PTBS - Naturopathic προσεγγίσεις για μετατραυματικές διαταραχές στρες

PTBS - Naturopathic προσεγγίσεις για μετατραυματικές διαταραχές στρες

Η διαταραχή μετά την τραυματική πίεση (PTBS) είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα για πολλούς ασθενείς. Το τραύμα μπορεί να είναι ένα γεγονός που αλλάζει τη ζωή που μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα ενός ατόμου να συμμετέχει σε μια χαρούμενη ζωή και τις κανονικές καθημερινές δραστηριότητες και δεν είναι ασυνήθιστη. Περίπου το 70% των Αμερικανών ενηλίκων έχουν βιώσει τουλάχιστον ένα τραυματικό γεγονός στη ζωή τους. Είναι απολύτως φυσικό να αισθάνεστε φόβο κατά τη διάρκεια ενός τραυματικού γεγονότος και σχεδόν όλοι θα βιώσουν ένα ορισμένο επίπεδο αντίδρασης μετά. Όχι όλοι όσοι βιώνουν ένα τραυματικό γεγονός έχει μόνιμες προκλήσεις, αλλά περίπου το 20% αυτών που έχουν αναφέρει ένα τραυματικό γεγονός αναπτύσσουν PTBs.

Πολλοί άνθρωποι συνδέουν το PTSD με το στρατιωτικό προσωπικό, το οποίο ήταν σε καταστάσεις μάχης. Αν και το PTBS είναι κοινό σε αυτόν τον πληθυσμό, σίγουρα δεν διακρίνεται. Τα PTBs μπορούν να επηρεάσουν τα παιδιά και τους ενήλικες, τους ηλικιωμένους και τους νέους, άνδρες και γυναίκες (αν και οι γυναίκες αναπτύσσονται δύο φορές πιο συχνά όσο οι άνδρες αρρωσταίνουν από την ασθένεια). Εκείνοι που αναπτύσσουν PTBs μπορεί να αισθάνονται φοβισμένοι, φοβισμένοι ή άγχος, ακόμη και αν δεν υπάρχει εγγενής κίνδυνος. Οι άνθρωποι που αναπτύσσουν PTBs ενδέχεται να αισθάνονται πολύ νευρικοί και μπορεί να αντιδράσουν έντονα σε θορύβους, αξιοθέατα και καταστάσεις. Μπορείτε να έχετε διαταραχές του ύπνου, να έχετε ανησυχητικές αναμνήσεις και να αποφύγετε όλα όσα σας θυμίζουν την εκδήλωση. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί))

Το PTBS είναι μια εξαιρετικά περίπλοκη ασθένεια που απαιτεί ένα εξίσου ολοκληρωμένο σχέδιο θεραπείας για να προσφέρει τις καλύτερες πιθανότητες μόνιμης ανάκαμψης. Το 39% των ανθρώπων που διαγνώστηκαν με PTBs αναζητούν συμπληρωματικές και ολοκληρωμένες προσεγγίσεις υγείας. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί)) Οι εναλλακτικοί επαγγελματίες εκπαιδεύονται με μοναδικό τρόπο για να προσφέρουν επιλογές θεραπείας PTBS που περιλαμβάνουν μια ποικιλία θεραπευτικών επιλογών. Μια φυσιοπαθητική προσέγγιση για τη θεραπεία και τη θεραπεία των PTBs μπορεί να περιλαμβάνει τα εξής:

Ιατρική πνεύματος-σώματος

Το φάρμακο για το πνεύμα-σώματος είναι ένα από τα καλύτερα ερευνητικά μέσα για τη θεραπεία του PTSD. Υπάρχουν αρκετές θεραπείες που εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία, αλλά όχι όλοι έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές. Ορισμένες τεχνικές που έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στην PTSD περιλαμβάνουν τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία καθώς και την απευαισθητοποίηση και την επανεπεξεργασία των κινήσεων των ματιών, οι οποίες χρησιμοποιούνται από το υπουργείο βετεράνων των ΗΠΑ ως επιλογές θεραπείας για τα μέλη της υπηρεσίας με PTSD. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί))

Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία

Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι ουσιαστικά ένας συνδυασμός των περιοχών της γνωστικής και συμπεριφορικής ψυχολογίας. Βασίζεται στην ιδέα ότι οι ψυχολογικές ανησυχίες συχνά εκδηλώνονται και διατηρούνται από παραμορφωμένες σκέψεις και ανεπαρκώς προσαρμοσμένη συμπεριφορά. Οι συναντήσεις επικεντρώνονται στα τρέχοντα προβλήματα και προωθούν την ανάπτυξη λύσεων για αυτά τα προβλήματα. Σκοπός της θεραπείας είναι η υποστήριξη των πελατών στην ανάπτυξη και την εφαρμογή αποτελεσματικών στρατηγικών για τη μείωση του ψυχολογικού στρες. Μελέτες έχουν δείξει ότι το CBT μπορεί να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα των PTBs. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί))

