Punainen apila vaihdevuosien, luun terveyden ja lisää + reseptien ja sivuvaikutusten suhteen

Punainen apila vaihdevuosien, luun terveyden ja lisää + reseptien ja sivuvaikutusten suhteen

Nelilehden apilan löytäminen voi tuoda onnea, mutta punainen apila lääkekasvina voi tuoda vielä enemmän onnea!

Ihmiset ovat arvostelleet punaisen apilan vaaleanpunaisia ​​ja punaisia ​​kukkia sukupolvien ajan. Erityisesti naiset ovat jakaneet salaisuutensa naispuolisten ongelmien korjaustoimenpiteinä, olipa kyse sitten premenstruaalisen oireyhtymän (PMS) tai vaihdevuosien oireista.

Nykyaikana tieteellinen tutkimus on tukenut sen perinteistä käyttöä, mukaan lukien luun voiman, veren terveyden, hiusten kasvun ja henkisen hyvinvoinnin tukeminen. Naisilla punainen apila voi myös tukea vaihdevuosien oireita. Miehille uskotaan edistävän terveellistä eturauhasen.

Mikä on punainen apila?

Punainen apila (Trifolium pratense) - tunnetaan myös nimellä lehmän apila, niitty apila tai villi apila - on palkokasvi Euroopasta, Länsi -Aasiasta ja Luoteis -Afrikasta. Punainen apila sisältää isoflavoneja. Isoflavonit ovat tyyppisiä fytoestrogeenejä, jotka ovat kemikaaleja, jotka ovat samanlaisia ​​kuin hormonin estrogeeni. Vaikka tämä voi tarjota naisille suurimpia etuja, Red Cloverilla on paljon tarjottavaa miehille. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu), (linkki poistettu))

Punaisen apilan edut ja edut

Ihmiset käyttivät perinteisesti punaista apilaa lääkityksenä sairauksiin, kuten astma, hinkuttava yskä, iho -haavaumat, ruoansulatushäiriöt, kihti ja jopa vakavat, kohtalokkaat sairaudet.

Clover -kukat ja lehdet ovat syötäviä, joten ihmiset voivat lisätä ne salaateihin tai haastaa ne kuumaan teeseen. Voit lisätä jauhettua punaisia ​​apilakukkia kylpyvesiisi rauhoittamaan kutiavaa ihoa tai levittää niitä paikallisesti voidetta. Monet ihmiset ottavat sen kapselin tai nestemäisen uutteen muodossa. Alla on joitain hyvin dokumentoiduista eduista.

Vähentää vaihdevuosien oireita

Lupaava tutkimus viittaa siihen, että Red Clover voi auttaa naisia ​​vaihdevuosien aikana. Vaihdevuodet, kuukautisyklien lopettaminen, aiheuttaa fyysisiä muutoksia, kuten nukkumisvaikeuksia, kuivaa ihoa, emättimen kuivumista, painonnousua tai menetystä ja kuumaa aaltoja. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu))

Kuten E -vitamiini ja Sage, punainen apila voi lievittää kuumia aaltoja, joita naiset kokevat ja auttavat muissa vaihdevuosien oireissa. Bonuksena punainen apila voi myös lisätä mielialaa ja libidoa naisilla. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu))

Ostosuosituksemme: (Linkki poistettu)

Parantaa luun voimakkuutta

Iän myötä luutiheys menetetään. Se voi vaikuttaa molempiin sukupuoliin, mutta on erityisen yleistä postmenopausaalisilla naisilla hormonaalisten muutosten vuoksi. Hormonikorvaushoito (HRT) on tarkoitettu estämään luun menetys ja osteoporoosi. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että sillä on lisääntynyt rintasyövän ja sydänsairauksien riski. Vertailun vuoksi punainen apila edistää normaalia luun mineraalipitoisuutta ja luun voimakkuutta - ilman haitallisia terveysvaikutuksia. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu) (linkki poistettu), (linkki poistettu))

Ostosuosituksemme: (Linkki poistettu)

Edistää ihon terveyttä

Iho on suurin elin. Koska ihosi on kehosi ulkopuolella, se on alttiita ympäristössä haitallisille elementeille, kuten: B. auringonvalon, lämmityksen ja jopa ilmastoinnin kuivausvaikutukset.

