PTSS - natūropatiniai požiūriai į potrauminio streso sutrikimus

PTSS - natūropatiniai požiūriai į potrauminio streso sutrikimus

Potrauminio streso sutrikimas (PTSS) yra auganti problema daugeliui pacientų. Trauma gali būti gyvenimą keičiantis įvykis, kuris gali paveikti žmogaus sugebėjimą dalyvauti džiaugsmingame gyvenime ir normalioje kasdienėje veikloje ir nėra neįprastas. Maždaug 70% suaugusiųjų amerikiečių gyvenime patyrė bent vieną trauminį įvykį. Trauminio įvykio metu yra visiškai natūralu jausti baimę, ir beveik visi po to patirs tam tikrą reakcijos lygį. Ne visi, kurie patiria trauminius įvykius, išgyvena ilgalaikius iššūkius, tačiau maždaug 20% ​​tų, kurie praneša apie trauminį įvykį, sukuria PTSS.

Daugelis žmonių PTSS sieja su kariškiais, kurie dalyvavo kovose. Nors PTSS yra paplitęs šioje populiacijoje, jis tikrai nediskriminuoja. PTSS gali paveikti vaikus ir suaugusius, senus ir jaunus, vyrus ir moteris (nors moterys yra dvigubai labiau tikėtinos nei vyrai serga šia liga). Tie, kurie kuria PTSS, gali jaustis išsigandę, nerimaujantys ar patiriantys stresą net tada, kai nėra būdingo pavojaus. Žmonės, kuriems išsivysto PTSS, gali jaustis labai nervingai ir gali stipriai reaguoti į garsus, žvilgsnius ir situacijas. Jiems gali būti sunku miegoti, turėti nerimą keliančių prisiminimų ir vengti bet ko, kas jiems primena įvykį. ((Pašalinta nuoroda))

PTSS yra ypač sudėtinga sąlyga, kuriai reikalingas toks pat išsamus gydymo planas, kad būtų užtikrinta geriausia galimybė ilgalaikiam pasveikimui. 39% žmonių, kuriems diagnozuota PTSS, siekia papildomų ir integruotų sveikatos metodų. ((Pašalinta nuoroda)) NATUROPATAI yra unikaliai mokomi pateikti PTSS gydymo galimybes, apimančias įvairias terapines galimybes. Natūralus požiūris į PTSS gydymą ir valdymą gali apimti:

Proto kūno vaistas

Proto ir kūno medicina yra viena iš labiausiai ištirtų PTSS gydymo priemonių. Į šią kategoriją patenka daugybė gydymo būdų, tačiau ne visi buvo įrodyti, kad yra empiriškai veiksmingi. Kai kurie metodai, padedantys PTSS, yra kognityvinė elgesio terapija ir akių judesių desensibilizacija ir perdirbimas, kurį abu naudoja JAV veteranų reikalų departamentas kaip gydymo galimybes tarnybiniams nariams, sergantiems PTSS. ((Pašalinta nuoroda))

Kognityvinė elgesio terapija

Iš esmės kognityvinė elgesio terapija (CBT) yra kognityvinės ir elgesio psichologijos sričių derinys. Tai grindžiama idėja, kad psichologiniai rūpesčiai dažnai pasireiškia ir palaikomos per iškreiptas mintis ir netinkamą elgesį. Sesijose pagrindinis dėmesys skiriamas dabartinėms problemoms ir skatina šių problemų sprendimų plėtrą. Terapijos tikslas yra palaikyti klientą kuriant ir įgyvendinant veiksmingas psichologinės kančios mažinimo strategijas. Tyrimai parodė, kad CBT gali žymiai sumažinti PTSS simptomus. ((Pašalinta nuoroda))

