laikoma „supermaistu“. Jame yra daug geležies, baltymų, kalcio, magnio ir kitų svarbių maistinių medžiagų. Teigiama, kad jis padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, kovoja su lėtiniais uždegimais, saugo nuo vėžio ir mažina kraujospūdį. Mokslininkai iš kelių Italijos medicinos įstaigų nusprendė išbandyti šią paskutinę idėją. ((nuoroda pašalinta))

2016 m. Lenkijos medicinos mokslų universiteto atliktas tyrimas parodė, kad spirulina mažina aukštą kraujospūdį ir prisideda prie svorio mažėjimo. Naujojo tyrimo metu mokslininkai norėjo išsiaiškinti, kaip dumbliai sukuria šį efektą. ((nuoroda pašalinta))

Norėdami tai padaryti, jie eksperimentavo su pelių arterijomis. Jie nustatė, kad spirulinoje yra peptido, vadinamo SP6, kuris sukelia azoto oksido išsiskyrimą. Azoto oksidas atpalaiduoja arterijas, o tai savo ruožtu mažina kraujospūdį. Tyrėjai suleido SP6 pelėms, sergančioms hipertenzija. Graužikų kraujospūdis gerokai sumažėjo. Tyrimo autoriai padarė išvadą, kad SP6 iš spirulinos gali būti naudojamas kartu su vaistais kovojant su aukštu kraujospūdžiu.

Spirulina: natūraliai sumažinkite kraujospūdį

Spirulinos papildai yra plačiai prieinami sveiko maisto parduotuvėse ir internetinėse mažmeninėse parduotuvėse. Jie yra kapsulių, tablečių ir miltelių pavidalu. Kaip miltelius galite dėti į kokteilius, sultis ar baltyminius gėrimus. Taip pat galite juo apibarstyti salotas ar sriubas. Nepriklausomai nuo jūsų formos, Merilendo universiteto medicinos centras rekomenduoja nuo keturių iki šešių kasdienių 500 mg porcijų. ((Nuoroda pašalinta)) Ir skirtingai nei receptiniai vaistai nuo kraujospūdžio, jis neturi jokio šalutinio poveikio. FDA peržiūrėjo spiruliną 2014 m. ir padarė išvadą, kad ji neturi reikšmingo šalutinio poveikio. ((nuoroda pašalinta))

Pirkite Spirulina maisto papildus

Mūsų rekomendacija (milteliai): (nuoroda pašalinta)

Mūsų rekomendacija (planšetiniai kompiuteriai): (nuoroda pašalinta)

Mūsų rekomendacija (kapsulės): (nuoroda pašalinta)