PTSD - Naturopatiske tilgange til posttraumatiske stresslidelser

PTSD - Naturopatiske tilgange til posttraumatiske stresslidelser

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er et voksende problem for mange patienter. Traumer kan være en livsændrende begivenhed, der kan påvirke en persons evne til at deltage i et glædeligt liv og normale daglige aktiviteter og er ikke ualmindeligt. Cirka 70% af amerikanske voksne har oplevet mindst én traumatisk begivenhed i deres liv. Det er helt naturligt at føle frygt under en traumatisk begivenhed, og næsten alle vil opleve et eller andet niveau af reaktion bagefter. Ikke alle, der oplever en traumatisk begivenhed, oplever varige udfordringer, dog udvikler cirka 20 % af dem, der rapporterer en traumatisk begivenhed, PTSD.

Mange mennesker forbinder PTSD med militært personel, der har været i kampsituationer. Selvom PTSD er almindeligt i denne befolkning, diskriminerer det bestemt ikke. PTSD kan påvirke børn og voksne, gamle og unge, mænd og kvinder (selvom kvinder er dobbelt så tilbøjelige til at udvikle sygdommen som mænd). De, der udvikler PTSD, kan føle sig bange, angste eller stressede, selv når der ikke er nogen iboende fare. Mennesker, der udvikler PTSD, kan føle sig meget nervøse og kan reagere kraftigt på lyde, syn og situationer. De kan have problemer med at sove, have forstyrrende minder og undgå alt, der minder dem om begivenheden. ((link fjernet))

PTSD er en ekstremt kompleks tilstand, der kræver en lige så omfattende behandlingsplan for at give den bedste chance for varig bedring. 39 % af mennesker diagnosticeret med PTSD søger komplementære og integrerende sundhedstilgange. ((Link fjernet)) Naturlæger er unikt uddannet til at tilbyde PTSD-behandlingsmuligheder, der omfatter en række terapeutiske muligheder. En naturopatisk tilgang til behandling og håndtering af PTSD kan omfatte:

Sind-krop medicin

Sind-kropsmedicin er et af de mest undersøgte værktøjer til behandling af PTSD. Der er en række terapier, der falder ind under denne kategori, men ikke alle har vist sig at være empirisk effektive. Nogle teknikker, der har vist sig at hjælpe med PTSD, omfatter kognitiv adfærdsterapi og desensibilisering og genbehandling af øjenbevægelser, som begge bruges af det amerikanske departement for veterananliggender som behandlingsmuligheder for servicemedlemmer med PTSD. ((link fjernet))

Kognitiv adfærdsterapi

I sin kerne er kognitiv adfærdsterapi (CBT) en kombination af områderne kognitiv og adfærdspsykologi. Den er baseret på ideen om, at psykologiske bekymringer ofte manifesteres og vedligeholdes gennem forvrængede tanker og utilpasset adfærd. Sessionerne fokuserer på aktuelle problemer og fremmer udviklingen af ​​løsninger på disse problemer. Formålet med terapien er at støtte klienten i at udvikle og implementere effektive strategier til at reducere psykiske lidelser. Forskning har vist, at CBT kan reducere symptomer på PTSD markant. ((link fjernet))

Desensibilisering og genbehandling af øjenbevægelser

Øjenbevægelsesdesensibilisering og -genbehandling (EMDR) blev udviklet for at hjælpe mennesker med at håndtere den følelsesmæssige nød, der ofte ledsager en traumatisk begivenhed. Målet med EMDR-terapi er at fokusere mindre på den traumatiske begivenhed og mere på de forstyrrende følelser og symptomer, der fulgte efter begivenheden. Der er masser af forskning i EMDR. Videnskabelig forskning har vist, at efter blot tre 90-minutters EMDR-sessioner havde op til 90 % af PTSD-patienter med traumer overvundet lidelsen. Yderligere forskning viste, at alle enkelt traumeofre og 77% af flere traumeofre overvandt deres PTSD efter et gennemsnit på seks terapisessioner. ((Link fjernet), (Link fjernet), (Link fjernet))

Botanisk medicin

Den nuværende forståelse af udviklingen af ​​PTSD involverer dysregulering i en gren af ​​nervesystemet kendt som det autonome nervesystem (ANS). ANS spiller en direkte rolle i kroppens reaktion på stress. Der findes en række naturlægemidler, som kan påvirke stressreaktionen (adaptogener) og balancen i nervesystemet (nerverne). Selvom det bestemt ikke er en komplet liste, urteformler indeholdende urter som Eleuthero (Eleutherococcus senticosus), lakrids (Glycyrrhiza glabra), vild yam (Dioscorea villosa), Schisandra (Schisandra chinensis), Havre (Avena sativa), hellig basilikum (Ocimum sanctum) og Rhodiola (Rhodiola rosea) kan være særlig nyttig. (Kilde)

Energitilpasningsterapier

Terapi, der udnytter kroppens energiske veje og sigter mod at tilpasse og afbalancere dem, kan også være nyttige i den naturopatiske behandling af PTSD. De mest almindelige omfatter kraniosakral terapi, homøopati og akupunktur.

Kraniosakral terapi

Kraniosakral terapi er en praktisk tilgang, der fokuserer på forsigtigt at fjerne restriktioner i meningeal membransystemet og alle knogler i kraniet og rygsøjlen, inklusive korsbenet og halebenet, som disse membraner er knyttet til. Denne teknik er stort set risikofri med hensyn til potentielle farer eller negative bivirkninger. Der er udført undersøgelser, der specifikt evaluerer effektiviteten af ​​kraniosakral terapi til behandling af PTSD. Forskning viser, at kraniosakral terapi kan påvirke PTSD-symptomer positivt. ((Link fjernet), (Link fjernet))

homøopati

Homøopati er et diskret medicinsk system udviklet for over 200 år siden af ​​den tyske læge Samuel Hahnemann. Homøopatisk medicin har sine egne diagnostiske og receptpligtige metoder. Den homøopatiske tilgang tager højde for hvert symptom relateret til de mulige problemer i hele personen. Der er hundredvis af potentielle midler, der kan gavne en person med PTSD. Recepten af ​​en homøopatisk medicin er individuel og afhænger af samtlige symptomer og ikke kun dem, der er relateret til den sygdom, der behandles. (Kilde)

akupunktur

Akupunktur som medicinsk behandling er tusinder af år gammel. Fine nåle indsættes i bestemte dele af kroppen til terapeutiske eller forebyggende formål. Akupunktur er meget brugt til en række psykiatriske sygdomme. Foreløbige resultater for brugen af ​​akupunktur i behandling og behandling af PTSD er opmuntrende. Kliniske forsøg er i øjeblikket i gang med kampveteraner med PTSD. ((link fjernet), kilde 2)

Naturopater er unikt uddannet til at bruge en række forskellige teknikker og terapier til at behandle tilstande som PTSD og arbejde med patienter for at løse problemets rod.