Akių judesių desensibilizavimas ir perdirbimas

Buvo sukurtas akių judesių desensibilizavimas ir perdirbimas (EMDR), siekiant padėti žmonėms susidoroti su emociniu kančiomis, kurios dažnai lydi trauminį įvykį. EMDR terapijos tikslas yra mažiau sutelkti dėmesį į trauminį įvykį ir daugiau į nerimą keliančias emocijas ir simptomus, vykstančius įvykus įvykiui. EMDR tyrimų yra gausu. Moksliniai tyrimai parodė, kad vos po trijų 90 minučių EMDR sesijų iki 90% PTSS pacientų, sergančių trauma, įveikė sutrikimą. Tolesni tyrimai nustatė, kad visos vienos traumos aukos ir 77% kelių traumų aukų įveikė savo PTSS po vidutiniškai šešių gydymo sesijų. ((Nuimta nuoroda), (pašalinta nuoroda), (pašalinta nuoroda))

Botaninė medicina

Dabartinis PTSS vystymosi supratimas apima nervų sistemos šaką, vadinamą autonomine nervų sistema (ANS). ANS vaidina tiesioginį vaidmenį kūno reakcijoje į stresą. Yra keletas vaistažolių, kurie gali paveikti reakciją į stresą (adaptogenus) ir nervų sistemos pusiausvyrą (nervai). Nors tikrai nėra išsamus sąrašas, žolelių formulės, turinčios tokias žoleles kaip eleuthero (Eleutherococcus senticosus), saldymedis (Glicyrhiza glabra), laukinis trynys („Dioscorea Villosa“), Schisandra (Schisandra Chinensis), Avižos (Avena sativa), Šventasis bazilikas (Ocimum sanctum) ir Rhodiola (Rhodiola Rosea) gali būti ypač naudinga. (Šaltinis)

Energijos išlyginimo terapija

Terapijos, kurios naudoja kūno energetinius kelius ir siekia juos suderinti bei subalansuoti, taip pat gali būti naudingi atliekant natūropatinį PTSS gydymą. Dažniausiai būna kraniosakralinės terapijos, homeopatijos ir akupunktūros.

Craniosakralinė terapija

Kraniosakralinė terapija yra praktinis požiūris, kuriame pagrindinis dėmesys skiriamas meningealinės membranos sistemos apribojimams ir visiems kaukolės ir stuburo kaulams, įskaitant kryžkaulį ir koccyx, prie kurių šios membranos yra pritvirtintos. Ši technika iš esmės yra nerizikinga, atsižvelgiant į galimą pavojų ar neigiamą šalutinį poveikį. Tyrimai buvo atlikti specialiai įvertinant kraniosakralinio terapijos veiksmingumą gydant PTSS. Tyrimai rodo, kad kraniosakralinė terapija gali teigiamai paveikti PTSS simptomus. ((Pašalinta nuoroda), (pašalinta nuoroda))))

Homeopatija

Homeopatija yra diskretinė medicinos sistema, kurią sukūrė daugiau nei prieš 200 metų vokiečių gydytojas Samuelis Hahnemannas. Homeopatinė medicina turi savo diagnostinius ir receptinius metodus. Homeopatinis požiūris atsižvelgia į kiekvieną simptomą, susijusį su galimomis viso žmogaus problemomis. Yra šimtai potencialių priemonių, kurios galėtų būti naudingos tam, kuris serga PTSS. Homeopatinio vaisto išrašymas yra individualus ir priklauso nuo visiško simptomų, o ne tik tų, kurie susiję su gydoma liga. (Šaltinis)

akupunktūra

Akupunktūra, kaip medicininis gydymas, yra tūkstančiai metų. Puikios adatos įkišti į konkrečias kūno dalis terapiniams ar prevenciniams tikslams. Akupunktūra yra plačiai naudojama daugeliui psichiatrinių ligų. Preliminarūs akupunktūros naudojimo gydant PTSS gydymą ir gydymą teikia preliminarūs rezultatai. Šiuo metu klinikiniai tyrimai vyksta kovos su PTSS veteranais. ((Pašalinta nuoroda), 2 šaltinis)

Naturopatai yra unikaliai mokomi naudoti įvairius metodus ir terapiją, kad būtų galima gydyti tokias sąlygas kaip PTSS ir dirbti su pacientais, kad išspręstų problemos šaknį.