Pestrec mariánsky – prospieva pečeni a pomáha pri jej detoxikácii

Pestrec mariánsky – prospieva pečeni a pomáha pri jej detoxikácii

Pestrec mariánsky používajú tradiční liečitelia po celom svete už viac ako 2000 rokov na podporu zdravia pečene a žlčníka. Nedávno vedci začali dokumentovať neuveriteľné zdravotné výhody tejto byliny.

Čo je ostropestrec mariánsky?

Niekedy sa nazýva ostropestrec mariánsky alebo ostropestrec mariánsky a vedecky ako Známy je Silybum marianumPestrec mariánsky je kvitnúca rastlina pôvodne z oblasti Stredozemného mora, hoci bola prinesená aj do iných oblastí vrátane Severnej Ameriky. Pichľavo fialovo kvitnúca rastlina patrí do čeľade slnečnicovité resp Asteraceae. Rastlina bola pomenovaná podľa mliečnej bielej tekutiny v stonkách, niekedy viditeľnej ako biele žilky na listoch. Pre zdravie môžete konzumovať semená, listy, korene, mladé stonky a kvety ostropestreca mariánskeho. A bylinku si môžete kúpiť ako kapsulu alebo tekutý doplnok alebo ako čaj.

Aké účinné látky obsahuje ostropestrec mariánsky?

Extrakt z ostropestreca mariánskeho sa nazýva silymarín a obsahuje niekoľko zložiek vrátane silychristínu, silydianínu a silybínu (nazývaného aj silibinín), čo sú flavonolignany. Silybín je najhojnejšia a najprospešnejšia zo zložiek, tvorí asi 50 až 70 percent silymarínu.

Ako telo využíva silymarín?

Silymarín má biologickú dostupnosť asi 30 až 50 percent; Inými slovami, 30 až 50 percent flavonolignanov telo využije. Je zaujímavé, že zdravý človek premieňa silymarín pomerne rýchlo na iné chemické vedľajšie produkty, ktoré nemajú žiadnu biologickú aktivitu, pričom jeho maximálna aktivita nastáva jednu až dve hodiny po konzumácii. U pacientov s dysfunkciou pečene však silymarín a v ňom obsiahnuté flavonolignany zostávajú v krvi dlhšie a v koncentráciách tri až päťkrát vyšších ako u zdravého pacienta. Možno to znamená, že svoju prácu vykonáva v pečeni a pomáha ju chrániť. ((odkaz odstránený))

Silymarín, vrátane jeho hlavnej zložky silybínu, posilňuje a stabilizuje bunkové membrány, stimuluje syntézu bielkovín a regeneráciu buniek v pečeni a bráni telu produkovať prostaglandíny, ktoré inak spôsobujú podráždenie a opuchy. ((odkaz odstránený))

Ako Pestrec mariánsky podporuje pečeň

Pestrec mariánsky a jeho aktívne zložky podporujú najmä zdravie pečene. Pestrec mariánsky môže pôsobiť proti škodám súvisiacim s toxínmi a iným stavom, ktoré spôsobujú začervenanie a opuch. ((odkaz odstránený))

Pestrec mariánsky:

• Schützt vor giftigen Substanzen
• Schützt vor Schadorganismen
• Fördert die normale Leberfunktion
• Reduziert die Eisenüberladung bei Thalassämie-Patienten
• Steigert den Glutathionspiegel
• Kann Gewichtsverlust fördern

Najznámejším zdravotným prínosom pestreca mariánskeho je podpora vašej pečene. Silymarín priamo blokuje toxíny, s ktorými sa pečeň stretáva, čím im bráni preniknúť do pečeňových buniek, čím bráni predčasnej bunkovej smrti.

Silymarín je antioxidant, ktorý upokojuje začervenanie a podráždenie, poskytuje obranu proti rôznym druhom škodlivých organizmov a zabraňuje tvorbe jazvového tkaniva alebo fibrózy v pečeni a inde v tele. ((Odkaz odstránený), (Odkaz odstránený), (Odkaz odstránený), (Odkaz odstránený), (Odkaz odstránený))

Chráni pred toxickými látkami

Pestrec mariánsky pôsobí proti poškodeniu pečene spôsobenému toxínmi. Vedci zistili, že silymarín chráni pred poškodením pečene spôsobeným užívaním drog, vírusovou hepatitídou, otravou hubou Amanita (Amanita) a paracetamolom. Viac ako 80 percent pečene tvoria bunky známe ako hepatocyty. ((Odkaz odstránený), (Odkaz odstránený), (Odkaz odstránený), (Odkaz odstránený), (Odkaz odstránený))

Silymarín zabraňuje prenikaniu toxických zlúčenín do týchto buniek, chráni ich a tým ich prispieva k funkcii pečene. Pomáha podporovať pečeň u ľudí vystavených vysokým hladinám sírovodíka. To je úžasná rozmanitosť vedecky zdokumentovaných prínosov pre pečeň tohto fialového kvetu. ((Odkaz odstránený), (Odkaz odstránený))

Chráni pred škodlivými organizmami

Silymarín spomaľuje a zabraňuje infekciám tým, že zabraňuje vstupu vírusov, fúzii a syntéze RNA a proteínov. Silymarín podávaný intravenózne (do žily) môže chrániť pred vírusovou proliferáciou a liečba je dobre tolerovaná bez vedľajších účinkov. Inými slovami, môže zabrániť šíreniu a rastu škodlivých organizmov, ako sú vírusy. ((odkaz odstránený))

