Спирулина – Древната ацтекска тайна за понижаване на кръвното без странични ефекти

Спирулина – Древната ацтекска тайна за понижаване на кръвното без странични ефекти

Спирулина. Ацтекските воини са били известни със своята смелост, свирепост и бойни умения. Но хората от древно Мексико ценят едно качество в своите воини над всички останали. Скорост. Ацтеките не само бяха превъзходни бойци за бързи бегачи, но за да запазят огромната си империя, те се нуждаеха от бързи бегачи, които да пренасят съобщения от едно село в друго. Бягането се смятало за толкова важно, че един от боговете на ацтеките бил наречен Пайна, което означава „бегач“. ((връзката е премахната))

В писма до испанската корона Кортес съобщава, че екипи от ацтекски щафети могат да пренасят информация на 260 мили за по-малко от ден. Тази скорост беше непозната в Европа. ((Връзката е премахната)) Ацтеките вярвали, че една странна храна прави техните бегачи по-бързи от всички останали. Те събраха водорасли спирулина от езерото Тескоко и ги изпекоха в сладкиши, за да нахранят своите куриери. ((връзката е премахната))

Сега ново проучване потвърждава, че храната на ацтеките войни има дълбоки сърдечно-съдови ефекти. Спирулина отдавна се смята за „суперхрана“. Съдържа големи количества желязо, протеини, калций, магнезий и други важни хранителни вещества. Твърди се, че помага за контролиране на кръвната захар, бори се с хронично възпаление, предпазва от рак и понижава кръвното налягане. Изследователи от няколко италиански медицински институции решиха да подложат на изпитание тази последна идея. ((връзката е премахната))

Проучване от 2016 г. от Полския университет по медицински науки установи, че спирулина понижава високото кръвно налягане и допринася за загуба на тегло. За новото проучване изследователите искаха да разберат как водораслите създават този ефект. ((връзката е премахната))

За да направят това, те експериментираха върху миши артерии. Те открили, че спирулина съдържа пептид, наречен SP6, който причинява освобождаването на азотен оксид. Азотният оксид отпуска артериите, което от своя страна намалява кръвното налягане. Изследователите инжектирали SP6 в мишки с хипертония. Кръвното налягане на гризачите спадна значително. Авторите на изследването заключават, че SP6 от спирулина може да се използва заедно с лекарства за борба с високото кръвно налягане.

Спирулина: Намалете кръвното налягане по естествен път

Добавките със спирулина са широко достъпни в магазините за здравословни храни и онлайн търговците на дребно. Предлагат се под формата на капсули, таблетки и прах. На прах можете да го добавите към смутита, сокове или протеинови напитки. Можете също така да го поръсите върху салати или супи. Независимо от вашата форма, медицинският център на университета в Мериленд препоръчва четири до шест ежедневни порции от 500 mg. ((Връзката е премахната)) И за разлика от лекарствата за кръвно налягане, отпускани с рецепта, няма странични ефекти. FDA прегледа спирулина през 2014 г. и заключи, че няма значителни странични ефекти. ((връзката е премахната))

Купете хранителни добавки Спирулина

Нашата препоръка (прах): (връзката е премахната)

Нашата препоръка (таблети): (връзката е премахната)

Нашата препоръка (капсули): (връзката е премахната)