PTSD – Naturopatyczne podejście do zaburzeń związanych ze stresem pourazowym

PTSD – Naturopatyczne podejście do zaburzeń związanych ze stresem pourazowym

Zespół stresu pourazowego (PTSD) stanowi coraz większy problem wielu pacjentów. Trauma może być wydarzeniem zmieniającym życie, które może mieć wpływ na zdolność danej osoby do uczestniczenia w radosnym życiu i normalnych codziennych czynnościach i nie jest rzadkością. Około 70% dorosłych Amerykanów doświadczyło w swoim życiu co najmniej jednego traumatycznego wydarzenia. Odczuwanie strachu podczas traumatycznego wydarzenia jest całkowicie naturalne i prawie każdy doświadczy później pewnego poziomu reakcji. Nie każdy, kto doświadcza traumatycznego wydarzenia, doświadcza trwałych wyzwań, jednak u około 20% osób, które zgłaszają traumatyczne wydarzenie, rozwija się zespół stresu pourazowego (PTSD).

Wiele osób kojarzy PTSD z personelem wojskowym, który brał udział w sytuacjach bojowych. Chociaż zespół stresu pourazowego (PTSD) jest powszechny w tej populacji, z pewnością nie powoduje dyskryminacji. Zespół stresu pourazowego (PTSD) może dotyczyć dzieci i dorosłych, osób starszych i młodych, mężczyzn i kobiet (chociaż kobiety są dwukrotnie bardziej narażone na rozwój tej choroby niż mężczyźni). Osoby, u których rozwinął się zespół stresu pourazowego (PTSD), mogą czuć strach, niepokój lub stres, nawet jeśli nie wiąże się to z żadnym niebezpieczeństwem. Osoby, u których rozwinął się zespół stresu pourazowego, mogą czuć się bardzo zdenerwowane i silnie reagować na dźwięki, widoki i sytuacje. Mogą mieć problemy ze snem, niepokojące wspomnienia i unikać wszystkiego, co przypomina im o wydarzeniu. ((link usunięty))

PTSD to niezwykle złożony stan, który wymaga równie kompleksowego planu leczenia, aby zapewnić największą szansę na trwały powrót do zdrowia. 39% osób, u których zdiagnozowano zespół stresu pourazowego (PTSD), poszukuje uzupełniających i integracyjnych podejść do zdrowia. ((Link usunięty)) Naturopaci są specjalnie przeszkoleni w zakresie zapewniania opcji leczenia PTSD, które obejmują różnorodne opcje terapeutyczne. Naturopatyczne podejście do leczenia i radzenia sobie z PTSD może obejmować:

Medycyna ciała i umysłu

Medycyna ciała i umysłu jest jedną z najlepiej zbadanych metod leczenia zespołu stresu pourazowego (PTSD). Istnieje wiele terapii należących do tej kategorii, ale nie wszystkie okazały się skuteczne empirycznie. Niektóre techniki, które okazały się pomocne w leczeniu PTSD, obejmują terapię poznawczo-behawioralną oraz odczulanie i przetwarzanie ruchu gałek ocznych, z których oba są stosowane przez Departament Spraw Weteranów Stanów Zjednoczonych jako opcje leczenia członków służby z PTSD. ((link usunięty))

Terapia poznawczo-behawioralna

U podstaw terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) leży połączenie obszarów psychologii poznawczej i behawioralnej. Opiera się na założeniu, że problemy psychiczne często manifestują się i utrzymują poprzez zniekształcone myśli i nieprzystosowane zachowania. Sesje skupiają się na bieżących problemach i promują rozwój rozwiązań tych problemów. Celem terapii jest wsparcie klienta w opracowaniu i wdrożeniu skutecznych strategii redukcji stresu psychicznego. Badania wykazały, że CBT może znacząco zmniejszyć objawy PTSD. ((link usunięty))

