Slhish -krae - leevendatud periood, aitab neeru, mulli ja kuseteed

Slhish -krae - leevendatud periood, aitab neeru, mulli ja kuseteed

Schachtelelm ( equisetum arvense ) on terapeutiline taim, mis leidub Euroopas, Aasias, Põhja -Ameerikas ja Lähis -Idas. Slhish Strip on seaduslik elav fossiil, mida on tuntud isegi dinosauruste ees. Mõned neist eelajaloolistest taimedest muutusid 100 jalga kõrgeks, väga kõrguvaks, puukujulised hiiglased. Tänane kast on aga umbes meetri kõrgune. Hoolimata madalamast väärikust, pole hobuseema tervise eelised madalad. ((Link eemaldatud), allikas 2)

Horsetail

tervise eelised

Schattelelmi on kasutatud loodusliku köögivilja vahendina tuhandete aastate jooksul. Ülaltoodud võimu osi kasutatakse terapeutiliselt taime paljude terviseprobleemide tõttu. Iidsed kreeklased ja roomlased kasutasid seda köögiviljade vahendina haavade, haavandite ja neeruhaiguste jaoks. Uued leiud kinnitavad isegi mõnda traditsioonilist kasutust, nt. Vedeliku tasakaalu edendamine nende kudedes. Schachtelhalmil on palju muid traditsioonilisi kasutusviise, mida tuleb veel kliiniliste uuringute abil kontrollida. (Allikas 1, (link eemaldatud), (link eemaldatud))
Mõned neist hõlmavad:

  • neerude ja põie tervise edendamine
  • tervisliku kehakaalu edendamine
  • Tervislike juuste ja küünte toetus
  • Lubage rasked perioodid
  • Kuseteede tervise säilitamine

Schaltelelm sisaldab räni, mis toetab luustiku tervist. Uuringud kinnitavad, et hobuselaevaekstrakt koos kaltsiumiga toetab luude normaalset tihedust. Ränidioksiid uuriti ka tema rolli eest tervislike juuste ja küünte toetamisel. (Allikas 1, (link eemaldatud) (link eemaldatud), (link eemaldatud))

kast sisaldab saponiine ja antioksüdantseid flavonoide; See on ka rikkalik kaaliumi allikas. 2006. aasta uuring näitas, et oluline võisõli õli võib tõhusalt toetada keha loomulikku reaktsiooni häbiorganismidele. Ühes uuringus teatas isegi, et võimusalmi salv leevendas sümptomeid ja kiirendas paranemist pärast operatsiooni. ((Link eemaldatud), (link eemaldatud), (link eemaldatud), (link eemaldatud))

Kuidas käsikut tarbida

Leiate värsket kasti kohalikust toidumüüjast või põllumeeste turust või ehitate selle oma aeda. Slhish kioskid maitsevad sellerile sarnaselt. Istutage need noorena, tõmmake karm väliskest ja sööge seda värskena. Välja arvatud noored võrsed, ei tohiks kasti toorelt tarbida. Suurte kastide tarbimine võib põhjustada B -vitamiini puudulikkust ja selle kõrge ränidioksiidi kontsentratsioon võib emaili hävitada. Lihtsaim viis kasti nautimiseks on kasti tee valmistamine. Leotage, sõeluge ja nautige viis minutit ainult ühte või kahte teelusikatäit kuivatatud kasti kuuma veega.

näpunäited kasvava kasti jaoks

Kui te ei leia kohalikul toidumüüjalt ega põllumeeste turult kasti kasti, võite proovida igal ajal omaette aretada. Slageal Sail on tugev taim ja silmatorkav lisa igale aiale, kuid võib olla ka invasiivne. Istutage see pottidesse või jälgige, kui kast saab umbes meetri kõrguseks, ja võtab teie aia üle, kui seda lubate.

kast purustas. Selle asemel kasvab see risoomist - juuretaolisest maa -alusest pagasiruumist. Te peaksite leidma oma kohalikust lasteaiast noori taimi või risoome. Taime varakevadel täis- või osalise päikese käes. Slhish meremees on pärit soinest aladest ja eelistab niisket mulda, kõrget kuumust ja niiskust. Kui elate külmemas kliimas, on taime ülalolev osa talvel pruuniks, kuid maa -alune risoom jääb ellu ja kasvab kevadel uusi rohelisi võrseid.

Piirang - ja see tundub irooniline - olge hobuste korral kasvava kastiga ettevaatlik. Kasti pikaajaline tarbimine on põllumajandusloomadele mürgine.

lisage kastiga

Kuna käsikut sisaldavad nikotiini jäljed, ei peaks rasedate või rinnaga toitvate laste ja naised seda tarbima. Shantail sisaldab ka tiaminaasi, ensüümi, mis ehitab B -vitamiini tiamiini. Enne täienduse võtmist peaksite oma vajadusi ja eesmärke arutama oma usaldusväärse tervisenõustajaga. ((Link eemaldatud))

Kommentare (0)