Mariadistel - voordelen voor de lever en helpt bij de ontgifting

Mariadistel - voordelen voor de lever en helpt bij de ontgifting

Mariadistel wordt al meer dan 2000 jaar door traditionele genezers over de hele wereld gebruikt om de gezondheid van lever en galblaas te ondersteunen. Meer recentelijk zijn wetenschappers begonnen de ongelooflijke gezondheidsvoordelen van het kruid te documenteren.

Wat is Mariadistel?

Soms ook wel mariadistel of mariadistel genoemd en wetenschappelijk gezien Silybum marianum is bekendMariadistel is een bloeiende plant die oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied komt, hoewel hij naar andere regio's, waaronder Noord-Amerika, is gebracht. De stekelig paars bloeiende plant behoort tot de zonnebloemfamilie of Asteraceae. De plant dankt zijn naam aan de melkwitte vloeistof in de stengels, soms zichtbaar als witte nerven op de bladeren. Je kunt mariadistelzaden, bladeren, wortels, jonge stengels en bloemen consumeren voor gezondheidsvoordelen. En je kunt het kruid kopen als capsule of vloeibaar supplement, of als thee.

Wat zijn de actieve ingrediënten in mariadistel?

Mariadistelextract wordt silymarine genoemd en bevat verschillende componenten, waaronder silychristine, silydianine en silybine (ook wel silibinine genoemd), dit zijn flavonolignanen. Silybine is de meest voorkomende en heilzame component en vormt ongeveer 50 tot 70 procent van de silymarine.

Hoe gebruikt het lichaam silymarine?

Silymarin heeft een biologische beschikbaarheid van ongeveer 30 tot 50 procent; Met andere woorden: 30 tot 50 procent van de flavonolignanen wordt door het lichaam gebruikt. Interessant is dat een gezond mens silymarine relatief snel omzet in andere chemische bijproducten die geen biologische activiteit hebben, waarbij de piekactiviteit één tot twee uur na consumptie optreedt. Bij patiënten met een leverfunctiestoornis blijven silymarine en de flavonolignanen die het bevat echter langer in het bloed en in concentraties die drie tot vijf keer hoger zijn dan bij een gezonde patiënt. Misschien betekent dit dat het zijn werk doet in de lever en deze helpt beschermen. ((link verwijderd))

Silymarine, inclusief het hoofdbestanddeel silybine, versterkt en stabiliseert celmembranen, stimuleert de eiwitsynthese en celregeneratie in de lever en voorkomt dat het lichaam prostaglandinen produceert die anders irritatie en zwelling veroorzaken. ((link verwijderd))

Hoe Mariadistel leverondersteuning biedt

Mariadistel en zijn actieve componenten ondersteunen met name de gezondheid van de lever. Mariadistel kan toxinegerelateerde schade en andere aandoeningen die roodheid en zwelling veroorzaken, tegengaan. ((link verwijderd))

Mariadistel:

• Schützt vor giftigen Substanzen
• Schützt vor Schadorganismen
• Fördert die normale Leberfunktion
• Reduziert die Eisenüberladung bei Thalassämie-Patienten
• Steigert den Glutathionspiegel
• Kann Gewichtsverlust fördern

Het meest bekende gezondheidsvoordeel van mariadistel is de ondersteuning van je lever. Silymarin blokkeert direct de gifstoffen die de lever tegenkomt, waardoor wordt voorkomen dat ze de levercellen binnendringen, waardoor voortijdige celdood wordt voorkomen.

Silymarine is een antioxidant die roodheid en irritatie verzacht, bescherming biedt tegen verschillende soorten schadelijke organismen en de vorming van littekenweefsel of fibrose in de lever en elders in het lichaam voorkomt. ((Link verwijderd), (Link verwijderd), (Link verwijderd), (Link verwijderd), (Link verwijderd))

Beschermt tegen giftige stoffen

Mariadistel gaat toxinegerelateerde leverschade tegen. Wetenschappers hebben ontdekt dat silymarine beschermt tegen leverschade veroorzaakt door drugsgebruik, virale hepatitis, paddestoelvergiftiging (Amanita) en paracetamol. Meer dan 80 procent van de lever bestaat uit cellen die bekend staan ​​als hepatocyten. ((Link verwijderd), (Link verwijderd), (Link verwijderd), (Link verwijderd), (Link verwijderd))

Silymarine voorkomt dat giftige stoffen deze cellen binnendringen en beschermt deze en daarmee hun bijdrage aan de leverfunctie. Het heeft geholpen de lever te ondersteunen bij mensen die zijn blootgesteld aan hoge niveaus van waterstofsulfide. Dat is een verbazingwekkende verscheidenheid aan wetenschappelijk gedocumenteerde levervoordelen voor deze paarse bloem. ((Link verwijderd), (Link verwijderd))

Verdedigt tegen schadelijke organismen

Silymarine vertraagt ​​en voorkomt infecties door het binnendringen van virussen, fusie en RNA- en eiwitsynthese te voorkomen. Silymarine intraveneus toegediend (in de aderen) kan beschermen tegen virale proliferatie en de behandeling wordt goed verdragen zonder bijwerkingen. Met andere woorden: het kan de verspreiding en groei van schadelijke organismen zoals virussen voorkomen. ((link verwijderd))

