PTSD – naturopātiskas pieejas pēctraumatiskā stresa traucējumiem

PTSD – naturopātiskas pieejas pēctraumatiskā stresa traucējumiem

Posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSD) ir pieaugoša problēma daudziem pacientiem. Trauma var būt dzīvi mainošs notikums, kas var ietekmēt cilvēka spēju piedalīties priecīgā dzīvē un parastās ikdienas darbībās, un tas nav nekas neparasts. Apmēram 70% pieaugušo amerikāņu savā dzīvē ir piedzīvojuši vismaz vienu traumatisku notikumu. Ir pilnīgi dabiski izjust bailes traumatiska notikuma laikā, un gandrīz ikviens pēc tam piedzīvos zināmu reakciju. Ne visi, kas piedzīvo traumatisku notikumu, piedzīvo ilgstošus izaicinājumus, tomēr aptuveni 20% no tiem, kuri ziņo par traumatisku notikumu, attīstās PTSS.

Daudzi cilvēki PTSD saista ar militārpersonām, kuras ir bijušas kaujas situācijās. Lai gan PTSD ir izplatīta šajā populācijā, tā noteikti nav diskriminējoša. PTSS var skart bērnus un pieaugušos, vecus un jaunus, vīriešus un sievietes (lai gan sievietēm šī slimība ir divreiz lielāka nekā vīriešiem). Tie, kuriem attīstās PTSS, var justies nobijušies, satraukti vai satraukti pat tad, ja nav raksturīgu briesmu. Cilvēki, kuriem attīstās PTSS, var justies ļoti nervozi un var spēcīgi reaģēt uz skaņām, skatiem un situācijām. Viņiem var būt miega traucējumi, satraucošas atmiņas un viņi var izvairīties no visa, kas viņiem atgādina par notikumu. ((saite noņemta))

PTSS ir ārkārtīgi sarežģīts stāvoklis, kam nepieciešams tikpat visaptverošs ārstēšanas plāns, lai nodrošinātu vislabākās iespējas ilgstošai atveseļošanai. 39% cilvēku, kuriem diagnosticēts PTSS, meklē papildu un integrējošas veselības pieejas. ((Saite noņemta)) Naturopāti ir unikāli apmācīti, lai nodrošinātu PTSS ārstēšanas iespējas, kas ietver dažādas terapeitiskās iespējas. Naturopātiskā pieeja PTSS ārstēšanai un pārvaldībai var ietvert:

Prāta-ķermeņa zāles

Prāta un ķermeņa medicīna ir viens no visvairāk pētītajiem instrumentiem PTSS ārstēšanā. Ir vairākas terapijas, kas ietilpst šajā kategorijā, taču ne visas ir empīriski efektīvas. Dažas metodes, kas ir pierādījušas, ka tās palīdz ar PTSS, ietver kognitīvās uzvedības terapiju un acu kustību desensibilizāciju un pārstrādi, kuras abas izmanto ASV Veterānu lietu departaments kā ārstēšanas iespējas dienesta locekļiem ar PTSS. ((saite noņemta))

Kognitīvā uzvedības terapija

Kognitīvās uzvedības terapija (CBT) pamatā ir kognitīvās un uzvedības psiholoģijas jomu kombinācija. Tas ir balstīts uz ideju, ka psiholoģiskās bažas bieži izpaužas un tiek uzturētas izkropļotu domu un nepareizas uzvedības dēļ. Sesijas koncentrējas uz aktuālām problēmām un veicina šo problēmu risinājumu izstrādi. Terapijas mērķis ir palīdzēt klientam izstrādāt un īstenot efektīvas stratēģijas psiholoģiskā distresa mazināšanai. Pētījumi liecina, ka CBT var ievērojami samazināt PTSS simptomus. ((saite noņemta))