Punainen apila, joka on otettu suun kautta tai paikallisesti ihoon, voi rauhoittaa ja lievittää erilaisia ​​sairauksia ja edistää terveellistä, normaalin näköistä ihonväriä. Oraalisesti punainen apila voi parantaa ihon tekstuuria ja kosteustasoja sekä parantaa päänahan terveyttä. ((linkki poistettu))

Ostosuosituksemme: (Linkki poistettu)

Edistää normaalia kolesterolitasoa

Korkea kolesteroli voi johtaa rasvakerroksiin valtimoiden seinissä ja lisätä sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. Red Cloverin taipumus edistää tasapainoista kolesterolitasoa tekee siitä hyödyllisen sydämen terveyden kannalta.

Näkyvässä tutkimuksessa todettiin, että Red Clover edistää miehillä normaalia "huonoa kolesterolia" (LDL), mutta ei käsittele naisten kolesterolitasoja. Tämä löytö sai tutkijat hypoteesiin, että aiemmat tutkimukset, joissa ei löytynyt yhteyttä punaisen apilan ja kolesterolin välillä, johtuivat naisten koehenkilöistä, jotka vääristävät kokonaistuloksia. Toisin sanoen se on erityisen tehokas edistämään miesten normaalia kolesterolia. ((linkki poistettu))

Ostosuosituksemme: (Linkki poistettu)

Auttaa sydämen terveydessä

Kolesterolin normaalistavien vaikutusten lisäksi Red Clover tukee sydämen terveyttä edistämällä normaalia verenpainetta. Jos laatikkoa ei tarkisteta, korkea verenpaine voi johtaa verihyytymiin ja jopa aivohalvaukseen. Mutta punaisen apilan täydentäminen voi tasapainottaa verenpainetta.

Tällä "voimakkuudessa" on jopa suojaominaisuuksia, jotka suojaavat vakavilta ja kohtalokkailta sydän- ja verisuonitauteilta. Punainen apila voi ohentaa verta - paksu veri aiheuttaa hyytymistä, mikä voi johtaa aivohalvaukseen. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu))

Ostosuosituksemme: (Linkki poistettu)

Edistää onnellista tunnelmaa

Jos kamppailet ahdistuksen ja masennuksen kanssa, et ole yksin. Mutta yli 75 prosenttia Red Clover -uutteen ottajista naisista paransi mielialaa. Katsaus henkisen hyvinvoinnin yrttilääkkeiden (mukaan lukien Red Clover, Kava ja Fenkol) yrttilääketieteelliset tutkimukset löysivät lupaavat tulokset punaiselle apilalle. ((linkki poistettu))

Clover -kukat ovat luonnollinen mielialan parantaja ja edistävät rauhallista ja rauhallisuutta. Punainen apila on todella lääketieteellinen yrtti. ((linkki poistettu))

Ostosuosituksemme: (Linkki poistettu)

Tukee eturauhasen terveyttä

Tämä pieni kasvitieteellinen tuote tarjoaa myös suuria etuja miesten terveydelle. Eturauhaspesifiset antigeenit (PSA) ovat proteiineja, joita eturauhasen tuottaa. Niiden lukumäärän kasvu voi osoittaa useita eturauhasen komplikaatioita, mukaan lukien rauhanen tai jopa vakavien sairauksien laajentuminen tai tulehdukset. ((linkki poistettu))

Punaisen apilauutteen ottaminen edistää miehillä normaalia PSA -tasoa. ((linkki poistettu))

Eturauhasen toiminta parani näillä miehillä, joilla ei ole haitallisia sivuvaikutuksia. Prostrex® -kaavamme sisältää nyt orgaanisen punaisen apilan sekä kurkuma- ja sahapalmetton lopullisen eturauhasen tuen.