Bevordert de normale leverfunctie

Vanwege de manier waarop het normaal leverweefsel bevordert, kan het extract van mariadistel de normale leverfunctie bevorderen bij mensen van wie de lever wordt uitgedaagd. Bij mensen met een ernstige leverziekte normaliseerde silymarinetherapie de niveaus van bilirubine, een gele verbinding die wordt geproduceerd door de afbraak van heem in het bloed. Silymarin bevorderde ook normale niveaus van bepaalde leverenzymen. Als gevolg hiervan leefden patiënten die met silymarine werden behandeld gemiddeld vier jaar langer dan degenen die het niet kregen. ((link verwijderd))

Vermindert de ijzerstapeling bij thalassemiepatiënten

Thalassemie is wereldwijd een van de meest voorkomende genetische aandoeningen. Het leidt tot bloedarmoede, of een laag ijzergehalte in het bloed, waardoor regelmatige bloedtransfusies nodig zijn, wat kan leiden tot ijzervergiftiging en ijzerstapeling. Gedurende negen maanden behandeling vertoonden thalassemiepatiënten die silymarine kregen een betere leverfunctie en minder ijzerstapeling dan patiënten die een placebo gebruikten. ((link verwijderd))

Verhoogt het glutathionniveau

Glutathion of GSH staat bekend als de superantioxidant van het lichaam en is overvloedig aanwezig in de lever. Glutathion bindt zich aan gifstoffen in het lichaam, waardoor ze te groot worden om de celmembranen te passeren. Hierdoor worden de gifstoffen effectief inactief, waardoor het lichaam ze gemakkelijker via urine of ontlasting kan transporteren. Silymarine uit mariadistel verhoogt het glutathiongehalte, waardoor de lever zichzelf kan ontgiften van schadelijke stoffen. ((Link verwijderd), (Link verwijderd))

Kan gewichtsverlies bevorderen

Het gebruik van silymarine kan niet alleen de leverfunctie verbeteren en de circulerende bloedlipiden verminderen, maar ook resulteren in aanzienlijk gewichtsverlies (zelfs als de voedselinname hetzelfde blijft). Het is altijd het beste om gezond te eten en te sporten, samen met een afslanksupplement. ((link verwijderd))

Mariadistel- en leverdetox

Als je je lever wilt ontgiften, voeg dan mariadistel toe aan je dagelijkse regime. Of je er nu voor kiest om een ​​supplement te nemen of mariadistelthee te drinken, zorg ervoor dat je de gezondheidsvoordelen van dit ongelooflijke kruid in overweging neemt.

Melkdistel Lever Gezondheid Thee Recept

De zaden van mariadistel worden meestal gebruikt om thee van te maken. Je kunt mariadistelzaden in bulk online of bij veel grotere natuurvoedingswinkels kopen. Je kunt het ook kopen in kant-en-klare theezakjes.

Volg deze instructies om uw eigen mariadistelthee te maken:

apparatuur

• Tee Tasse

Ingrediënten

• Mariendistelsamen
• Wasser
• Wählen Sie einen natürlichen Süßstoff: Bio-Rohhonig, Agave oder Stevia

voorbereiding

1. Einen Esslöffel der Samen zerdrücken und mit drei Tassen kochendem Wasser in eine Teekanne geben.
2. Etwa 10 Minuten ziehen lassen.
3. Falls gewünscht, fügen Sie rohen Honig, Stevia oder einen anderen natürlichen Süßstoff hinzu.

Mariadistel Veiligheid en bijwerkingen

Mariadistel heeft een uitstekende staat van dienst op het gebied van veiligheid. Het National Toxicology Program van de Verenigde Staten bestudeerde silymarine en ontdekte dat het gedurende twee jaar geen schadelijke effecten had. Ze ontdekten zelfs dat mariadistel de incidentie van levertumoren verminderde. ((Link verwijderd), (Link verwijderd))

Mariadistel kan een wisselwerking hebben met alcohol, ontstekingsremmende medicijnen, antiretrovirale medicijnen, oestrogeen, vruchtbaarheidsmiddelen, angststillers en hart-, maag- of darmproducten. Raadpleeg uw arts voor meer informatie en advies over de vraag of mariadistel geschikt voor u is.

Serveerhoeveelheid mariadistel

Hoewel klinische onderzoeken tussen 210 mg en 2100 mg per dag hebben getest, is de typische en aanbevolen portie mariadistel 420 mg. Je kunt dagelijks maximaal zes kopjes mariadistelthee drinken.

Punten om te onthouden

Mariadistel biedt veel voordelen voor uw algehele gezondheid, maar ondersteunt specifiek de leverfunctie en levergezondheid. Het kruidenextract van mariadistel wordt silymarine genoemd en het hoofdbestanddeel van silymarine is silybine. Mariadistel biedt een uitstekend, wetenschappelijk goed gedocumenteerd middel om uw leverfunctie te verbeteren.

Als u zich zorgen maakt over uw leverfunctie of uw lever wilt ontgiften, probeer dan een mariadistelsupplement, mariadistelthee.