Piima ohaka - maksa ja abistamise eelised

Piima ohaka - maksa ja abistamise eelised

Piima ohakat on traditsioonilised ravitsejad kogu maailmas kasutanud enam kui 2000 aastat maksa ja sapipõie tervise toetamiseks. Viimasel ajal on teadlased hakanud dokumenteerima ürdi uskumatu tervisega seotud eeliseid.

Mis on piima ohakas?

Mida mõnikord nimetatakse piimaohakaks või piima ohakaks ja teaduslikult nagu Silybum Marianum on tuntud, on piimaohakas Vahemere piirkonnast pärit õistaim, ehkki see on viidud teistesse piirkondadesse, sealhulgas Põhja -Ameerikasse. Kipitav lilla õistaim kuulub päevalilleperekonda või Asteraceae. Taim nimetati vartes piimjas valge vedeliku järgi, mis oli mõnikord lehtedel nähtav valgete veenidena. Tervishoiu saamiseks võite tarbida piima ohaka seemneid, lehti, juuri, noori varre ja lilli. Ja võite osta ürdi kapsel või vedelalisandina või teena.

Millised on piima ohaka toimeained?

Piima ohakaekstrakti nimetatakse Silymariiniks ja see sisaldab mitmeid komponente, sealhulgas silychristin, silydianin ja silybin (nimetatakse ka silibiniin), mis on flavonolignans. Silybin on komponentidest kõige rikkalikum ja kasulikum, moodustades umbes 50–70 protsenti Sililmariinist.

Kuidas keha Silymarini kasutab?

Silymarini biosaadavus on umbes 30–50 protsenti; Teisisõnu kasutab keha 30–50 protsenti flavonolignanidest. Huvitav on see, et terve inimene muudab Silymariini suhteliselt kiiresti muudeks keemilisteks kõrvalsaadusteks, millel pole bioloogilist aktiivsust, selle tipp aktiivsus toimub üks kuni kaks tundi pärast tarbimist. Kuid maksa düsfunktsiooniga patsientidel püsivad silymariin ja sisalduvad flavonolignaanid pikemaks ja kontsentratsioonides kolm kuni viis korda kõrgemad kui tervetel patsientidel. Võib -olla tähendab see, et see teeb oma tööd maksas ja aitab seda kaitsta. ((link eemaldatud))

Sililmariin, sealhulgas selle põhikomponent Silybin, tugevdab ja stabiliseerib rakumembraane, stimuleerib valkude sünteesi ja rakkude regenereerimist maksas ning takistab keha tootmast prostaglandiine, mis muidu põhjustavad ärritust ja turset. ((link eemaldatud))

Kuidas piima ohakas pakub maksa tuge

Piima ohakas ja selle aktiivsed komponendid toetavad eriti maksa tervist. Piima ohakas võib neutraliseerida toksiiniga seotud kahjustusi ja muid punetust ja turset põhjustavaid tingimusi. ((link eemaldatud))

Piima ohakas:

• Schützt vor giftigen Substanzen
• Schützt vor Schadorganismen
• Fördert die normale Leberfunktion
• Reduziert die Eisenüberladung bei Thalassämie-Patienten
• Steigert den Glutathionspiegel
• Kann Gewichtsverlust fördern

Piima ohaka kõige tuntum tervislik kasu on teie maksa toetamine. Sililmariin blokeerib otse toksiine, millega maksa kokku puutub, takistades neil sisenemist maksarakku, hoides ära seeläbi enneaegset rakusurma.

Silymarin on antioksüdant, mis rahustab punetust ja ärritust, pakub kaitset erinevat tüüpi kahjulike organismide eest ning hoiab ära armkoe või fibroosi moodustumise maksas ja mujal kehas. ((Link eemaldatud), (link eemaldatud), (link eemaldatud), (link eemaldatud), (link eemaldatud))

Kaitseb mürgiste ainete eest

Piima ohakas on vastu toksiiniga seotud maksakahjustused. Teadlased on leidnud, et Silymarin kaitseb uimastitarbimise, viiruse hepatiidi, surmakorgi seenemürgituse (Amanita) ja paratsetamooli põhjustatud maksakahjustuste eest. Üle 80 protsendi maksast koosneb hepatotsüütidena tuntud rakkudest. ((Link eemaldatud), (link eemaldatud), (link eemaldatud), (link eemaldatud), (link eemaldatud))

Silymariin takistab toksiliste ühendite sisenemist nendesse rakkudesse, kaitseb neid ja seega nende panust maksafunktsiooni. See on aidanud maksa toetada kõrge vesiniksulfiidi tasemega inimestel. See on selle lilla lille jaoks hämmastav sort teaduslikult dokumenteeritud maksa eeliseid. ((Link eemaldatud), (link eemaldatud))

Kaitseb kahjulike organismide eest

Sililmariin aeglustab ja hoiab ära nakkused, hoides ära viiruse sisenemise, sulandumise ning RNA ja valkude sünteesi. Intravenoosselt (veenides) manustatud silymariin võib kaitsta viiruse proliferatsiooni eest ja ravi on hästi talutav ilma kõrvaltoimeteta. Teisisõnu, see võib vältida kahjulike organismide, näiteks viiruste levikut ja kasvu. ((link eemaldatud))

