PTSD - Φυσικοπαθητικές προσεγγίσεις στις διαταραχές μετατραυματικού στρες

PTSD - Φυσικοπαθητικές προσεγγίσεις στις διαταραχές μετατραυματικού στρες

Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα για πολλούς ασθενείς. Το τραύμα μπορεί να είναι ένα γεγονός που αλλάζει τη ζωή και μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα ενός ατόμου να συμμετέχει σε μια χαρούμενη ζωή και κανονικές καθημερινές δραστηριότητες και δεν είναι ασυνήθιστο. Περίπου το 70% των Αμερικανών ενηλίκων έχουν βιώσει τουλάχιστον ένα τραυματικό γεγονός στη ζωή τους. Είναι απολύτως φυσικό να αισθάνεστε φόβο κατά τη διάρκεια ενός τραυματικού γεγονότος και σχεδόν όλοι θα βιώσουν κάποιο επίπεδο αντίδρασης μετά. Δεν αντιμετωπίζουν μόνιμες προκλήσεις όλοι όσοι βιώνουν ένα τραυματικό γεγονός, ωστόσο, περίπου το 20% όσων αναφέρουν ένα τραυματικό γεγονός αναπτύσσουν PTSD.

Πολλοί άνθρωποι συνδέουν το PTSD με στρατιωτικό προσωπικό που έχει βρεθεί σε καταστάσεις μάχης. Αν και το PTSD είναι συχνό σε αυτόν τον πληθυσμό, σίγουρα δεν κάνει διακρίσεις. Το PTSD μπορεί να επηρεάσει παιδιά και ενήλικες, ηλικιωμένους και νέους, άνδρες και γυναίκες (αν και οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες από τους άνδρες να αναπτύξουν τη νόσο). Όσοι αναπτύσσουν PTSD μπορεί να αισθάνονται φόβο, άγχος ή άγχος ακόμα και όταν δεν υπάρχει εγγενής κίνδυνος. Τα άτομα που αναπτύσσουν PTSD μπορεί να αισθάνονται πολύ νευρικά και μπορεί να αντιδρούν έντονα σε ήχους, αξιοθέατα και καταστάσεις. Μπορεί να έχουν πρόβλημα με τον ύπνο, να έχουν ενοχλητικές αναμνήσεις και να αποφεύγουν οτιδήποτε τους θυμίζει το γεγονός. ((ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Το PTSD είναι μια εξαιρετικά περίπλοκη κατάσταση που απαιτεί ένα εξίσου ολοκληρωμένο σχέδιο θεραπείας για να παρέχει τις καλύτερες πιθανότητες διαρκούς ανάκαμψης. Το 39% των ατόμων που έχουν διαγνωστεί με PTSD αναζητούν συμπληρωματικές και ολοκληρωμένες προσεγγίσεις υγείας. ((Ο σύνδεσμος αφαιρέθηκε)) Οι Naturopaths είναι μοναδικά εκπαιδευμένοι για να παρέχουν επιλογές θεραπείας PTSD που περιλαμβάνουν μια ποικιλία θεραπευτικών επιλογών. Μια φυσικοπαθητική προσέγγιση για τη θεραπεία και τη διαχείριση της PTSD μπορεί να περιλαμβάνει:

Ιατρική μυαλού-σώματος

Η ιατρική μυαλού-σώματος είναι ένα από τα πιο ερευνητικά εργαλεία για τη θεραπεία της PTSD. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία, αλλά δεν έχουν αποδειχθεί όλες ότι είναι εμπειρικά αποτελεσματικές. Ορισμένες τεχνικές που αποδεδειγμένα βοηθούν με το PTSD περιλαμβάνουν τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία και την απευαισθητοποίηση και επανεπεξεργασία των οφθαλμικών κινήσεων, τα οποία χρησιμοποιούνται από το Υπουργείο Υποθέσεων Βετεράνων των ΗΠΑ ως επιλογές θεραπείας για μέλη της υπηρεσίας με PTSD. ((ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία

Στον πυρήνα της, η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι ένας συνδυασμός των τομέων της γνωστικής και συμπεριφορικής ψυχολογίας. Βασίζεται στην ιδέα ότι οι ψυχολογικές ανησυχίες συχνά εκδηλώνονται και διατηρούνται μέσω παραμορφωμένων σκέψεων και δυσπροσαρμοστικής συμπεριφοράς. Οι συνεδρίες επικεντρώνονται σε τρέχοντα προβλήματα και προωθούν την ανάπτυξη λύσεων σε αυτά τα προβλήματα. Ο στόχος της θεραπείας είναι να υποστηρίξει τον πελάτη στην ανάπτυξη και εφαρμογή αποτελεσματικών στρατηγικών για τη μείωση της ψυχολογικής δυσφορίας. Η έρευνα έχει δείξει ότι η CBT μπορεί να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα της PTSD. ((ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Απευαισθητοποίηση και επανεπεξεργασία των κινήσεων των ματιών

