Röd klöver för klimakteriet, benhälsa och mer + recept och biverkningar

Röd klöver för klimakteriet, benhälsa och mer + recept och biverkningar

Att hitta en fyrklöver kan ge lycka till, men röd klöver som en medicinal ört kan ge ännu mer tur!

Människor har värderat de terapeutiska egenskaperna hos de rosa och röda färgade blommorna av röd klöver i generationer. Särskilt kvinnor har delat sina hemligheter som botemedel för kvinnliga problem, vare sig det är för premenstruellt syndrom (PM) eller menopausala symtom.

I modern tid har vetenskaplig forskning stött sina traditionella användningsområden, inklusive stöd för benstyrka, blodhälsa, hårväxt och mental välbefinnande. Hos kvinnor kan Red Clover också stödja symtom på klimakteriet. För män tros det främja en hälsosam prostata.

Vad är Red Clover?

Röd klöverTrifolium pratens) - även känd som Cow Clover, Meadow Clover eller Wild Clover - är en baljväxter som finns i Europa, västra Asien och nordvästra Afrika. Röd klöver innehåller isoflavoner. Isoflavoner är en typ av fytoöstrogener, som är kemikalier som liknar hormonets östrogen. Även om detta kan ge de största fördelarna för kvinnor, har Red Clover mycket att erbjuda män också. ((Länk tas bort), (länk bort), (länk tas bort))

Fördelar och fördelar med Red Clover

Människor använde traditionellt röda klöver som ett botemedel mot sjukdomar som astma, kikhost, hudsår, matsmältningsbesvär, gikt och till och med allvarliga, dödliga sjukdomar.

Klöver blommor och blad är ätliga, så att människor kan lägga till dem i sallader eller brygga dem i varmt te. Du kan lägga till markröda klöverblommor till ditt badvatten för att lugna kliande hud eller applicera dem topiskt i en salva. Många tar det i form av en kapsel eller flytande extrakt. Nedan följer några av de mest väl dokumenterade fördelarna.

Minskar symtomen för klimakteriet

Lovande forskning tyder på att Red Clover kan hjälpa kvinnor under klimakteriet. Menopaus, upphörandet av menstruationscykler orsakar fysiska förändringar som svårigheter att sova, torr hud, vaginal torrhet, viktökning eller förlust och värmevallningar. ((Länk tas bort), (länk tas bort))

Liksom E -vitamin och salvia kan rödklöver lindra värmevallningar som kvinnor upplever och hjälper till med andra klimakteriet. Som en bonus kan Red Clover också öka humör och libido hos kvinnor. ((Länk tas bort), (länk tas bort))

Vår inköpsrekommendation: (länk bort)

Förbättrar benstyrkan

Med åldern kommer en förlust av bentäthet. Det kan påverka båda könen, men är särskilt vanligt hos kvinnor efter menopaus på grund av hormonella förändringar. Hormonersättningsterapi (HRT) är avsedd att förhindra benförlust och osteoporos. Studier visar emellertid att det medför en ökad risk för bröstcancer och hjärtsjukdomar. Som jämförelse främjar Red Clover normalt benmineralinnehåll och benstyrka - utan negativa hälsoeffekter. ((Länk bort), (länk tas bort), (länk tas bort), (länk tas bort))

Vår inköpsrekommendation: (länk bort)

Främjar hudhälsa

Din hud är ditt största organ. Eftersom din hud är på utsidan av kroppen är den sårbar för skadliga element i miljön, till exempel: B. De torkande effekterna av solljus, uppvärmning och till och med luftkonditionering.

Rödklöver, som är muntlig eller applicerad topiskt på huden, kan lugna och lindra olika medicinska tillstånd och främja en hälsosam, normal utseende hud. Oralt kan rödklöver förbättra hudstrukturen och fuktnivåerna samt förbättra hårbottenhälsa. ((länk tas bort))

Vår inköpsrekommendation: (länk bort)

Främjar normala kolesterolnivåer

Högt kolesterol kan leda till fettavlagringar i dina artärväggar och öka risken för hjärtattack och stroke. Red Clovers tendens att främja balanserade kolesterolnivåer gör det till hjälp för hjärthälsa.

En framträdande studie fann att röd klöver främjar normala "dåliga kolesterol" (LDL) nivåer hos män, men inte tar upp kvinnors kolesterolnivåer. Denna upptäckt ledde till att forskare hypoteser om att tidigare studier som inte hittade någon koppling mellan röd klöver och kolesterol berodde på att kvinnliga testpersoner snedde de totala resultaten. Med andra ord är det särskilt effektivt att främja normalt kolesterol hos män. ((länk tas bort))

Vår inköpsrekommendation: (länk bort)

Hjälper till med hjärthälsa

Förutom sina kolesterolnormaliserande effekter stöder rödklöver hjärthälsa genom att främja normalt blodtryck. Om lådan inte är kontrollerad kan högt blodtryck leda till blodproppar och till och med stroke. Men rött klövertillskott kan balansera blodtrycket.

