Cardo mariano: beneficios para el hígado y ayuda en su desintoxicación

Cardo mariano: beneficios para el hígado y ayuda en su desintoxicación

El cardo mariano ha sido utilizado por curanderos tradicionales de todo el mundo durante más de 2000 años para favorecer la salud del hígado y la vesícula biliar. Más recientemente, los científicos han comenzado a documentar los increíbles beneficios para la salud de la hierba.

¿Qué es el cardo mariano?

A veces se le llama cardo mariano o cardo mariano y científicamente como Silybum marianum es conocido, el cardo mariano es una planta con flores originaria de la región mediterránea, aunque ha sido llevada a otras regiones, incluida América del Norte. La planta con flores espinosas de color púrpura pertenece a la familia de los girasoles o Asteráceas. La planta recibió su nombre por el líquido blanco lechoso de los tallos, a veces visible como venas blancas en las hojas. Puede consumir semillas, hojas, raíces, tallos jóvenes y flores de cardo mariano para obtener beneficios para la salud. Y puede comprar la hierba en forma de cápsula, suplemento líquido o como té.

¿Cuáles son los ingredientes activos del cardo mariano?

El extracto de cardo mariano se llama silimarina y contiene varios componentes, entre ellos silicristina, silidianina y silibina (también llamada silibinina), que son flavonolignanos. La silibina es el componente más abundante y beneficioso y constituye entre el 50 y el 70 por ciento de la silimarina.

¿Cómo utiliza el cuerpo la silimarina?

La silimarina tiene una biodisponibilidad de aproximadamente el 30 al 50 por ciento; En otras palabras, el cuerpo utiliza entre el 30 y el 50 por ciento de los flavonolignanos. Curiosamente, un ser humano sano convierte la silimarina con relativa rapidez en otros subproductos químicos que no tienen actividad biológica, y su actividad máxima se produce una o dos horas después del consumo. Sin embargo, en pacientes con disfunción hepática, la silimarina y los flavonolignanos que contiene permanecen en la sangre durante más tiempo y en concentraciones de tres a cinco veces mayores que en un paciente sano. Quizás esto signifique que hace su trabajo en el hígado y ayuda a protegerlo. ((enlace eliminado))

La silimarina, incluido su componente principal, la silibina, fortalece y estabiliza las membranas celulares, estimula la síntesis de proteínas y la regeneración celular en el hígado y evita que el cuerpo produzca prostaglandinas que de otro modo causarían irritación e hinchazón. ((enlace eliminado))

Cómo el cardo mariano proporciona apoyo al hígado

El cardo mariano y sus componentes activos favorecen especialmente la salud del hígado. El cardo mariano puede contrarrestar los daños relacionados con las toxinas y otras afecciones que provocan enrojecimiento e hinchazón. ((enlace eliminado))

Cardo mariano:

• Schützt vor giftigen Substanzen
• Schützt vor Schadorganismen
• Fördert die normale Leberfunktion
• Reduziert die Eisenüberladung bei Thalassämie-Patienten
• Steigert den Glutathionspiegel
• Kann Gewichtsverlust fördern

El beneficio para la salud más conocido del cardo mariano es el apoyo al hígado. La silimarina bloquea directamente las toxinas que encuentra el hígado, impidiendo que entren en las células del hígado, previniendo así la muerte celular prematura.

La silimarina es un antioxidante que alivia el enrojecimiento y la irritación, proporciona defensa contra varios tipos de organismos nocivos y previene la formación de tejido cicatricial o fibrosis en el hígado y en otras partes del cuerpo. ((Enlace eliminado), (Enlace eliminado), (Enlace eliminado), (Enlace eliminado), (Enlace eliminado))

Protege contra sustancias tóxicas.

El cardo mariano contrarresta el daño hepático relacionado con las toxinas. Los científicos han descubierto que la silimarina protege contra el daño hepático causado por el uso de drogas, la hepatitis viral, la intoxicación por el hongo de la muerte (Amanita) y el paracetamol. Más del 80 por ciento del hígado está formado por células conocidas como hepatocitos. ((Enlace eliminado), (Enlace eliminado), (Enlace eliminado), (Enlace eliminado), (Enlace eliminado))

La silimarina evita que compuestos tóxicos entren en estas células, protegiéndolas y con ello su contribución a la función hepática. Ha ayudado a fortalecer el hígado en personas expuestas a altos niveles de sulfuro de hidrógeno. Esa es una asombrosa variedad de beneficios para el hígado científicamente documentados para esta flor morada. ((Enlace eliminado), (Enlace eliminado))

Defensa contra organismos nocivos.

La silimarina retarda y previene las infecciones al impedir la entrada viral, la fusión y la síntesis de ARN y proteínas. La silimarina administrada por vía intravenosa (en las venas) puede proteger contra la proliferación viral y el tratamiento es bien tolerado y sin efectos secundarios. En otras palabras, puede prevenir la propagación y crecimiento de organismos dañinos como los virus. ((enlace eliminado))

Promueve la función hepática normal.