Η απευαισθητοποίηση και η επανεπεξεργασία των κινήσεων των ματιών (EMDR) αναπτύχθηκε για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τη συναισθηματική δυσφορία που συχνά συνοδεύει ένα τραυματικό γεγονός. Ο στόχος της θεραπείας EMDR είναι να εστιάσει λιγότερο στο τραυματικό γεγονός και περισσότερο στα ενοχλητικά συναισθήματα και συμπτώματα που ακολούθησαν το συμβάν. Η έρευνα για το EMDR είναι άφθονη. Η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι μετά από μόλις τρεις συνεδρίες EMDR διάρκειας 90 λεπτών, έως και το 90% των ασθενών με PTSD με τραύμα είχαν ξεπεράσει τη διαταραχή. Περαιτέρω έρευνα διαπίστωσε ότι όλα τα μεμονωμένα θύματα τραύματος και το 77% των θυμάτων πολλαπλού τραύματος ξεπέρασαν το PTSD τους μετά από κατά μέσο όρο έξι συνεδρίες θεραπείας. ((Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Βοτανική ιατρική

Η τρέχουσα κατανόηση της ανάπτυξης του PTSD περιλαμβάνει δυσλειτουργία σε έναν κλάδο του νευρικού συστήματος που είναι γνωστό ως αυτόνομο νευρικό σύστημα (ANS). Το ANS παίζει άμεσο ρόλο στην αντίδραση του οργανισμού στο στρες. Υπάρχει μια σειρά από φυτικά φάρμακα που μπορούν να επηρεάσουν την απόκριση στο στρες (προσαρμογόνα) και την ισορροπία του νευρικού συστήματος (νεύρα). Αν και σίγουρα δεν είναι μια πλήρης λίστα, φυτικές φόρμουλες που περιέχουν βότανα όπως το Eleuthero (Ελευθερόκοκκος senticosus), γλυκόριζα (Glycyrrhiza glabra), άγριο γιαμ (Dioscorea villosa), Schisandra (Schisandra chinensis), βρώμη (Avena sativa), Άγιος Βασίλειος (Ocimum sanctum) και η Ροδιόλα (Rhodiola rosea) μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη. (Πηγή)

Θεραπείες Ενεργειακής Ευθυγράμμισης

Θεραπείες που χρησιμοποιούν τα ενεργειακά μονοπάτια του σώματος και στοχεύουν στην ευθυγράμμιση και την εξισορρόπησή τους μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες στη φυσικοπαθητική θεραπεία της PTSD. Τα πιο κοινά περιλαμβάνουν κρανιοϊερή θεραπεία, ομοιοπαθητική και βελονισμό.

Κρανιοϊερή θεραπεία

Η κρανιοϊερή θεραπεία είναι μια πρακτική προσέγγιση που εστιάζει στην απαλή άρση των περιορισμών εντός του συστήματος της μηνιγγικής μεμβράνης και όλων των οστών του κρανίου και της σπονδυλικής στήλης, συμπεριλαμβανομένου του ιερού οστού και του κόκκυγα στα οποία συνδέονται αυτές οι μεμβράνες. Αυτή η τεχνική είναι ουσιαστικά ακίνδυνη όσον αφορά τους πιθανούς κινδύνους ή τις αρνητικές παρενέργειες. Έχουν διεξαχθεί μελέτες για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της κρανιοϊερής θεραπείας στη θεραπεία της PTSD. Η έρευνα δείχνει ότι η κρανιοϊερή θεραπεία μπορεί να επηρεάσει θετικά τα συμπτώματα PTSD. ((Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

οποιοπαθητική

Η ομοιοπαθητική είναι ένα διακριτό ιατρικό σύστημα που αναπτύχθηκε πριν από περισσότερα από 200 χρόνια από τον Γερμανό γιατρό Samuel Hahnemann. Η ομοιοπαθητική ιατρική έχει τις δικές της διαγνωστικές και συνταγογραφικές μεθόδους. Η ομοιοπαθητική προσέγγιση λαμβάνει υπόψη κάθε σύμπτωμα που σχετίζεται με τα πιθανά προβλήματα σε ολόκληρο το άτομο. Υπάρχουν εκατοντάδες πιθανές θεραπείες που θα μπορούσαν να ωφελήσουν κάποιον με PTSD. Η συνταγογράφηση ενός ομοιοπαθητικού φαρμάκου είναι ατομική και εξαρτάται από το σύνολο των συμπτωμάτων και όχι μόνο από αυτά που σχετίζονται με τη νόσο που αντιμετωπίζεται. (Πηγή)

βελονισμός

Ο βελονισμός ως ιατρική θεραπεία είναι χιλιάδων ετών. Οι λεπτές βελόνες εισάγονται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος για θεραπευτικούς ή προληπτικούς σκοπούς. Ο βελονισμός χρησιμοποιείται ευρέως για μια σειρά από ψυχιατρικές ασθένειες. Τα προκαταρκτικά αποτελέσματα για τη χρήση του βελονισμού στη θεραπεία και θεραπεία του PTSD είναι ενθαρρυντικά. Επί του παρόντος βρίσκονται σε εξέλιξη κλινικές δοκιμές σε βετεράνους μάχης με PTSD. ((ο σύνδεσμος καταργήθηκε), πηγή 2)

Οι φυσιοπαθείς είναι μοναδικά εκπαιδευμένοι να χρησιμοποιούν μια ποικιλία τεχνικών και θεραπειών για τη θεραπεία καταστάσεων όπως το PTSD και να συνεργάζονται με ασθενείς για να αντιμετωπίσουν τη ρίζα του προβλήματος.