Melkestistel - Fordeler for leveren og hjelpemidlene i avgiftning

Melkestistel - Fordeler for leveren og hjelpemidlene i avgiftning

Melkstistel har blitt brukt av tradisjonelle healere over hele verden i mer enn 2000 år for å støtte lever- og galleblæren. Nylig har forskere begynt å dokumentere urtens utrolige helsemessige fordeler.

Hva er melketistel?

Noen ganger kalt melketistel eller melketistel og vitenskapelig som Silybum Marianum er kjent, Milk Thistle er en blomstrende plante opprinnelig fra Middelhavsregionen, selv om det er blitt brakt til andre regioner inkludert Nord -Amerika. Den stikkende lilla blomstrende planten tilhører solsikkefamilien eller Asteraceae. Planten ble oppkalt etter den melkehvite væsken i stilkene, noen ganger synlig som hvite årer på bladene. Du kan konsumere melketistelfrø, blader, røtter, unge stengler og blomster for helsemessige fordeler. Og du kan kjøpe urten som et kapsel eller flytende tilskudd, eller som en te.

Hva er de aktive ingrediensene i melketistel?

Melkestistelekstrakt kalles silymarin og inneholder flere komponenter inkludert silychristin, silydianin og silybin (også kalt silibinin), som er flavonflignans. Silybin er den mest tallrike og gunstige av komponentene, og utgjør omtrent 50 til 70 prosent av Silymarin.

Hvordan bruker kroppen Silymarin?

Silymarin har en biotilgjengelighet på omtrent 30 til 50 prosent; Med andre ord, 30 til 50 prosent av flavonflignanene brukes av kroppen. Interessant nok konverterer et sunt menneske silymarin relativt raskt til andre kjemiske biprodukter som ikke har noen biologisk aktivitet, med dens toppaktivitet som forekommer en til to timer etter forbruket. Hos pasienter med leverdysfunksjon forblir imidlertid silymarin og flavonflignanene det i blodet lenger og i konsentrasjoner tre til fem ganger høyere enn hos en sunn pasient. Kanskje dette betyr at det gjør jobben sin i leveren og hjelper til med å beskytte den. ((Link fjernet))

Silymarin, inkludert hovedkomponenten Silybin, styrker og stabiliserer cellemembraner, stimulerer proteinsyntese og cellegenerering i leveren, og forhindrer kroppen i å produsere prostaglandiner som ellers forårsaker irritasjon og hevelse. ((Link fjernet))

Hvordan melketistel gir leverstøtte

Melkestistel og dens aktive komponenter støtter spesielt leverhelse. Melkstistel kan motvirke toksinrelaterte skader og andre forhold som forårsaker rødhet og hevelse. ((Link fjernet))

Melkestistel:

• Schützt vor giftigen Substanzen
• Schützt vor Schadorganismen
• Fördert die normale Leberfunktion
• Reduziert die Eisenüberladung bei Thalassämie-Patienten
• Steigert den Glutathionspiegel
• Kann Gewichtsverlust fördern

Den mest kjente helsegevinsten med melketistel er å støtte leveren din. Silymarin blokkerer direkte giftstoffene som leveren møter, og forhindrer dem i å komme inn i leverceller, og forhindrer dermed for tidlig celledød.

Silymarin er en antioksidant som beroliger rødhet og irritasjon, gir forsvar mot forskjellige typer skadelige organismer, og forhindrer dannelse av arrvev eller fibrose i leveren og andre steder i kroppen. ((Koblet kobling), (fjernet kobling), (fjernet kobling), (koblet kobling), (koblet kobling))

Beskytter mot giftige stoffer

Melketistel motvirker toksinrelatert leverskade. Forskere har funnet ut at silymarin beskytter mot leverskader forårsaket av medikamentbruk, viral hepatitt, dødshette soppforgiftning (amanita) og paracetamol. Over 80 prosent av leveren består av celler kjent som hepatocytter. ((Koblet kobling), (fjernet kobling), (fjernet kobling), (koblet kobling), (koblet kobling))

Silymarin forhindrer at giftige forbindelser kommer inn i disse cellene, beskytter dem og dermed deres bidrag til leverfunksjon. Det har bidratt til å støtte leveren hos personer utsatt for høye nivåer av hydrogensulfid. Det er et fantastisk utvalg av vitenskapelig dokumenterte leverfordeler for denne lilla blomsten. ((Link fjernet), (fjernet kobling))

Forsvarer mot skadelige organismer

Silymarin bremser og forhindrer infeksjoner ved å forhindre viral inntreden, fusjon og RNA og proteinsyntese. Silymarin administrert intravenøst ​​(i venene) kan beskytte mot viral spredning, og behandlingen tolereres godt uten bivirkninger. Med andre ord, det kan forhindre spredning og vekst av skadelige organismer som virus. ((Link fjernet))

