PTSD - Naturopatiske tilnærminger til posttraumatiske stresslidelser

PTSD - Naturopatiske tilnærminger til posttraumatiske stresslidelser

Post-traumatisk stresslidelse (PTSD) er et økende problem for mange pasienter. Traumer kan være en livsendrende hendelse som kan påvirke en persons evne til å delta i et gledelig liv og normale daglige aktiviteter og ikke er uvanlig. Omtrent 70% av amerikanske voksne har opplevd minst en traumatisk hendelse i livet. Det er helt naturlig å føle frykt under en traumatisk hendelse, og nesten alle vil oppleve noe reaksjonsnivå etterpå. Ikke alle som opplever en traumatisk hendelse opplever varige utfordringer, men omtrent 20% av de som rapporterer om en traumatisk hendelse utvikler PTSD.

Mange mennesker forbinder PTSD med militært personell som har vært i kampsituasjoner. Selv om PTSD er vanlig i denne befolkningen, diskriminerer den absolutt ikke. PTSD kan påvirke barn og voksne, gamle og unge, mannlige og kvinnelige (selv om kvinner er dobbelt så sannsynlige som menn for å utvikle sykdommen). De som utvikler PTSD kan føle seg redde, engstelige eller stressede selv når det ikke er noen iboende fare. Mennesker som utvikler PTSD kan føle seg veldig nervøse og kan reagere sterkt på lyder, severdigheter og situasjoner. De kan ha problemer med å sove, ha urovekkende minner og unngå alt som minner dem om hendelsen. ((Link fjernet))

PTSD er en ekstremt kompleks tilstand som krever en like omfattende behandlingsplan for å gi den beste sjansen for å varige utvinning. 39% av mennesker som får diagnosen PTSD søker komplementære og integrerende helsetilnærminger. ((Link fjernet)) Naturopater er unikt opplært til å tilby PTSD -behandlingsalternativer som inkluderer en rekke terapeutiske alternativer. En naturopatisk tilnærming til behandling og styring av PTSD kan omfatte:

Mind-Body Medicine

Mind-Body Medicine er et av de mest undersøkte verktøyene for behandling av PTSD. Det er en rekke terapier som faller i denne kategorien, men ikke alle har vist seg å være empirisk effektive. Noen teknikker som er bevist å hjelpe med PTSD inkluderer kognitiv atferdsterapi og desensibilisering og opparbeidelse av øyebevegelser, som begge brukes av U.S. Department of Veterans Affairs som behandlingsalternativer for tjenestemedlemmer med PTSD. ((Link fjernet))

Kognitiv atferdsterapi

I kjernen er kognitiv atferdsterapi (CBT) en kombinasjon av områdene kognitiv og atferdspsykologi. Det er basert på ideen om at psykologiske bekymringer ofte blir manifestert og opprettholdt gjennom forvrengte tanker og maladaptiv atferd. Øktene fokuserer på aktuelle problemer og fremmer utvikling av løsninger på disse problemene. Målet med terapi er å støtte klienten i å utvikle og implementere effektive strategier for å redusere psykologisk nød. Forskning har vist at CBT kan redusere symptomene på PTSD betydelig. ((Link fjernet))

Desensibilisering og opparbeidelse av øyebevegelser

Øyebevegelsesdesensibilisering og opparbeidelse (EMDR) ble utviklet for å hjelpe mennesker med å takle den emosjonelle nød som ofte følger med en traumatisk hendelse. Målet med EMDR -terapi er å fokusere mindre på den traumatiske hendelsen og mer på de urovekkende følelsene og symptomene som fulgte hendelsen. Forskning på EMDR er rikelig. Vitenskapelig forskning har vist at etter bare tre 90-minutters EMDR-økter hadde opptil 90% av PTSD-pasienter med traumer overvunnet tilstanden. Videre forskning fant at alle enkelt traumeofre og 77% av flere traumeofre overvant PTSD -en etter et gjennomsnitt av seks terapitimer. ((Koblet kobling), (fjernet kobling), (koblet kobling))

Botanisk medisin

Den nåværende forståelsen av utviklingen av PTSD involverer dysregulering i en gren av nervesystemet kjent som det autonome nervesystemet (ANS). ANS spiller en direkte rolle i kroppens respons på stress. Det er en rekke urtemedisiner som kan påvirke stressresponsen (adaptogener) og balansen i nervesystemet (nervene). Selv om det absolutt ikke er en komplett liste, er urteformler som inneholder urter som Eleuthero (Eleutherococcus senticosus), lakris (Glycyrrhiza Glabra), vill yam (Dioscorea Villosa), Schisandra (Schisandra chinensis), Havre (Avena sativa), Hellig basilikum (Ocimum Sanctum) og Rhodiola (Rhodiola Rosea) kan være spesielt nyttig. (Kilde)

Energijusteringsterapier

Terapier som bruker kroppens energiske veier og tar sikte på å samkjøre og balansere dem, kan også være nyttige i den naturopatiske behandlingen av PTSD. De vanligste inkluderer kraniosacral terapi, homeopati og akupunktur.

Craniosacral Therapy

Kraniosacral terapi er en praktisk tilnærming som fokuserer på å fjerne begrensninger i det hjernehinnepleier og alle bein i hodeskallen og ryggraden, inkludert korsbenet og kokcyx som disse membranene er festet til. Denne teknikken er i hovedsak risikofri når det gjelder potensielle farer eller negative bivirkninger. Studier har blitt utført spesifikt evaluering av effektiviteten av kraniosacral terapi ved behandling av PTSD. Forskning viser at kraniosacral terapi kan påvirke PTSD -symptomene positivt. ((Link fjernet), (fjernet kobling))

homeopati

Homeopati er et diskret medisinsk system utviklet for over 200 år siden av den tyske legen Samuel Hahnemann. Homeopatisk medisin har sine egne diagnostiske og reseptbelagte metoder. Den homeopatiske tilnærmingen tar hensyn til hvert symptom relatert til mulige problemer i hele personen. Det er hundrevis av potensielle rettsmidler som kan komme noen med PTSD til gode. Resepten av en homeopatisk medisin er individuell og avhenger av helheten av symptomer og ikke bare de som er relatert til sykdommen som blir behandlet. (Kilde)

akupunktur

Akupunktur som medisinsk behandling er tusenvis av år gammel. Fine nåler settes inn i bestemte deler av kroppen for terapeutiske eller forebyggende formål. Akupunktur er mye brukt for en rekke psykiatriske sykdommer. Foreløpige resultater for bruk av akupunktur i behandling og behandling av PTSD er oppmuntrende. Kliniske studier pågår for tiden i kampveteraner med PTSD. ((Link fjernet), kilde 2)

Naturopater er unikt opplært til å bruke en rekke teknikker og terapier for å behandle tilstander som PTSD og jobbe med pasienter for å løse roten til problemet.