سبيرولينا - سر الأزتيك القديم لخفض ضغط الدم دون آثار جانبية

سبيرولينا - سر الأزتيك القديم لخفض ضغط الدم دون آثار جانبية

سبيرولينا. كان محاربو الأزتك معروفين بشجاعتهم وشراستهم ومهاراتهم القتالية. لكن شعب المكسيك القديم كان يقدر صفة واحدة في محاربيه قبل كل شيء. سرعة. لم يكن الأزتيك مقاتلين متفوقين في العدائين السريعين فحسب، بل من أجل الحفاظ على إمبراطوريتهم الشاسعة، كانوا بحاجة إلى عدائين سريعين لحمل الرسائل من قرية إلى أخرى. كان الجري يعتبر أمرًا مهمًا جدًا لدرجة أن أحد آلهة الأزتك كان يُدعى "بينا"، والتي تعني "العداء". ((تم حذف الرابط))

وفي رسائل إلى التاج الإسباني، أفاد كورتيز أن فرق عدائي التتابع الأزتيك يمكنهم حمل المعلومات لمسافة 260 ميلًا في أقل من يوم واحد. هذه السرعة لم تكن معروفة في أوروبا. ((تم حذف الرابط)) اعتقد الأزتيك أن الطعام الغريب يجعل عدائيهم أسرع من أي شخص آخر. لقد حصدوا طحالب سبيرولينا من بحيرة تيكسكوكو وقاموا بخبزها في الكعك لإطعام سعاةهم. ((تم حذف الرابط))

الآن تؤكد دراسة جديدة أن طعام المحاربين الأزتيك له تأثيرات عميقة على القلب والأوعية الدموية. لطالما اعتبرت سبيرولينا "طعامًا خارقًا". أنه يحتوي على كميات كبيرة من الحديد والبروتين والكالسيوم والمغنيسيوم وغيرها من العناصر الغذائية الهامة. ويقال أنه يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم، ومكافحة الالتهابات المزمنة، والحماية من السرطان وخفض ضغط الدم. قرر باحثون من عدة مؤسسات طبية إيطالية اختبار هذه الفكرة الأخيرة. ((تم حذف الرابط))

وجدت دراسة أجريت عام 2016 من الجامعة البولندية للعلوم الطبية أن السبيرولينا يخفض ضغط الدم المرتفع ويساهم في فقدان الوزن. بالنسبة للدراسة الجديدة، أراد الباحثون معرفة كيف تخلق الطحالب هذا التأثير. ((تم حذف الرابط))

للقيام بذلك، قاموا بتجربة شرايين الفئران. ووجدوا أن السبيرولينا تحتوي على ببتيد يسمى SP6، والذي يسبب إطلاق أكسيد النيتريك. يعمل أكسيد النيتريك على استرخاء الشرايين، مما يؤدي بدوره إلى خفض ضغط الدم. حقن الباحثون SP6 في الفئران المصابة بارتفاع ضغط الدم. انخفض ضغط الدم لدى القوارض بشكل ملحوظ. وخلص مؤلفو الدراسة إلى أنه يمكن استخدام SP6 من سبيرولينا مع الأدوية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم.

سبيرولينا: خفض ضغط الدم بشكل طبيعي

تتوفر مكملات سبيرولينا على نطاق واسع في متاجر الأطعمة الصحية وتجار التجزئة عبر الإنترنت. أنها تأتي في شكل كبسولة، قرص ومسحوق. كمسحوق، يمكنك إضافته إلى العصائر أو العصائر أو مشروبات البروتين. يمكنك أيضًا رشه على السلطات أو الحساء. بغض النظر عن حالتك، يوصي المركز الطبي بجامعة ميريلاند بأربع إلى ست حصص يومية تبلغ 500 ملغ. ((تم حذف الرابط)) وعلى عكس أدوية ضغط الدم الموصوفة طبيا، ليس له أي آثار جانبية. قامت إدارة الغذاء والدواء بمراجعة السبيرولينا في عام 2014 وخلصت إلى أنه ليس لها أي آثار جانبية كبيرة. ((تم حذف الرابط))

شراء المكملات الغذائية سبيرولينا

توصيتنا (مسحوق): (تمت إزالة الرابط)

توصيتنا (الأجهزة اللوحية): (تمت إزالة الرابط)

توصيتنا (كبسولات): (تمت إزالة الرابط)