Trevo vermelho para menopausa, saúde óssea e muito mais + receita e efeitos colaterais

Trevo vermelho para menopausa, saúde óssea e muito mais + receita e efeitos colaterais

Encontrar um trevo de quatro folhas pode trazer boa sorte, mas o trevo vermelho como erva medicinal pode trazer ainda mais sorte!

As pessoas valorizam as propriedades terapêuticas das flores rosa e vermelhas do trevo vermelho há gerações. As mulheres, em particular, compartilharam seus segredos como remédios para problemas femininos, seja para a síndrome pré-menstrual (TPM) ou sintomas da menopausa.

Nos tempos modernos, a pesquisa científica tem apoiado seus usos tradicionais, incluindo o apoio à força óssea, à saúde do sangue, ao crescimento do cabelo e ao bem-estar mental. Nas mulheres, o trevo vermelho também pode apoiar os sintomas da menopausa. Para os homens, acredita-se que promove uma próstata saudável.

O que é trevo vermelho?

trevo vermelho (Trifolium pratense) – também conhecido como trevo de vaca, trevo de prado ou trevo selvagem – é uma leguminosa encontrada na Europa, oeste da Ásia e noroeste da África. O trevo vermelho contém isoflavonas. As isoflavonas são um tipo de fitoestrógenos, substâncias químicas semelhantes ao hormônio estrogênio. Embora isso possa proporcionar os maiores benefícios para as mulheres, o trevo vermelho também tem muito a oferecer aos homens. ((Link removido), (Link removido), (Link removido))

Benefícios e benefícios do trevo vermelho

As pessoas tradicionalmente usavam o trevo vermelho como remédio para doenças como asma, tosse convulsa, feridas na pele, indigestão, gota e até doenças graves e fatais.

As flores e folhas do trevo são comestíveis, então as pessoas podem adicioná-las às saladas ou prepará-las no chá quente. Você pode adicionar flores de trevo vermelho moídas à água do banho para aliviar a coceira na pele ou aplicá-las topicamente em uma pomada. Muitas pessoas o tomam na forma de cápsula ou extrato líquido. Abaixo estão alguns dos benefícios mais bem documentados.

Reduz os sintomas da menopausa

Pesquisas promissoras sugerem que o trevo vermelho pode ajudar as mulheres durante a menopausa. A menopausa, a cessação dos ciclos menstruais, causa alterações físicas, como dificuldade para dormir, pele seca, secura vaginal, ganho ou perda de peso e ondas de calor. ((Link removido), (Link removido))

Assim como a vitamina E e a sálvia, o trevo vermelho pode aliviar as ondas de calor que as mulheres sentem e ajudar com outros sintomas da menopausa. Como bônus, o trevo vermelho também pode melhorar o humor e a libido nas mulheres. ((Link removido), (Link removido))

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Melhora a resistência óssea

Com a idade, ocorre uma perda de densidade óssea. Pode afetar ambos os sexos, mas é particularmente comum em mulheres na pós-menopausa devido a alterações hormonais. A terapia de reposição hormonal (TRH) tem como objetivo prevenir a perda óssea e a osteoporose. No entanto, estudos mostram que acarreta um risco aumentado de câncer de mama e doenças cardíacas. Em comparação, o trevo vermelho promove o conteúdo mineral ósseo normal e a resistência óssea - sem efeitos adversos à saúde. ((Link removido), (Link removido), (Link removido), (Link removido))

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Promove a saúde da pele

Sua pele é seu maior órgão. Como sua pele fica do lado de fora do corpo, ela é vulnerável a elementos nocivos do meio ambiente, como: B. os efeitos secantes da luz solar, do aquecimento e até do ar condicionado.

Tomado por via oral ou aplicado topicamente na pele, o trevo vermelho pode acalmar e aliviar várias condições médicas e promover uma tez saudável e de aparência normal. Por via oral, o trevo vermelho pode melhorar a textura e os níveis de hidratação da pele, bem como melhorar a saúde do couro cabeludo. ((link removido))

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Promove níveis normais de colesterol

O colesterol alto pode causar depósitos de gordura nas paredes das artérias e aumentar o risco de ataque cardíaco e derrame. A tendência do trevo vermelho de promover níveis equilibrados de colesterol torna-o útil para a saúde do coração.

Um estudo importante descobriu que o trevo vermelho promove níveis normais de “colesterol ruim” (LDL) nos homens, mas não aborda os níveis de colesterol nas mulheres. Esta descoberta levou os pesquisadores a levantar a hipótese de que estudos anteriores que não encontraram nenhuma conexão entre o trevo vermelho e o colesterol se deviam ao fato de as cobaias do sexo feminino distorcerem os resultados gerais. Por outras palavras, é particularmente eficaz na promoção do colesterol normal nos homens. ((link removido))

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Ajuda na saúde do coração

Além de seus efeitos de normalização do colesterol, o trevo vermelho apoia a saúde do coração, promovendo a pressão arterial normal. Se a caixa não estiver marcada, pressão alta pode causar coágulos sanguíneos e até derrame. Mas a suplementação de trevo vermelho pode equilibrar a pressão arterial.