Fremmer normal leverfunksjon

På grunn av måten det fremmer normalt levervev, kan melkestistelekstrakt fremme normal leverfunksjon hos personer hvis lever blir utfordret. Hos personer med alvorlig leversykdom normaliserte silymarinbehandling nivåer av bilirubin, en gul forbindelse produsert ved nedbrytning av heme i blodet. Silymarin fremmet også normale nivåer av visse leverenzymer. Som et resultat levde pasienter behandlet med Silymarin i gjennomsnitt fire år lenger enn de som ikke fikk det. ((Link fjernet))

Reduserer overbelastning av jern hos thalassemia -pasienter

Thalassemia er en av de vanligste genetiske lidelsene over hele verden. Det fører til anemi, eller lave nivåer av jern i blodet, og krever regelmessige blodoverføringer, noe som kan føre til jerntoksisitet og overbelastning av jern. I løpet av ni måneders behandling viste thalassemia -pasienter som fikk silymarin bedre leverfunksjon og mindre jernoverbelastning enn pasienter som brukte placebo. ((Link fjernet))

Øker glutation -nivåene

Glutathione eller GSH er kjent som kroppens super antioksidant og er rikelig i leveren. Glutathione binder seg til giftstoffer i kroppen, noe som gjør dem for store til å krysse cellemembraner. Dette gjør effektivt giftstoffene inaktive - noe som gjør det lettere for kroppen å transportere dem gjennom urin eller avføring. Silymarin fra melketistel øker glutationnivåene, noe som hjelper leveren med å avgifte seg mot skadelige stoffer. ((Link fjernet), (fjernet kobling))

Kan fremme vekttap

Å ta silymarin kan ikke bare forbedre leverfunksjonen og redusere sirkulerende blodlipider, men også føre til betydelig vekttap (selv om matinntaket forblir det samme). Det er alltid best å spise et sunt kosthold og trening sammen med et vekttapstilskudd. ((Link fjernet))

Melk tistel og lever detox

Hvis du vil avgifte leveren, tilsett melkestistel til det daglige regimet. Enten du velger å ta et supplement eller drikke melkestang, må du huske å vurdere helsemessige fordeler ved denne utrolige urten.

Melk tistel lever helse te oppskrift

Frøene av melketistel brukes vanligvis til å lage te. Du kan kjøpe melkestistelfrø i bulk online eller i mange større helsekostbutikker. Du kan også kjøpe den i allerede tilberedte teposer.

Følg disse instruksjonene for å lage din egen melkestistel:

utstyr

• Tee Tasse

Ingredienser

• Mariendistelsamen
• Wasser
• Wählen Sie einen natürlichen Süßstoff: Bio-Rohhonig, Agave oder Stevia

preparat

1. Einen Esslöffel der Samen zerdrücken und mit drei Tassen kochendem Wasser in eine Teekanne geben.
2. Etwa 10 Minuten ziehen lassen.
3. Falls gewünscht, fügen Sie rohen Honig, Stevia oder einen anderen natürlichen Süßstoff hinzu.

Melkestistelesikkerhet og bivirkninger

Melk Thistle har en utmerket sikkerhetsrekord. USAs nasjonale toksikologiprogram studerte Silymarin og fant ut at det ikke hadde noen skadelige effekter over to år. Faktisk fant de til og med at melketistel reduserte forekomsten av leversvulster. ((Link fjernet), (fjernet kobling))

Melkstistel kan samhandle med alkohol, betennelsesdempende medisiner, antiretrovirale medisiner, østrogen, fruktbarhetsmedisiner, medisiner mot angst og hjerte, mage eller tarmprodukter. Kontakt legen din for mer informasjon og veiledning om melketistel er riktig for deg.

Melk tistel serveringsmengde

Mens kliniske studier har testet mellom 210 mg og 2100 mg daglig, er den typiske og anbefalte serveringen av melketistel 420 mg. Du kan drikke opptil seks kopper melketistelte daglig.

Poeng å huske

Melk Thistle gir mange fordeler for din generelle helse, men støtter spesifikt leverfunksjon og leverhelse. Urteekstrakt av melketistel kalles silymarin, og hovedkomponenten i silymarin er silybin. Milk Thistle tilbyr et utmerket, vitenskapelig godt dokumentert middel for å forbedre leverfunksjonen din.

Hvis du er bekymret for leverfunksjonen din eller vil avgifte leveren, kan du prøve et melketistiltillegg, melkestistel.