Acu kustību desensibilizācija un pārstrāde

Acu kustību desensibilizācija un atkārtota apstrāde (EMDR) tika izstrādāta, lai palīdzētu cilvēkiem tikt galā ar emocionālo stresu, kas bieži vien ir saistīts ar traumatisku notikumu. EMDR terapijas mērķis ir mazāk koncentrēties uz traumatisku notikumu un vairāk uz satraucošām emocijām un simptomiem, kas sekoja notikumam. Ir daudz pētījumu par EMDR. Zinātniskie pētījumi liecina, ka jau pēc trim 90 minūšu EMDR sesijām līdz pat 90% PTSS pacientu ar traumu bija pārvarējuši traucējumus. Turpmākie pētījumi atklāja, ka visi atsevišķi traumu upuri un 77% vairāku traumu upuru pārvarēja savu PTSD vidēji pēc sešām terapijas sesijām. ((Saite noņemta), (Saite noņemta), (Saite noņemta))

Botāniskā medicīna

Pašreizējā izpratne par PTSD attīstību ietver regulēšanas traucējumus nervu sistēmas nozarē, kas pazīstama kā autonomā nervu sistēma (ANS). ANS ir tieša loma ķermeņa reakcijā uz stresu. Ir vairākas augu izcelsmes zāles, kas var ietekmēt stresa reakciju (adaptogēni) un nervu sistēmas (nervu) līdzsvaru. Lai gan tas noteikti nav pilnīgs saraksts, augu formulas, kas satur tādus augus kā Eleuthero (Eleutherococcus senticosus), lakrica (Glycyrrhiza glabra), savvaļas jamss (Dioscorea villosa), Šizandra (Schisandra chinensis), auzas (Avena sativa), Svētais Baziliks (Ocimum sanctum) un Rodiola (Rhodiola rosea) var būt īpaši noderīgi. (avots)

Enerģijas izlīdzināšanas terapijas

Terapijas, kas izmanto ķermeņa enerģētiskos ceļus un kuru mērķis ir tos saskaņot un līdzsvarot, var būt noderīgas arī PTSS naturopātiskajā ārstēšanā. Visizplatītākā ir kraniosakrālā terapija, homeopātija un akupunktūra.

Kraniosakrālā terapija

Kraniosakrālā terapija ir praktiska pieeja, kas vērsta uz saudzīgu ierobežojumu noņemšanu meningeālās membrānas sistēmā un visos galvaskausa un mugurkaula kaulos, ieskaitot krustu un astes kaulu, pie kuriem šīs membrānas ir piestiprinātas. Šis paņēmiens būtībā ir bezriska iespējamo apdraudējumu vai negatīvu blakusparādību ziņā. Ir veikti pētījumi, īpaši novērtējot kraniosakrālās terapijas efektivitāti PTSS ārstēšanā. Pētījumi liecina, ka kraniosakrālā terapija var pozitīvi ietekmēt PTSS simptomus. ((saite noņemta), (saite noņemta))

homeopātija

Homeopātija ir atsevišķa medicīnas sistēma, ko pirms vairāk nekā 200 gadiem izstrādāja vācu ārsts Samuels Hānemans. Homeopātiskajām zālēm ir savas diagnostikas un recepšu metodes. Homeopātiskā pieeja ņem vērā katru simptomu, kas saistīts ar iespējamām problēmām visā cilvēkā. Ir simtiem potenciālu līdzekļu, kas varētu gūt labumu kādam, kam ir PTSS. Homeopātisko zāļu izrakstīšana ir individuāla un ir atkarīga no simptomu kopuma, nevis tikai no tiem, kas saistīti ar ārstējamo slimību. (avots)

akupunktūra

Akupunktūra kā ārstniecības līdzeklis ir tūkstošiem gadu vecs. Smalkas adatas tiek ievietotas noteiktās ķermeņa daļās terapeitiskos vai profilakses nolūkos. Akupunktūra tiek plaši izmantota vairākām psihiskām slimībām. Sākotnējie rezultāti par akupunktūras izmantošanu PTSS ārstēšanā un ārstēšanā ir iepriecinoši. Pašlaik notiek klīniskie izmēģinājumi kaujas veterāniem ar PTSS. ((saite noņemta), 2. avots)

Naturopāti ir unikāli apmācīti izmantot dažādas metodes un terapijas, lai ārstētu tādus apstākļus kā PTSS un strādātu ar pacientiem, lai risinātu problēmas sakni.