Spirulina - Το παλιό μυστικό του Αζτέκου για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης χωρίς παρενέργειες

Spirulina - Το παλιό μυστικό του Αζτέκου για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης χωρίς παρενέργειες

Spirulina. Οι πολεμιστές των Αζτέκων ήταν γνωστοί για το θάρρος τους, την άγρια ​​φύση τους και τις ικανότητές τους. Αλλά οι άνθρωποι στο αρχαίο Μεξικό εκτιμούν μια ιδιοκτησία των πολεμιστών τους πριν από όλους. Ταχύτητα. Οι Αζτέκοι δεν ήταν μόνο ανώτεροι μαχητές για γρήγορες δρομείς, αλλά για να διατηρήσουν την τεράστια αυτοκρατορία τους, χρειάζονταν γρήγορες δρομείς για να μεταφέρουν μηνύματα από το ένα χωριό στο άλλο. Το τρέξιμο θεωρήθηκε τόσο σημαντικό που ένας από τους θεούς των Αζτέκων ονομάζεται Paina, που σημαίνει "δρομείς". ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί))

Στις επιστολές προς το ισπανικό στέμμα, ο Cortez ανέφερε ότι οι ομάδες από τους δρομείς αναμετάδοσης των Αζτέκων θα μπορούσαν να μεταφέρουν πληροφορίες πάνω από 260 μίλια σε λιγότερο από μία ημέρα. Αυτή η ταχύτητα ήταν άγνωστη στην Ευρώπη. ((Σύνδεσμος μακριά)) Οι Αζτέκοι πίστευαν ότι ένα περίεργο γεύμα έκανε τους δρομείς τους γρηγορότερα από όλους τους άλλους. Συγκεντρώθηκαν τα φύκια Spirulina από τη λίμνη Texcoco και τα έβγαζαν για να φάνε τους ταχυμεταφορείς τους. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί))

Τώρα μια νέα μελέτη επιβεβαιώνει ότι η ροή πολεμιστών του Αζτέκου έχει βαθιά καρδιαγγειακά αποτελέσματα. Η Spirulina θεωρείται από καιρό "superfood". Περιέχει μεγάλες ποσότητες σιδήρου, πρωτεΐνης, ασβεστίου, μαγνησίου και άλλων σημαντικών θρεπτικών ουσιών. Προορίζεται να βοηθήσει στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, στην καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής, στην προστασία από τον καρκίνο και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Οι ερευνητές πολλών ιταλικών ιατρικών ιδρυμάτων αποφάσισαν να θέσουν αυτή την τελευταία ιδέα στη δοκιμασία. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί))

Μια μελέτη του Πολωνικού Πανεπιστημίου Ιατρικών Επιστημών από το 2016 έδειξε ότι η σπιρουρίνα μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση και συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Για τη νέα μελέτη, οι ερευνητές ήθελαν να μάθουν πώς τα φύκια δημιουργούν αυτό το αποτέλεσμα. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί))

Πειραματίστηκαν με αρτηρίες ποντικιού. Διαπίστωσαν ότι η σπιρουλίνα περιέχει ένα πεπτίδιο που ονομάζεται SP6 που προκαλεί την απελευθέρωση οξειδίου του αζώτου. Το μονοξείδιο του αζώτου χαλαρώνει τις αρτηρίες, οι οποίες με τη σειρά τους μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Οι ερευνητές εγχύθηκαν SP6 σε ποντίκια με υψηλή αρτηριακή πίεση. Η αρτηριακή πίεση των τρωκτικών μειώθηκε σημαντικά. Οι συντάκτες της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το SP6 από την Spirulina μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί με φάρμακα για την καταπολέμηση της υπέρτασης.

Spirulina: χαμηλότερη αρτηριακή πίεση με φυσικό τρόπο

Τα συμπληρώματα Spirulina είναι ευρέως διαδεδομένα σε καταστήματα υγείας και σε απευθείας σύνδεση λιανοπωλητές. Έρχονται σε μορφή κάψουλας, δισκίου και σκόνης. Ως σκόνη, μπορείτε να προσθέσετε smoothies, χυμούς ή πρωτεϊνικά ποτά. Μπορείτε επίσης να το πασπαλίζετε σε σαλάτες ή σούπες. Ανεξάρτητα από τη μορφή του, το ιατρικό κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland συνιστά τέσσερα έως έξι ημερήσιες μερίδες των 500 mg το καθένα. ((Link Removed)) και σε αντίθεση με τη συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή με αρτηριακή πίεση δεν έχει παρενέργειες. Ο FDA έλεγξε το Spirulina το 2014 και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δεν έχει σημαντικές παρενέργειες. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί))

spirulina αγοράζουν συμπληρώματα τροφίμων