PTSD - Naturopaattiset lähestymistavat trauman jälkeisiin stressihäiriöihin

PTSD - Naturopaattiset lähestymistavat trauman jälkeisiin stressihäiriöihin

Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) on kasvava ongelma monille potilaille. Trauma voi olla elämää muuttava tapahtuma, joka voi vaikuttaa ihmisen kykyyn osallistua iloiseen elämään ja normaaliin päivittäiseen toimintaan, eikä se ole harvinaista. Noin 70 % amerikkalaisista aikuisista on kokenut ainakin yhden traumaattisen tapahtuman elämässään. On täysin luonnollista tuntea pelkoa traumaattisen tapahtuman aikana, ja melkein jokainen kokee jonkinasteisen reaktion sen jälkeen. Kaikki traumaattisen tapahtuman kokeneet eivät koe pysyviä haasteita, mutta noin 20 % traumaattisesta tapahtumasta ilmoittaneista kehittää PTSD:tä.

Monet ihmiset yhdistävät PTSD:n sotilashenkilöihin, jotka ovat olleet taistelutilanteissa. Vaikka PTSD on yleinen tässä populaatiossa, se ei todellakaan ole syrjivä. PTSD voi vaikuttaa lapsiin ja aikuisiin, vanhoihin ja nuoriin, miehiin ja naisiin (vaikka naiset ovat kaksi kertaa todennäköisemmin sairastumaan miehiin). Ne, joille kehittyy PTSD, voivat tuntea olonsa peloissaan, ahdistuneiksi tai stressaantuneiksi, vaikka luontaista vaaraa ei olisikaan. Ihmiset, joille kehittyy PTSD, voivat olla hyvin hermostuneita ja voivat reagoida voimakkaasti ääniin, näkyihin ja tilanteisiin. Heillä voi olla unihäiriöitä, heillä voi olla häiritseviä muistoja ja he välttävät kaikkea, mikä muistuttaa heitä tapahtumasta. ((linkki poistettu))

PTSD on äärimmäisen monimutkainen sairaus, joka edellyttää yhtä kattavaa hoitosuunnitelmaa parhaan mahdollisen kestävän toipumisen tarjoamiseksi. 39 % ihmisistä, joilla on diagnosoitu PTSD, etsii täydentäviä ja integroivia terveysmenetelmiä. ((Linkki poistettu)) Naturopaatit on yksilöllisesti koulutettu tarjoamaan PTSD-hoitovaihtoehtoja, jotka sisältävät erilaisia ​​hoitovaihtoehtoja. Naturopaattinen lähestymistapa PTSD:n hoitoon ja hallintaan voi sisältää:

Mielen ja kehon lääketiede

Mielen kehon lääketiede on yksi tutkituimmista välineistä PTSD:n hoidossa. Tähän luokkaan kuuluu useita hoitomuotoja, mutta kaikkien ei ole osoitettu olevan empiirisesti tehokkaita. Joitakin tekniikoita, joiden on todistettu auttavan PTSD:ssä, ovat kognitiivinen käyttäytymisterapia ja silmien liikkeiden herkkyyden vähentäminen ja uudelleenkäsittely, joita Yhdysvaltain veteraaniasiainministeriö käyttää molempia hoitovaihtoehtoina PTSD-potilaille. ((linkki poistettu))

Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Pohjimmiltaan kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on yhdistelmä kognitiivisen ja käyttäytymispsykologian alueita. Se perustuu ajatukseen, että psykologiset huolet ilmenevät ja säilyvät usein vääristyneiden ajatusten ja sopeutumattoman käyttäytymisen kautta. Istunnot keskittyvät ajankohtaisiin ongelmiin ja edistävät ratkaisujen kehittämistä näihin ongelmiin. Terapian tavoitteena on tukea asiakasta kehittämään ja toteuttamaan tehokkaita strategioita psyykkisen ahdistuksen vähentämiseksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että CBT voi vähentää merkittävästi PTSD:n oireita. ((linkki poistettu))