Podporuje normálnu funkciu pečene

Vzhľadom na spôsob, akým podporuje normálne pečeňové tkanivo, extrakt z ostropestreca mariánskeho môže podporovať normálnu funkciu pečene u ľudí, ktorých pečeň je napadnutá. U ľudí s ťažkým ochorením pečene liečba silymarínom normalizovala hladiny bilirubínu, žltej zlúčeniny produkovanej rozkladom hemu v krvi. Silymarín tiež podporuje normálne hladiny určitých pečeňových enzýmov. Výsledkom bolo, že pacienti liečení silymarínom žili v priemere o štyri roky dlhšie ako tí, ktorí ho nedostávali. ((odkaz odstránený))

Znižuje preťaženie železom u pacientov s talasémiou

Talasémia je jednou z najčastejších genetických porúch na celom svete. Vedie k anémii alebo nízkej hladine železa v krvi, čo si vyžaduje pravidelné krvné transfúzie, čo môže viesť k toxicite železa a preťaženiu železom. Počas deviatich mesiacov liečby pacienti s talasémiou, ktorým bol podávaný silymarín, vykazovali lepšiu funkciu pečene a menšie preťaženie železom ako pacienti, ktorí užívali placebo. ((odkaz odstránený))

Zvyšuje hladinu glutatiónu

Glutatión alebo GSH je známy ako super antioxidant v tele a nachádza sa vo veľkom množstve v pečeni. Glutatión sa viaže na toxíny v tele, vďaka čomu sú príliš veľké na to, aby prešli cez bunkové membrány. To účinne robí toxíny neaktívnymi - čo uľahčuje telu ich transport močom alebo výkalmi. Silymarín z pestreca mariánskeho zvyšuje hladinu glutatiónu, čo pomáha pečeni detoxikovať sa od škodlivých látok. ((Odkaz odstránený), (Odkaz odstránený))

Môže podporovať chudnutie

Užívanie silymarínu môže nielen zlepšiť funkciu pečene a znížiť cirkulujúce krvné lipidy, ale tiež viesť k významnému úbytku hmotnosti (aj keď príjem potravy zostáva rovnaký). Vždy je najlepšie jesť zdravú stravu a cvičiť spolu s doplnkom na chudnutie. ((odkaz odstránený))

Pestrec mariánsky & Detox pečene

Ak chcete detoxikovať pečeň, zaraďte do svojho denného režimu ostropestrec mariánsky. Či už sa rozhodnete užívať výživový doplnok alebo piť čaj z ostropestreca mariánskeho, nezabudnite zvážiť zdravotné prínosy tejto neuveriteľnej bylinky.

Recept na čaj pre zdravie pečene z pestreca mariánskeho

Na prípravu čaju sa zvyčajne používajú semená pestreca mariánskeho. Semená ostropestreca si môžete kúpiť vo veľkom online alebo v mnohých väčších obchodoch so zdravou výživou. Môžete si ho kúpiť aj v už pripravených čajových vrecúškach.

Pri príprave vlastného čaju z ostropestreca postupujte podľa týchto pokynov:

zariadení

• Tee Tasse

Ingrediencie

• Mariendistelsamen
• Wasser
• Wählen Sie einen natürlichen Süßstoff: Bio-Rohhonig, Agave oder Stevia

príprava

1. Einen Esslöffel der Samen zerdrücken und mit drei Tassen kochendem Wasser in eine Teekanne geben.
2. Etwa 10 Minuten ziehen lassen.
3. Falls gewünscht, fügen Sie rohen Honig, Stevia oder einen anderen natürlichen Süßstoff hinzu.

Bezpečnosť a vedľajšie účinky pestreca mariánskeho

Pestrec mariánsky má vynikajúcu úroveň bezpečnosti. Národný toxikologický program Spojených štátov amerických študoval silymarín a zistil, že počas dvoch rokov nemá žiadne škodlivé účinky. V skutočnosti dokonca zistili, že ostropestrec znižuje výskyt nádorov pečene. ((Odkaz odstránený), (Odkaz odstránený))

Pestrec mariánsky môže interagovať s alkoholom, protizápalovými liekmi, antiretrovírusovými liekmi, estrogénom, liekmi na plodnosť, liekmi proti úzkosti a produktmi zo srdca, žalúdka alebo čriev. Poraďte sa so svojím lekárom o ďalších informáciách a usmerneniach o tom, či je bodliak mariánsky pre vás vhodný.

Množstvo porcie pestreca mariánskeho

Zatiaľ čo klinické štúdie testovali dávku medzi 210 mg a 2100 mg denne, typická a odporúčaná dávka ostropestreca mariánskeho je 420 mg. Denne môžete vypiť až šesť šálok čaju z ostropestreca mariánskeho.

Body na zapamätanie

Pestrec mariánsky ponúka mnoho výhod pre vaše celkové zdravie, ale špecificky podporuje funkciu pečene a zdravie pečene. Bylinný extrakt z pestreca mariánskeho sa nazýva silymarín a hlavnou zložkou silymarínu je silybín. Pestrec mariánsky ponúka vynikajúci, vedecky dobre zdokumentovaný liek na zlepšenie funkcie pečene.

Ak máte obavy o funkciu pečene alebo chcete detoxikovať pečeň, vyskúšajte doplnok z pestreca mariánskeho, čaj z pestreca mariánskeho.