απευαισθητοποίηση και επανεπεξεργασία των κινήσεων των ματιών

Η απευαισθητοποίηση και η επανεπεξεργασία των κινήσεων των ματιών (EMDR) αναπτύχθηκε για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το συναισθηματικό στρες, το οποίο συχνά συνδέεται με ένα τραυματικό γεγονός. Ο στόχος της θεραπείας με EMDR είναι να επικεντρωθεί λιγότερο στο τραυματικό συμβάν παρά να επικεντρωθεί στα ενοχλητικά συναισθήματα και συμπτώματα που ακολούθησαν το γεγονός. Η έρευνα για το EMDR είναι άφθονο. Οι επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι μετά από μόνο τρεις συνεδρίες EMDR 90 λεπτών, μέχρι το 90% των ασθενών με PTBS είχαν ξεπεράσει την ασθένεια με τραύμα. Περαιτέρω έρευνες έδειξαν ότι όλα τα θύματα ενός μόνο τραύματος και το 77% των θυμάτων πολλαπλών τραυμάτων έχουν ξεπεράσει τα PTBs τους μετά από κατά μέσο όρο έξι θεραπευτικές συνεδρίες. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί), (σύνδεσμος αφαιρεθεί), (σύνδεσμος αφαιρεθεί))

Βοτανική ιατρική

Η τρέχουσα κατανόηση της ανάπτυξης του PTBS περιέχει μια δυσλειτουργία σε έναν κλάδο του νευρικού συστήματος, το οποίο είναι γνωστό ως αυτόνομο νευρικό σύστημα (ANS). Το ANS διαδραματίζει άμεσο ρόλο στην αντίδραση του σώματος στο άγχος. Υπάρχει ένας αριθμός φυτικών φαρμάκων που μπορούν να επηρεάσουν την αντίδραση στρες (προσαρμογότερα) και την ισορροπία του νευρικού συστήματος (νεύρα). Παρόλο που σίγουρα δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος, φυτικά τύπους με βότανα όπως το Eleuthero ( eleutherococcus senticosus ), η γλυκόριζα ( glycyrrhiza glabra ), το Wilder yam (dioscorea villlosa ), schisand ( schisandra chinensis ) Avena sativa ), το ιερό βασιλικό ( ocimum sanctum ) και η rhodiola (rhodiola rosea ) μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη. (Πηγή)

θεραπείες προσανατολισμού ενέργειας

θεραπείες που χρησιμοποιούν τις ενεργειακές διαδρομές του σώματος και στοχεύουν να τις προσαρμόσουν και να αντισταθμίσουν τους μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες στη φυσαλοπαθητική θεραπεία των PTBs. Το πιο συνηθισμένο περιλαμβάνει κρανιοσακαλλική θεραπεία, ομοιοπαθητική και βελονισμό.

Craniosacral Therapy

Η κρανιοσακαλλική θεραπεία είναι μια πρακτική προσέγγιση που επικεντρώνεται στην απαλή εξάλειψη των περιορισμών στο σύστημα μηνιγγικών μεμβράνης και όλα τα οστά του κρανίου και της σπονδυλικής στήλης, συμπεριλαμβανομένου του σταυροειδούς και του αστικού στο οποίο συνδέονται αυτές οι μεμβράνες. Αυτή η τεχνολογία είναι ουσιαστικά κίνδυνος -χωρίς κίνδυνο όσον αφορά τους πιθανούς κινδύνους ή τις αρνητικές παρενέργειες. Έχουν διεξαχθεί μελέτες ότι ειδικότερα αξιολογούνται η αποτελεσματικότητα της κρανιοσακαστικής θεραπείας στη θεραπεία του PTSD. Μελέτες δείχνουν ότι η κρανιοσακαλλική θεραπεία μπορεί να επηρεάσει θετικά τα συμπτώματα PTBS. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί), (σύνδεσμος αφαιρεθεί))

Ομοιοπαθητική

Η ομοιοπαθητική είναι ένα διακριτό ιατρικό σύστημα που αναπτύχθηκε πριν από 200 χρόνια από τον γερμανικό γιατρό Samuel Hahnemann. Η ομοιοπαθητική ιατρική έχει τις δικές της διαγνωστικές και συνταγογραφούμενες μεθόδους. Η ομοιοπαθητική προσέγγιση λαμβάνει υπόψη κάθε σύμπτωμα που σχετίζεται με τα πιθανά προβλήματα με ολόκληρο το άτομο. Υπάρχουν εκατοντάδες πιθανές θεραπείες από τις οποίες κάποιος θα μπορούσε να επωφεληθεί από την PTBS. Η συνταγή ενός ομοιοπαθητικού φαρμάκου είναι ατομική και εξαρτάται από το σύνολο των συμπτωμάτων και όχι μόνο από εκείνες που σχετίζονται με την ασθένεια που αντιμετωπίζονται. (Πηγή)

βελονισμός

Βελονισμός ως ιατρική θεραπεία είναι χιλιετίες παλιά. Οι λεπτές βελόνες εισάγονται για θεραπευτικούς ή προληπτικούς σκοπούς σε ορισμένα μέρη του σώματος. Ο βελονισμός είναι ευρέως διαδεδομένος σε διάφορες ψυχιατρικές ασθένειες. Τα προκαταρκτικά αποτελέσματα για τη χρήση του βελονισμού στη θεραπεία και τη θεραπεία των PTBs είναι ενθαρρυντικά. Οι κλινικές μελέτες βρίσκονται σε εξέλιξη σε βετεράνους μαχητών με PTBS. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί), πηγή 2)