Silmien liikkeiden herkkyys ja uudelleenkäsittely

Silmien liikkeiden herkkyyden vähentäminen ja uudelleenkäsittely (EMDR) kehitettiin auttamaan ihmisiä selviytymään traumaattiseen tapahtumaan usein liittyvästä emotionaalisesta ahdistuksesta. EMDR-hoidon tavoitteena on keskittyä vähemmän traumaattiseen tapahtumaan ja enemmän tapahtumaa seuranneisiin häiritseviin tunteisiin ja oireisiin. EMDR-tutkimusta on runsaasti. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että jo kolmen 90 minuutin EMDR-istunnon jälkeen jopa 90 % trauman saaneista PTSD-potilaista oli voittanut häiriön. Lisätutkimukset havaitsivat, että kaikki yksittäisen trauman uhrit ja 77 % useiden traumojen uhreista selvisivät PTSD:stä keskimäärin kuuden hoitokerran jälkeen. ((Linkki poistettu), (Linkki poistettu), (Linkki poistettu))

Kasvitieteellinen lääketiede

Nykyinen käsitys PTSD:n kehittymisestä sisältää säätelyhäiriön hermoston haarassa, joka tunnetaan autonomisena hermostona (ANS). ANS:llä on suora rooli kehon reaktiossa stressiin. On olemassa useita kasviperäisiä lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa stressivasteeseen (adaptogeenit) ja hermoston tasapainoon (hermot). Vaikka luettelo ei todellakaan ole täydellinen, yrttivalmisteet sisältävät yrttejä, kuten Eleuthero (Eleutherococcus senticosus), lakritsi (Glycyrrhiza glabra), villi jamssi (Dioscorea villosa), Schisandra (Schisandra chinensis), kaura (Avena sativa), Pyhä basilika (Ocimum sanctum) ja Rhodiola (Rhodiola rosea) voi olla erityisen hyödyllinen. (Lähde)

Energiatasapainotusterapiat

Hoidot, jotka hyödyntävät kehon energeettisiä reittejä ja pyrkivät kohdistamaan ja tasapainottamaan niitä, voivat myös olla hyödyllisiä PTSD:n naturopaattisessa hoidossa. Yleisimpiä ovat kraniosakraaliterapia, homeopatia ja akupunktio.

Kraniosakraaliterapia

Kraniosakraalihoito on käytännöllinen lähestymistapa, joka keskittyy poistamaan hellävaraisesti rajoituksia aivokalvon kalvojärjestelmästä ja kaikista kallon ja selkärangan luista, mukaan lukien ristiluu ja häntäluu, joihin nämä kalvot ovat kiinnittyneet. Tämä tekniikka on käytännössä riskitön mahdollisten vaarojen tai negatiivisten sivuvaikutusten suhteen. On tehty tutkimuksia, joissa on erityisesti arvioitu kraniosakraalihoidon tehokkuutta PTSD:n hoidossa. Tutkimukset osoittavat, että kraniosakraalihoito voi vaikuttaa positiivisesti PTSD-oireisiin. ((Linkki poistettu), (Linkki poistettu))

homeopatia

Homeopatia on erillinen lääketieteellinen järjestelmä, jonka saksalainen lääkäri Samuel Hahnemann on kehittänyt yli 200 vuotta sitten. Homeopaattisella lääkkeellä on omat diagnoosi- ja reseptimenetelmänsä. Homeopaattinen lähestymistapa ottaa huomioon jokaisen oireen, joka liittyy mahdollisiin ongelmiin koko ihmisessä. On satoja mahdollisia korjaustoimenpiteitä, jotka voivat hyödyttää PTSD-potilaita. Homeopaattisen lääkkeen määrääminen on yksilöllistä ja riippuu oireiden kokonaisuudesta, ei vain hoidettavaan sairauteen liittyvistä. (Lähde)

akupunktio

Akupunktio lääkehoitona on tuhansia vuosia vanha. Hienoja neuloja työnnetään tiettyihin kehon osiin terapeuttisia tai ennaltaehkäiseviä tarkoituksia varten. Akupunktiota käytetään laajalti useisiin psykiatrisiin sairauksiin. Alustavat tulokset akupunktion käytöstä PTSD:n hoidossa ja hoidossa ovat rohkaisevia. Kliiniset tutkimukset ovat parhaillaan käynnissä taisteluveteraaneista, joilla on PTSD. ((linkki poistettu), lähde 2)

Naturopaatit ovat ainutlaatuisesti koulutettuja käyttämään erilaisia ​​tekniikoita ja hoitoja sairauksien, kuten PTSD:n, hoitoon ja työskentelemään potilaiden kanssa ongelman juuren ratkaisemiseksi.