Ostosuosituksemme: (Linkki poistettu)

Voi auttaa torjumaan miesten kuvion kaljuuntumista

Monilla miehillä on ”kuvion kaljuu”, geneettinen tila, jossa miehet menettävät hiuksensa tietyssä kuviossa, mikä tyypillisesti vaikuttaa pään etu- ja yläosaan. Tämä eroaa hiustenlähtöä, joka on hiustenlähtö, joka tapahtuu koko pään päällä ja vaikuttaa sekä miehiin että naisiin.

Pienessä, mutta lupaavassa tutkimuksessa miehet levittivät kermaa, joka sisälsi punaista apilaa ja "biomimeettistä peptidiä" (yhdisteet, joilla on identtiset aminohapposekvenssit kuin kehossa tuotetut) neljä kuukautta. Punainen apilapeptidivoide lisäsi hiusten kasvua enemmän kuin lumelääkevoide. Tutkijat päättelivät, että se vaikutti hiusten kasvuun stimuloimalla proteiinien muodostumista ”solunulkoisessa matriisissa”, josta hiukset kasvavat ja vähentämällä hiusrakkuloiden punoitusta ja turvotusta. ((linkki poistettu))

Kuinka tehdä punainen apila tee

Yrttitee on helppo tapa nauttia punaisesta apilasta. Voit ostaa valmiita punaisia ​​apila -teepusseja tai tehdä omia - helpon prosessin.

Ainesosat

• Rotkleeblüten, getrocknet
• Heißes Wasser
• Roher lokaler Honig

valmistelu

1. Fügen Sie einen Esslöffel Rotkleeblüten zu einem Teebeutel oder einer Metallgitter-Teekanne hinzu.
2. Gießen Sie kochendes Wasser mit dem Rotklee-Teebeutel (oder der Netzkugel) in eine Teetasse und ziehen Sie sie 15 Minuten lang ein.
3. Auf Wunsch mit Honig süßen.

Voit myös lisätä punaisia ​​apilakukkia suoraan kiehuvaan veteen ja rasittaa ennen juomista. Nauti punaisesta apilaista enintään kaksi tai kolme kertaa päivässä.

Varotoimenpiteet ja sivuvaikutukset

Luonnolliset lääkkeet saattavat vaikuttaa vaarattomilta, mutta ne voivat olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden, lisäravinteiden ja joidenkin terveysongelmien kanssa. Esimerkiksi Red Clover -tee voi lievittää kuukautiskouristuksia, koska se toimii kohdun stimulanttina. Tästä syystä raskaana olevien naisten ei kuitenkaan tule koskaan käyttää sitä, koska se voi lisätä keskenmenon riskiä.

Samoin imettävien naisten tulisi välttää punaisen apilan käyttöä. Fytoestrogeeninä Red Clover jäljittelee hormoneja, joten ketään ei pidä ottaa sitä, jolla on diagnosoitu hormoniherkät olosuhteet, kuten rintasyöpä, kohdun tai munasarjasyöpä, endometrioosi tai kohdun fibroidit ilman terveydenhuollon tarjoajan suuntaa. ((linkki poistettu))

Muistettavat kohdat

Punainen apila kasvi tarjoaa monia terapeuttisia ominaisuuksia ja voi lievittää monien sairauksien oireita. Punaisella apilalla on monia käyttötarkoituksia henkisestä hyvinvoinnista sydämen terveyteen. Naisissa punainen apila lievittää vaihdevuosien oireita parantamalla luutiheyttä ja vähentämällä kuumaa aaltoja. Punainen apila edistää normaalia verenpainetta sekä miehillä että naisilla. Se edistää myös positiivista tunnelmaa. Miehillä punaisella apilalla näyttää olevan positiivisia vaikutuksia veren kolesteroliin, miesten kuvion kaljuuntaan ja eturauhasen terveyteen.

Osta punainen apila

Ostosuosituksemme (kapselit): (linkki poistettu)

Ostosuosituksemme (nestemäinen): (Linkki poistettu)