Esta “flor poderosa” ainda possui propriedades protetoras que protegem contra doenças cardiovasculares graves e fatais. O trevo vermelho pode diluir o sangue - o sangue espesso causa coagulação, o que pode causar acidente vascular cerebral. ((Link removido), (Link removido))

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Promove um bom humor

Se você luta contra a ansiedade e a depressão, não está sozinho. Mas mais de 75% das mulheres que tomaram extrato de trevo vermelho notaram uma melhora no humor. Uma revisão de estudos sobre remédios fitoterápicos para o bem-estar mental (incluindo trevo vermelho, kava e erva-doce) encontrou resultados promissores para o trevo vermelho. ((link removido))

As flores de trevo melhoram naturalmente o humor e promovem calma e serenidade. O trevo vermelho é realmente uma erva medicinal. ((link removido))

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Apoia a saúde da próstata

Este pequeno produto botânico também oferece grandes benefícios para a saúde do homem. Antígenos específicos da próstata (PSA) são proteínas produzidas pela próstata. Um aumento no seu número pode indicar uma série de complicações da próstata, incluindo aumento ou inflamação da glândula ou mesmo doenças graves. ((link removido))

Tomar extrato de trevo vermelho promove níveis normais de PSA nos homens. ((link removido))

A função da próstata melhorou nestes homens sem efeitos colaterais adversos. Nossa fórmula Prostrex® agora contém trevo vermelho orgânico, bem como açafrão e Saw Palmetto para o melhor suporte à próstata.

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Pode ajudar a combater a calvície masculina

Muitos homens têm “calvície”, uma condição genética na qual os homens perdem o cabelo em um padrão específico, geralmente afetando a parte frontal e superior da cabeça. Isso é diferente da alopecia, que é a queda de cabelo que ocorre em toda a cabeça e afeta homens e mulheres.

Em um estudo pequeno, mas promissor, homens aplicaram creme contendo trevo vermelho e um “peptídeo biomimético” (compostos com sequências de aminoácidos idênticas às produzidas no corpo) durante quatro meses. O creme de peptídeo de trevo vermelho aumentou mais o crescimento do cabelo do que o creme placebo. Os cientistas concluíram que contribuiu para o crescimento do cabelo, estimulando a formação de proteínas na “matriz extracelular” a partir da qual o cabelo cresce e reduzindo a vermelhidão e o inchaço nos folículos capilares. ((link removido))

Como fazer chá de trevo vermelho

O chá de ervas é uma maneira fácil de saborear o trevo vermelho. Você pode comprar saquinhos de chá de trevo vermelho prontos ou fazer os seus próprios - um processo fácil.

Ingredientes

• Rotkleeblüten, getrocknet
• Heißes Wasser
• Roher lokaler Honig

preparação

1. Fügen Sie einen Esslöffel Rotkleeblüten zu einem Teebeutel oder einer Metallgitter-Teekanne hinzu.
2. Gießen Sie kochendes Wasser mit dem Rotklee-Teebeutel (oder der Netzkugel) in eine Teetasse und ziehen Sie sie 15 Minuten lang ein.
3. Auf Wunsch mit Honig süßen.

Você também pode adicionar flores de trevo vermelho diretamente à água fervente e coar antes de beber. Desfrute de chá de trevo vermelho até duas a três vezes ao dia.

Precauções e efeitos colaterais

Os remédios naturais podem parecer inofensivos, mas podem interagir com medicamentos, suplementos e alguns problemas de saúde. Por exemplo, o chá de trevo vermelho pode aliviar as cólicas menstruais porque atua como estimulante uterino. Porém, por este motivo nunca deve ser utilizado por mulheres grávidas, pois pode aumentar o risco de aborto espontâneo.

Da mesma forma, as mulheres que amamentam devem evitar o uso do trevo vermelho. Como fitoestrógeno, o trevo vermelho imita os hormônios e, portanto, não deve ser tomado por qualquer pessoa diagnosticada com condições sensíveis aos hormônios, como câncer de mama, câncer uterino ou de ovário, endometriose ou miomas uterinos, sem a orientação de um profissional de saúde. ((link removido))

Pontos para lembrar

A planta do trevo vermelho oferece muitas propriedades terapêuticas e pode aliviar os sintomas de muitas condições médicas. O trevo vermelho tem muitos usos, desde o bem-estar mental até a saúde do coração. Nas mulheres, o trevo vermelho alivia os sintomas da menopausa, melhorando a densidade óssea e reduzindo as ondas de calor. O trevo vermelho promove a pressão arterial normal em homens e mulheres. Também promove um humor positivo. Nos homens, o trevo vermelho parece ter efeitos positivos sobre o colesterol no sangue, a calvície masculina e a saúde da próstata.

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