Debido a la forma en que promueve el tejido hepático normal, el extracto de cardo mariano puede promover la función hepática normal en personas cuyos hígados tienen problemas. En personas con enfermedad hepática grave, la terapia con silimarina normalizó los niveles de bilirrubina, un compuesto amarillo producido por la degradación del hemo en la sangre. La silimarina también promovió niveles normales de ciertas enzimas hepáticas. Como resultado, los pacientes tratados con silimarina vivieron en promedio cuatro años más que aquellos que no la recibieron. ((enlace eliminado))

Reduce la sobrecarga de hierro en pacientes con talasemia.

La talasemia es uno de los trastornos genéticos más comunes en todo el mundo. Conduce a anemia, o niveles bajos de hierro en la sangre, lo que requiere transfusiones de sangre periódicas, lo que puede provocar toxicidad y sobrecarga de hierro. Durante nueve meses de tratamiento, los pacientes con talasemia que recibieron silimarina mostraron una mejor función hepática y menos sobrecarga de hierro que los pacientes que usaron un placebo. ((enlace eliminado))

Aumenta los niveles de glutatión

El glutatión o GSH es conocido como el súper antioxidante del cuerpo y abunda en el hígado. El glutatión se une a las toxinas del cuerpo, haciéndolas demasiado grandes para atravesar las membranas celulares. Esto efectivamente inactiva las toxinas, lo que facilita que el cuerpo las transporte a través de la orina o las heces. La silimarina del cardo mariano aumenta los niveles de glutatión, lo que ayuda al hígado a desintoxicarse de sustancias nocivas. ((Enlace eliminado), (Enlace eliminado))

Puede promover la pérdida de peso.

Tomar silimarina no sólo puede mejorar la función hepática y reducir los lípidos circulantes en sangre, sino que también puede provocar una pérdida de peso significativa (incluso si la ingesta de alimentos sigue siendo la misma). Siempre es mejor llevar una dieta saludable y hacer ejercicio junto con un suplemento para adelgazar. ((enlace eliminado))

Cardo mariano y desintoxicación del hígado

Si quieres desintoxicar tu hígado, añade cardo mariano a tu régimen diario. Ya sea que elija tomar un suplemento o beber té de cardo mariano, asegúrese de considerar los beneficios para la salud de esta increíble hierba.

Receta de té para la salud del hígado con cardo mariano

Las semillas del cardo mariano se suelen utilizar para preparar té. Puede comprar semillas de cardo mariano al por mayor en línea o en muchas tiendas naturistas más grandes. También puedes comprarlo en bolsitas de té ya preparadas.

Sigue estas instrucciones para hacer tu propio té de cardo mariano:

equipo

• Tee Tasse

Ingredientes

• Mariendistelsamen
• Wasser
• Wählen Sie einen natürlichen Süßstoff: Bio-Rohhonig, Agave oder Stevia

preparación

1. Einen Esslöffel der Samen zerdrücken und mit drei Tassen kochendem Wasser in eine Teekanne geben.
2. Etwa 10 Minuten ziehen lassen.
3. Falls gewünscht, fügen Sie rohen Honig, Stevia oder einen anderen natürlichen Süßstoff hinzu.

Seguridad y efectos secundarios del cardo mariano

El cardo mariano tiene un excelente historial de seguridad. El Programa Nacional de Toxicología de los Estados Unidos estudió la silimarina y descubrió que no tenía efectos nocivos durante dos años. De hecho, incluso descubrieron que el cardo mariano reducía la incidencia de tumores hepáticos. ((Enlace eliminado), (Enlace eliminado))

El cardo mariano puede interactuar con el alcohol, los medicamentos antiinflamatorios, los medicamentos antirretrovirales, los estrógenos, los medicamentos para la fertilidad, los ansiolíticos y los productos para el corazón, el estómago o los intestinos. Consulte a su médico para obtener más información y orientación sobre si el cardo mariano es adecuado para usted.

Cantidad de porción de cardo mariano

Si bien los estudios clínicos han probado entre 210 mg y 2100 mg al día, la porción típica y recomendada de cardo mariano es de 420 mg. Puedes beber hasta seis tazas de té de cardo mariano al día.

Puntos para recordar

El cardo mariano ofrece muchos beneficios para su salud en general, pero específicamente apoya la función y la salud del hígado. El extracto de hierbas de cardo mariano se llama silimarina y el componente principal de la silimarina es la silibina. El cardo mariano ofrece un remedio excelente y científicamente bien documentado para mejorar la función hepática.

Si le preocupa la función de su hígado o desea desintoxicarlo, pruebe con un suplemento de cardo mariano, el té de cardo mariano.