Soodustab normaalset maksafunktsiooni

Kuna see soodustab normaalset maksakude, võib piima ohakaekstrakt soodustada normaalset maksafunktsiooni inimestel, kelle maksad on vaidlustatud. Raske maksahaigusega inimestel normaliseeris silymariinravi bilirubiini tase, kollane ühend, mis tekitas heemi lagunemisel veres. Silymarin soodustas ka teatud maksaensüümide normaalset taset. Selle tulemusel elasid Sililmariiniga ravitud patsiendid keskmiselt neli aastat kauem kui need, kes seda ei saanud. ((link eemaldatud))

Vähendab raua ülekoormust talasseemiaga patsientidel

Talasseemia on üks levinumaid geneetilisi häireid kogu maailmas. See põhjustab veres aneemiat või madal rauataset, mis nõuab regulaarset vereülekannet, mis võib põhjustada raua toksilisust ja raua ülekoormust. Üheksa kuud ravikuu jooksul näitasid siltarriiniga antud talasseemiahaiged paremat maksafunktsiooni ja vähem raua ülekoormust kui patsientidel, kes kasutasid platseebot. ((link eemaldatud))

Suurendab glutatiooni taset

Glutatiooni või GSH -d tuntakse keha üliantioksüdantidena ja seda on maksas rikkalik. Glutatioon seostub kehas toksiinidega, muutes need rakumembraanide ristiks liiga suureks. See muudab toksiinid passiivseks - muutes keha hõlpsamaks nende uriini või väljaheidete kaudu vedada. Piima ohakast pärit silymariin suurendab glutatiooni taset, mis aitab maksa detoksmeerida kahjulikest ainetest. ((Link eemaldatud), (link eemaldatud))

Võib soodustada kaalukaotust

Silymariini võtmine ei saa mitte ainult parandada maksafunktsiooni ja vähendada vere lipiide, vaid põhjustada ka märkimisväärset kehakaalu langust (isegi kui toidu tarbimine jääb samaks). Alati on kõige parem süüa tervislikku toitumist ja treenimist koos kaalukaotuse toidulisandiga. ((link eemaldatud))

Piima ohaka ja maksa detox

Kui soovite oma maksa detoksifitseerida, lisage oma igapäevasesse režiimi piimaotsikule. Ükskõik, kas otsustate võtta toidulisandi või juua piimaohaka teed, kaaluge kindlasti selle uskumatu ürdi tervisega seotud eeliseid.

Piima ohaka maksa tervise tee retsept

Piima ohaka seemneid kasutatakse tavaliselt tee valmistamiseks. Piima ohaka seemneid saate osta hulgiliselt veebis või paljudes suuremates tervisliku toidu kauplustes. Saate seda osta ka juba valmistatud teekottides.

Järgige neid juhiseid, et teha oma piim ohaka tee:

varustus

• Tee Tasse

Koostisosad

• Mariendistelsamen
• Wasser
• Wählen Sie einen natürlichen Süßstoff: Bio-Rohhonig, Agave oder Stevia

ettevalmistamine

1. Einen Esslöffel der Samen zerdrücken und mit drei Tassen kochendem Wasser in eine Teekanne geben.
2. Etwa 10 Minuten ziehen lassen.
3. Falls gewünscht, fügen Sie rohen Honig, Stevia oder einen anderen natürlichen Süßstoff hinzu.

Piima ohaka ohutus ja kõrvaltoimed

Piima ohakal on suurepärane ohutusrekord. Ameerika Ühendriikide riiklik toksikoloogiaprogramm uuris Silymarini ja leidis, et sellel ei olnud kahe aasta jooksul kahjulikke mõjusid. Tegelikult leidsid nad isegi, et piima ohakas vähendas maksakasvajate esinemissagedust. ((Link eemaldatud), (link eemaldatud))

Piima ohakas võib suhelda alkoholi, põletikuvastaste ravimite, retroviirusevastaste ravimite, östrogeeni, viljakuse ravimite, ärevusvastaste ravimite ning südame-, mao- või soolestikutoodetega. Lisateabe saamiseks ja juhiste saamiseks pöörduge oma arsti poole, kas piima ohakas sobib teile.

Piima ohaka serveerimissumma

Kui kliinilistes uuringutes on testitud vahemikus 210 mg kuni 2100 mg päevas, on piimaohaste tüüpiline ja soovitatav portsjon 420 mg. Iga päev saate juua kuni kuus tassi piimaohakat teed.

Punktid, mida meeles pidada

Piimaohakas pakub teie üldisele tervisele palju eeliseid, kuid toetab eriti maksafunktsiooni ja maksa tervist. Piima ohaka taimset ekstrakti nimetatakse Silymariniks ja Silymarini põhikomponent on Silybin. Piima ohakas pakub suurepärast, teaduslikult hästi dokumenteeritud vahendit maksafunktsiooni parandamiseks.

Kui olete mures oma maksafunktsiooni pärast või soovite oma maksa detoksifitseerida, proovige piimaohaka toidulisandit, piimaohaka tee.