Denna "kraftblomma" har till och med skyddande egenskaper som skyddar mot allvarliga och dödliga hjärt -kärlsjukdomar. Röd klöver kan tunt blod - tjockt blod orsakar koagulation, vilket kan leda till stroke. ((Länk tas bort), (länk tas bort))

Vår inköpsrekommendation: (länk bort)

Främjar en lycklig humör

Om du kämpar med ångest och depression är du inte ensam. Men mer än 75 procent av kvinnorna som tog Red Clover Extract såg en förbättring av humör. En översyn av studier av växtbaserade läkemedel för mental välbefinnande (inklusive röd klöver, kava och fänkål) fann lovande resultat för röd klöver. ((länk tas bort))

Clover -blommor är en naturlig stämningsförstärkare och främjar lugn och lugn. Red Clover är verkligen en medicinsk ört. ((länk tas bort))

Vår inköpsrekommendation: (länk bort)

Stöder prostatahälsa

Denna lilla botaniska produkt erbjuder också stora fördelar för mäns hälsa. Prostataspecifika antigener (PSA) är proteiner som prostata producerar. En ökning av deras antal kan indikera ett antal prostatakomplikationer, inklusive utvidgning eller inflammation i körtlarna eller till och med allvarliga sjukdomar. ((länk tas bort))

Att ta rött klöverextrakt främjar normala PSA -nivåer hos män. ((länk tas bort))

Prostatafunktion förbättrades hos dessa män utan negativa biverkningar. Vår ProStrex® -formel innehåller nu organisk röd klöver såväl som gurkmeja och såg Palmetto för det ultimata prostatastödet.

Vår inköpsrekommendation: (länk bort)

Kan hjälpa till att bekämpa manlig mönster skallighet

Många män har "mönsterskalhet", ett genetiskt tillstånd där män tappar håret i ett specifikt mönster, som vanligtvis påverkar huvudet och toppen av huvudet. Detta skiljer sig från Alopecia, som är håravfall som förekommer över hela huvudet och påverkar både män och kvinnor.

I en liten men lovande studie applicerade män grädde innehållande röd klöver och en "biomimetisk peptid" (föreningar med identiska aminosyrasekvenser till de som produceras i kroppen) i fyra månader. Den röda klöverpeptidkremen ökade hårväxten mer än placebo -grädden. Forskarna drog slutsatsen att det bidrog till hårväxt genom att stimulera proteinbildning i den "extracellulära matrisen" från vilket håret växer och genom att minska rodnad och svullnad i hårsäckarna. ((länk tas bort))

Hur man gör rött klöver te

Örtte är ett enkelt sätt att njuta av röd klöver. Du kan köpa färdiga röda klöver tepåsar eller göra din egen - en enkel process.

Ingredienser

• Rotkleeblüten, getrocknet
• Heißes Wasser
• Roher lokaler Honig

förberedelse

1. Fügen Sie einen Esslöffel Rotkleeblüten zu einem Teebeutel oder einer Metallgitter-Teekanne hinzu.
2. Gießen Sie kochendes Wasser mit dem Rotklee-Teebeutel (oder der Netzkugel) in eine Teetasse und ziehen Sie sie 15 Minuten lang ein.
3. Auf Wunsch mit Honig süßen.

Du kan också lägga till röda klöver blommor direkt till kokande vatten och ansträngning innan du dricker. Njut av rött klövere upp till två till tre gånger dagligen.

Försiktighetsåtgärder och biverkningar

Naturliga läkemedel kan verka ofarliga, men de kan interagera med mediciner, kosttillskott och vissa hälsoproblem. Till exempel kan rött klöver te lindra menstruationskramper eftersom det fungerar som en livmoderstimulant. Av denna anledning bör det emellertid aldrig användas av gravida kvinnor eftersom det kan öka risken för missfall.

På samma sätt bör ammande kvinnor undvika att använda röd klöver. Som fytoöstrogen efterliknar röda klöver hormoner och bör därför inte tas av någon som diagnostiserats med hormonkänsliga tillstånd såsom bröstcancer, livmoder eller äggstockscancer, endometrios eller livmoderfibroider utan riktning av en sjukvårdsleverantör. ((länk tas bort))

Pekar att komma ihåg

Den röda klöveranläggningen erbjuder många terapeutiska egenskaper och kan lindra symtomen på många medicinska tillstånd. Red Clover har många användningsområden, från mental välbefinnande till hjärthälsa. Hos kvinnor lindrar rödklöver menopausala symtom genom att förbättra bentätheten och minska värmevallningar. Röd klöver främjar normalt blodtryck hos både män och kvinnor. Det främjar också en positiv stämning. Hos män verkar rödklöver ha positiva effekter på blodkolesterol, manlig mönster skallighet och prostatahälsa.

Köp röd klöver

Vår inköpsrekommendation (kapslar): (Länk bort)

Vår inköpsrekommendation (vätska): (länk bort)