PTSM - Naturopatski pristopi k posttravmatskim stresnim motnjam

PTSM - Naturopatski pristopi k posttravmatskim stresnim motnjam

Posttravmatska stresna motnja (PTSM) je vse večji problem mnogih bolnikov. Travma je lahko dogodek, ki spremeni življenje in lahko vpliva na sposobnost posameznika, da sodeluje v veselem življenju in običajnih vsakodnevnih dejavnostih, in ni neobičajna. Približno 70 % odraslih Američanov je v življenju doživelo vsaj en travmatičen dogodek. Popolnoma naravno je čutiti strah med travmatičnim dogodkom in skoraj vsakdo bo kasneje doživel določeno stopnjo reakcije. Vsi, ki doživijo travmatičen dogodek, ne doživijo trajnih izzivov, vendar približno 20 % tistih, ki poročajo o travmatičnem dogodku, razvije PTSP.

Mnogi ljudje povezujejo PTSP z vojaškim osebjem, ki je bilo v bojnih situacijah. Čeprav je PTSD pogost pri tej populaciji, zagotovo ne diskriminira. PTSM lahko prizadene otroke in odrasle, stare in mlade, moške in ženske (čeprav je pri ženskah dvakrat večja verjetnost, da bodo zbolele za to boleznijo kot pri moških). Tisti, ki razvijejo PTSM, se lahko počutijo prestrašene, tesnobne ali pod stresom, tudi če ni inherentne nevarnosti. Ljudje, ki razvijejo PTSP, so lahko zelo živčni in se lahko močno odzovejo na zvoke, prizore in situacije. Lahko imajo težave s spanjem, imajo moteče spomine in se izogibajo vsemu, kar jih spominja na dogodek. ((povezava odstranjena))

PTSD je izjemno zapleteno stanje, ki zahteva enako obsežen načrt zdravljenja, da se zagotovi najboljša možnost za trajno okrevanje. 39 % ljudi z diagnozo PTSM išče komplementarne in integrativne zdravstvene pristope. ((Povezava odstranjena)) Naturopati so edinstveno usposobljeni za zagotavljanje možnosti zdravljenja PTSM, ki vključujejo različne terapevtske možnosti. Naturopatski pristop k zdravljenju in obvladovanju PTSM lahko vključuje:

Zdravilo duha in telesa

Medicina duha in telesa je eno najbolj raziskanih orodij za zdravljenje PTSM. Obstajajo številne terapije, ki spadajo v to kategorijo, vendar se vse niso izkazale za empirično učinkovite. Nekatere tehnike, za katere je dokazano, da pomagajo pri PTSM, vključujejo kognitivno vedenjsko terapijo ter desenzibilizacijo in ponovno obdelavo očesnih gibov, ki ju ameriško ministrstvo za veterane uporablja kot možnosti zdravljenja za pripadnike vojske s PTSM. ((povezava odstranjena))

Kognitivno vedenjska terapija

V svojem bistvu je kognitivno vedenjska terapija (CBT) kombinacija področij kognitivne in vedenjske psihologije. Temelji na ideji, da se psihološki pomisleki pogosto kažejo in vzdržujejo z izkrivljenimi mislimi in neprilagojenim vedenjem. Seje se osredotočajo na aktualne probleme in spodbujajo razvoj rešitev za te probleme. Cilj terapije je podpora klientu pri razvoju in izvajanju učinkovitih strategij za zmanjšanje psihološke stiske. Raziskave so pokazale, da lahko CBT znatno zmanjša simptome PTSM. ((povezava odstranjena))

Desenzibilizacija in ponovna obdelava očesnih gibov

Desenzibilizacija in ponovna obdelava očesnih gibov (EMDR) je bila razvita za pomoč ljudem pri soočanju s čustveno stisko, ki pogosto spremlja travmatični dogodek. Cilj EMDR terapije je manj osredotočiti na travmatični dogodek in bolj na moteča čustva in simptome, ki so sledili dogodku. Raziskav o EMDR je veliko. Znanstvene raziskave so pokazale, da je po samo treh 90-minutnih sejah EMDR do 90 % bolnikov s PTSD s travmo premagalo motnjo. Nadaljnje raziskave so pokazale, da so vse posamezne žrtve travm in 77 % žrtev večkratnih travm premagale PTSM po povprečno šestih terapevtskih sejah. ((Povezava odstranjena), (Povezava odstranjena), (Povezava odstranjena))

Botanična medicina

Sedanje razumevanje razvoja PTSM vključuje disregulacijo v veji živčnega sistema, znani kot avtonomni živčni sistem (ANS). ANS ima neposredno vlogo pri odzivu telesa na stres. Obstajajo številna zeliščna zdravila, ki lahko vplivajo na odziv na stres (adaptogeni) in ravnovesje živčnega sistema (živčevje). Čeprav zagotovo ni popoln seznam, zeliščne formule, ki vsebujejo zelišča, kot je elevter (Eleutherococcus senticosus), sladki koren (Glycyrrhiza glabra), divji jam (Dioscorea villosa), šisandra (Schisandra chinensis), oves (Avena sativa), sveta bazilika (Ocimum sanctum) in Rhodiola (Rhodiola rosea) je lahko še posebej koristno. (Vir)

Terapije za usklajevanje energije

Terapije, ki izkoriščajo energijske poti telesa in si prizadevajo za njihovo uskladitev in uravnoteženje, so lahko koristne tudi pri naturopatskem zdravljenju PTSP. Najpogostejši so kraniosakralna terapija, homeopatija in akupunktura.

Kraniosakralna terapija

Kraniosakralna terapija je praktičen pristop, ki se osredotoča na nežno odstranjevanje omejitev znotraj sistema meningealne membrane in vseh kosti lobanje in hrbtenice, vključno s križnico in trtico, na kateri so te membrane pritrjene. Ta tehnika je v bistvu brez tveganja v smislu možnih nevarnosti ali negativnih stranskih učinkov. Izvedene so bile študije, ki so posebej ocenjevale učinkovitost kraniosakralne terapije pri zdravljenju PTSM. Raziskave kažejo, da lahko kraniosakralna terapija pozitivno vpliva na simptome PTSM. ((Povezava odstranjena), (Povezava odstranjena))

homeopatija

Homeopatija je diskretni medicinski sistem, ki ga je pred več kot 200 leti razvil nemški zdravnik Samuel Hahnemann. Homeopatska medicina ima svoje diagnostične metode in metode predpisovanja. Homeopatski pristop upošteva vsak simptom, povezan z morebitnimi težavami pri celem človeku. Obstaja na stotine možnih zdravil, ki bi lahko koristila nekomu s PTSM. Predpisovanje homeopatskega zdravila je individualno in je odvisno od celotne simptomatike in ne le tistih, ki so povezani z boleznijo, ki jo zdravimo. (Vir)

akupunktura

Akupunktura kot zdravljenje je stara več tisoč let. Tanke igle se zabadajo v določene dele telesa v terapevtske ali preventivne namene. Akupunktura se pogosto uporablja za številne psihiatrične bolezni. Preliminarni rezultati uporabe akupunkture pri zdravljenju in zdravljenju posttravmatske stresne motnje so spodbudni. Trenutno potekajo klinična preskušanja pri veteranih bojevanja s posttravmatsko stresno motnjo. ((povezava odstranjena), vir 2)

Naturopati so edinstveno usposobljeni za uporabo različnih tehnik in terapij za zdravljenje stanj, kot je PTSP, in delo z bolniki pri odpravljanju vzroka težave.