PTSD - Naturopatické přístupy k posttraumatickým stresovým poruchám

PTSD - Naturopatické přístupy k posttraumatickým stresovým poruchám

Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je pro mnoho pacientů stále větším problémem. Trauma může být událost, která změní život a která může ovlivnit schopnost člověka účastnit se radostného života a běžných denních činností a není neobvyklá. Přibližně 70 % dospělých Američanů zažilo v životě alespoň jednu traumatickou událost. Je zcela přirozené cítit strach během traumatické události a téměř každý poté zažije určitou úroveň reakce. Ne každý, kdo zažije traumatickou událost, zažije trvalé problémy, nicméně přibližně 20 % těch, kteří traumatickou událost nahlásí, rozvine PTSD.

Mnoho lidí spojuje PTSD s vojenským personálem, který byl v bojových situacích. Přestože je PTSD v této populaci běžná, rozhodně nediskriminuje. PTSD může postihnout děti i dospělé, staré i mladé, muže i ženy (ačkoli ženy mají dvakrát vyšší pravděpodobnost, že se u nich vyvine nemoc). Ti, u kterých se rozvine PTSD, mohou pociťovat strach, úzkost nebo stres, i když neexistuje žádné přirozené nebezpečí. Lidé, u kterých se rozvine PTSD, se mohou cítit velmi nervózní a mohou silně reagovat na zvuky, pohledy a situace. Mohou mít problémy se spánkem, mít znepokojivé vzpomínky a vyhýbat se všemu, co jim událost připomíná. ((odkaz odstraněn))

PTSD je extrémně složitý stav, který vyžaduje stejně komplexní léčebný plán, aby byla zajištěna nejlepší šance na trvalé uzdravení. 39 % lidí s diagnózou PTSD hledá doplňkové a integrující zdravotní přístupy. ((Odkaz odstraněn)) Naturopaté jsou jedinečně vyškoleni k poskytování možností léčby PTSD, které zahrnují různé terapeutické možnosti. Naturopatický přístup k léčbě a zvládání PTSD může zahrnovat:

Medicína mysl-tělo

Medicína mysli a těla je jedním z nejvíce prozkoumaných nástrojů pro léčbu PTSD. Existuje řada terapií, které spadají do této kategorie, ale ne všechny se ukázaly jako empiricky účinné. Některé techniky, o kterých se prokázalo, že pomáhají s PTSD, zahrnují kognitivně behaviorální terapii a desenzibilizaci a přepracování očních pohybů, které oba používá Ministerstvo pro záležitosti veteránů USA jako možnosti léčby pro členy služby s PTSD. ((odkaz odstraněn))

Kognitivně behaviorální terapie

Ve svém jádru je kognitivně behaviorální terapie (CBT) kombinací oblastí kognitivní a behaviorální psychologie. Vychází z myšlenky, že psychické obavy se často projevují a udržují prostřednictvím zkreslených myšlenek a maladaptivního chování. Zasedání se zaměřují na aktuální problémy a podporují vývoj řešení těchto problémů. Cílem terapie je podpořit klienta ve vývoji a zavádění účinných strategií ke snížení psychické tísně. Výzkum ukázal, že CBT může významně snížit příznaky PTSD. ((odkaz odstraněn))

Desenzibilizace a přepracování očních pohybů

Desenzibilizace a přepracování očního pohybu (EMDR) byla vyvinuta, aby pomohla lidem vypořádat se s emočním utrpením, které často doprovází traumatickou událost. Cílem terapie EMDR je zaměřit se méně na traumatickou událost a více na rušivé emoce a symptomy, které po události následovaly. Výzkum EMDR je bohatý. Vědecký výzkum ukázal, že po pouhých třech 90minutových EMDR sezeních až 90 % pacientů s PTSD s traumatem tuto poruchu překonalo. Další výzkum zjistil, že všechny oběti jednoho traumatu a 77 % obětí mnohočetného traumatu překonalo PTSD v průměru po šesti terapeutických sezeních. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

Botanická medicína

Současné chápání vývoje PTSD zahrnuje dysregulaci v oblasti nervového systému známé jako autonomní nervový systém (ANS). ANS hraje přímou roli v reakci těla na stres. Existuje řada rostlinných léků, které mohou ovlivnit stresovou reakci (adaptogeny) a rovnováhu nervového systému (nervy). Ačkoli to rozhodně není úplný seznam, bylinné receptury obsahující byliny, jako je Eleuthero (Eleutherococcus senticosus), lékořice (Glycyrrhiza glabra), divoký jam (Dioscorea villosa), Schisandra (Schisandra čínská), Oves (Avena sativa), Bazalka svatá (Ocimum sanctum) a Rhodiola (Rhodiola rosea) může být obzvláště užitečné. (Zdroj)

Terapie energetického vyrovnání

Terapie, které využívají energetické dráhy těla a jejichž cílem je sladit je a vyrovnávat, mohou být také užitečné při naturopatické léčbě PTSD. Mezi nejčastější patří kraniosakrální terapie, homeopatie a akupunktura.

Kraniosakrální terapie

Kraniosakrální terapie je praktický přístup, který se zaměřuje na šetrné odstranění omezení v systému meningeální membrány a všech kostí lebky a páteře, včetně křížové kosti a kostrče, ke které jsou tyto membrány připojeny. Tato technika je v podstatě bez rizika, pokud jde o potenciální nebezpečí nebo negativní vedlejší účinky. Byly provedeny studie specificky hodnotící účinnost kraniosakrální terapie při léčbě PTSD. Výzkum ukazuje, že kraniosakrální terapie může pozitivně ovlivnit příznaky PTSD. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

homeopatie

Homeopatie je diskrétní lékařský systém vyvinutý před více než 200 lety německým lékařem Samuelem Hahnemannem. Homeopatická medicína má své diagnostické a preskripční metody. Homeopatický přístup bere v úvahu každý symptom související s možnými problémy v celém člověku. Existují stovky potenciálních léků, které by mohly prospět někomu s PTSD. Předepsání homeopatického léku je individuální a závisí na souhrnu příznaků a nejen na těch, které souvisejí s léčeným onemocněním. (Zdroj)

akupunktura

Akupunktura jako léčba je stará tisíce let. Jemné jehly se zavádějí do určitých částí těla pro terapeutické nebo preventivní účely. Akupunktura je široce používána u řady psychiatrických onemocnění. Předběžné výsledky pro použití akupunktury v léčbě a léčbě PTSD jsou povzbudivé. V současné době probíhají klinické zkoušky u bojových veteránů s PTSD. ((odkaz odstraněn), zdroj 2)

Naturopaté jsou jedinečně vyškoleni k používání různých technik a terapií k léčbě stavů, jako je PTSD, a práci s pacienty při řešení kořene problému.