Odczulanie i przetwarzanie ruchów gałek ocznych

Odczulanie i przetwarzanie za pomocą ruchu gałek ocznych (EMDR) opracowano, aby pomóc ludziom radzić sobie z cierpieniem emocjonalnym, które często towarzyszy traumatycznemu wydarzeniu. Celem terapii EMDR jest skupienie się w mniejszym stopniu na traumatycznym wydarzeniu, a bardziej na przeszkadzających emocjach i objawach, które po nim nastąpiły. Istnieje wiele badań na temat EMDR. Badania naukowe wykazały, że już po trzech 90-minutowych sesjach EMDR aż 90% pacjentów z zespołem stresu pourazowego po urazie przezwyciężyło to zaburzenie. Dalsze badania wykazały, że u wszystkich ofiar traumy pojedynczej i 77% ofiar traumy wielokrotnej przezwyciężyło zespół stresu pourazowego średnio po sześciu sesjach terapeutycznych. ((Link usunięty), (Link usunięty), (Link usunięty))

Medycyna botaniczna

Obecne rozumienie rozwoju PTSD wiąże się z rozregulowaniem gałęzi układu nerwowego zwanej autonomicznym układem nerwowym (ANS). ANS odgrywa bezpośrednią rolę w reakcji organizmu na stres. Istnieje wiele leków ziołowych, które mogą wpływać na reakcję na stres (adaptogeny) i równowagę układu nerwowego (nerwy). Chociaż z pewnością nie jest to pełna lista, preparaty ziołowe zawierające zioła takie jak Eleuthero (Eleutherococcus senticosus), lukrecja (Glycyrrhiza glabra), dziki ignam (Dioscorea villosa), Schisandra (Schisandra chińska), Owies (Avena sativa), Święta Bazylia (Ocimum sanktuarium) i Rhodiola (Różeniec górski) mogą być szczególnie przydatne. (Źródło)

Terapie wyrównujące energię

Terapie wykorzystujące ścieżki energetyczne organizmu i mające na celu ich wyrównanie i zrównoważenie mogą być również przydatne w naturopatycznym leczeniu PTSD. Do najpopularniejszych zalicza się terapię czaszkowo-krzyżową, homeopatię i akupunkturę.

Terapia czaszkowo-krzyżowa

Terapia czaszkowo-krzyżowa to praktyczne podejście, które koncentruje się na delikatnym usuwaniu ograniczeń w obrębie układu błon oponowych oraz wszystkich kości czaszki i kręgosłupa, w tym kości krzyżowej i kości ogonowej, do których te błony są przyczepione. Technika ta jest zasadniczo wolna od ryzyka pod względem potencjalnych zagrożeń lub negatywnych skutków ubocznych. Przeprowadzono badania oceniające skuteczność terapii czaszkowo-krzyżowej w leczeniu PTSD. Badania pokazują, że terapia czaszkowo-krzyżowa może pozytywnie wpływać na objawy PTSD. ((Link usunięty), (Link usunięty))

homeopatia

Homeopatia to odrębny system medyczny opracowany ponad 200 lat temu przez niemieckiego lekarza Samuela Hahnemanna. Medycyna homeopatyczna ma swoje własne metody diagnostyczne i recepturowe. Podejście homeopatyczne uwzględnia każdy objaw związany z możliwymi problemami u całej osoby. Istnieją setki potencjalnych środków zaradczych, które mogą przynieść korzyści osobie cierpiącej na zespół stresu pourazowego (PTSD). Przepisywanie leku homeopatycznego jest sprawą indywidualną i zależy od ogółu objawów, a nie tylko tych związanych z leczoną chorobą. (Źródło)

akupunktura

Akupunktura jako metoda leczenia ma tysiące lat. Cienkie igły wprowadza się w określone części ciała w celach terapeutycznych lub profilaktycznych. Akupunktura jest szeroko stosowana w leczeniu wielu chorób psychicznych. Wstępne wyniki dotyczące zastosowania akupunktury w leczeniu i leczeniu PTSD są zachęcające. Obecnie trwają badania kliniczne z udziałem weteranów wojennych cierpiących na zespół stresu pourazowego (PTSD). ((link usunięty), źródło 2)

Naturopaci są specjalnie przeszkoleni w zakresie stosowania różnorodnych technik i terapii w leczeniu schorzeń takich jak zespół stresu pourazowego (PTSD) oraz pracy z pacjentami w celu znalezienia źródła problemu.