Spirulina – Az ősi azték titka a vérnyomás csökkentésében mellékhatások nélkül

Spirulina – Az ősi azték titka a vérnyomás csökkentésében mellékhatások nélkül

Spirulina. Az azték harcosok bátorságukról, vadságukról és harci készségükről voltak ismertek. De az ókori Mexikó népe egy tulajdonságot értékelt a harcosaikban minden más felett. Sebesség. Az aztékok nemcsak a gyorsfutók kiváló harcosai voltak, hanem hatalmas birodalmuk fenntartásához gyors futókra volt szükségük, hogy üzeneteket vigyenek egyik faluból a másikba. A futást annyira fontosnak tartották, hogy az egyik azték istent Painanak nevezték el, ami azt jelenti, hogy „futó”. ((link eltávolítva))

A spanyol koronának küldött leveleiben Cortez arról számolt be, hogy az azték váltófutók csapatai kevesebb mint egy nap alatt 260 mérföldet tudtak továbbítani. Ez a sebesség ismeretlen volt Európában. ((Link eltávolítva))Az aztékok azt hitték, hogy egy furcsa étel gyorsabbá teszi a futóikat mindenkinél. A Texcoco-tóból gyűjtötték be a spirulina algákat, és süteményekbe sütötték, hogy táplálják a futárokat. ((link eltávolítva))

Most egy új tanulmány megerősíti, hogy az azték harcosok táplálékának mély szív- és érrendszeri hatásai vannak. A spirulinát régóta „szuperélelmiszernek” tartják. Nagy mennyiségű vasat, fehérjét, kalciumot, magnéziumot és más fontos tápanyagokat tartalmaz. Állítólag segít a vércukorszint szabályozásában, a krónikus gyulladások leküzdésében, véd a rák ellen és csökkenti a vérnyomást. Több olasz egészségügyi intézmény kutatói úgy döntöttek, hogy próbára teszik ezt az utolsó ötletet. ((link eltávolítva))

A Lengyel Orvostudományi Egyetem 2016-os tanulmánya szerint a spirulina csökkenti a magas vérnyomást és hozzájárul a fogyáshoz. Az új tanulmányhoz a kutatók azt akarták kideríteni, hogy az algák hogyan keltik ezt a hatást. ((link eltávolítva))

Ennek érdekében egérartériákon kísérleteztek. Azt találták, hogy a spirulina egy SP6 nevű peptidet tartalmaz, amely nitrogén-monoxid felszabadulását okozza. A nitrogén-monoxid ellazítja az artériákat, ami viszont csökkenti a vérnyomást. A kutatók SP6-ot fecskendeztek magas vérnyomásban szenvedő egerekbe. A rágcsálók vérnyomása jelentősen csökkent. A tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a spirulinából származó SP6 a magas vérnyomás elleni gyógyszerekkel együtt használható.

Spirulina: Természetes módon csökkenti a vérnyomást

A Spirulina-kiegészítők széles körben elérhetők az egészséges élelmiszerboltokban és az online kiskereskedőkben. Kapszula, tabletta és por formájában kaphatók. Porként turmixokhoz, gyümölcslevekhez vagy fehérjeitalokhoz adhatjuk. Szórhatjuk salátákra vagy levesekre is. Az Ön formájától függetlenül a Marylandi Egyetem Orvosi Központja napi négy-hat 500 mg-os adagot ajánl. ((Link eltávolítva)) És a vényköteles vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel ellentétben nincs mellékhatása. Az FDA 2014-ben felülvizsgálta a spirulinát, és arra a következtetésre jutott, hogy nincs jelentős mellékhatása. ((link eltávolítva))

Vásároljon Spirulina étrend-kiegészítőket

Javaslatunk (por): (link eltávolítva)

Javaslatunk (táblagépek): (link eltávolítva)

Javaslatunk (kapszulák): (link eltávolítva)