Korsa - atvieglo periodus, palīdz nierēm, urīnpūslim un urīnceļiem

Korsa - atvieglo periodus, palīdz nierēm, urīnpūslim un urīnceļiem

kosa (Equisetum arvense) ir terapeitisks augs, kas atrodams Eiropā, Āzijā, Ziemeļamerikā un Tuvajos Austrumos. Horsetail ir likumīga dzīva fosilija, kas pirms pat dinozauriem. Daži no šiem aizvēsturiskajiem augiem izauga 100 pēdu augstos, strauji augošos, kokos līdzīgos milžos. Tomēr šodienas kosis ir apmēram viena metra garš. Neskatoties uz mazāku augumu, zirgu ieguvumi veselībai nav mazi. ((saite noņemta), 2. avots)

Zirgu ieguvumi veselībai

Horsetail tūkstošiem gadu ir izmantots kā dabisks augu līdzeklis. Korsa daļas tiek izmantotas terapeitiski, pateicoties daudzajām augu veselībai veicinošajām īpašībām. Senie grieķi un romieši to izmantoja kā zāļu līdzekli brūcēm, čūlām un nieru slimībām. Jauni pierādījumi pat apstiprina dažus no tā tradicionālajiem lietojumiem, piemēram, šķidruma līdzsvara veicināšanu jūsu audos. Horsetail ir daudz citu tradicionālu lietojumu, kas vēl jāpārbauda, ​​izmantojot klīniskos pētījumus. (1. avots, (saite noņemta), (noņemta saite))
Daži no tiem ietver:

• Förderung der Gesundheit von Nieren und Blase
• Förderung eines gesunden Körpergewichts
• Unterstützung für gesundes Haar und Nägel
• Schwere Perioden lockern
• Erhaltung der Gesundheit der Harnwege

Korsā ir silīcija, kas atbalsta skeleta veselību. Pētījumi apstiprina, ka zirgu ekstrakts apvienojumā ar kalciju atbalsta normālu kaulu blīvumu. Silīcija dioksīds ir pētīts arī par tā lomu veselīgu matu un nagu atbalstīšanā. (1. avots, (saite noņemta) (noņemta saite), (saite noņemta))

Korsā ir saponīni un antioksidantu flavonoīdi; Tas ir arī bagātīgs kālija avots. 2006. gada pētījumā atklājās, ka zirgu ēteriskā eļļa var efektīvi atbalstīt ķermeņa dabisko reakciju uz kaitīgiem organismiem. Vienā pētījumā pat ziņots, ka zirgu ziede mazināja diskomfortu un paātrināja dziedināšanu pēc operācijas. ((Saite noņemta), (noņemta saite), (saite noņemta), (noņemta saite))

Kā patērēt zirgu

Atrodiet svaigu zirgu no vietējā pārtikas preču tirgotāja vai lauksaimnieku tirgus vai audzējiet to savā dārzā. Korsa kāposti garšo līdzīgi selerijai. Izvēlieties tos, kad viņi ir jauni, nomizojiet smago ārējo apvalku un apēdiet tos svaigus. Izņemot jaunos dzinumus, zirgu nevajadzētu patērēt neapstrādātu. Liela daudzuma kosa patērēšana var izraisīt B vitamīna deficītu, un tā augstā silīcija dioksīda koncentrācija var iznīcināt zobu emalju. Vienkāršākais veids, kā baudīt zirgu, ir pagatavot zirgu tēju. Iemērciet tikai tējkaroti vai divus žāvēta zirgu karstā ūdenī piecas minūtes, celm un baudiet.

Padomi zirgu audzēšanai

Ja vietējā pārtikas preču tirgū vai lauksaimnieku tirgū nevarat atrast zirgu, jūs vienmēr varat izmēģināt savu audzēšanu. Korsa ir izturīgs augs un uzkrītošs papildinājums jebkuram dārzam, taču tas var būt arī invazīvs. Stādiet to podos vai turiet tuvu aci, jo kosets aug apmēram trīs pēdu garš un pārņems jūsu dārzu, ja to ļausit.

Korsa nav sēta. Tā vietā tas aug no sakneņa-saknēm līdzīga pazemes kāts. Jums vajadzētu būt iespējai atrast jaunus augus vai sakneņus vietējā bērnistabā. Augstā vai daļējā saulē stādījums agrā pavasarī. Korsa nāk no purvainiem apgabaliem un dod priekšroku mitram augsnei, augamam karstumam un mitrumam. Ja jūs dzīvojat aukstākā klimatā, auga virszemes daļa ziemā kļūs brūna, bet pazemes sakneņi izdzīvos un audzēs jaunus zaļus dzinumus pavasarī.

Viens brīdinājums - un tas šķiet ironiski - esiet piesardzīgs, audzējot zirgus, ja jums pieder zirgi. Ilgstošs kosas patēriņš ir toksisks mājlopiem.

Papildinājums ar zirgu

Tā kā zirgi satur nikotīna pēdas, to nevajadzētu patērēt bērniem un sievietēm, kuri ir stāvoklī vai baro bērnu ar krūti. Korsā ir arī tiamināze, ferments, kas sadala B vitamīna tiamīnu. Pirms jebkāda papildinājuma lietošanas jums vajadzētu apspriest savas vajadzības un mērķus ar savu uzticamo veselības konsultantu. ((saite noņemta))