Mælketistel - Fordele for leveren og AIDS i dens afgiftning

Mælketistel - Fordele for leveren og AIDS i dens afgiftning

Mælketistel er blevet brugt af traditionelle healere over hele verden i mere end 2.000 år til at støtte lever- og galdeblæresundhed. For nylig er forskere begyndt at dokumentere urtens utrolige sundhedsmæssige fordele.

Hvad er mælketistel?

Nogle gange kaldet mælketistel eller mælketistel og videnskabeligt som Silybum marianum er kendt, Milk Thistle er en blomstrende plante, der oprindeligt er fra Middelhavsområdet, skønt det er blevet bragt til andre regioner, herunder Nordamerika. Den stikkende lilla blomstrende plante hører til solsikkefamilien eller Asteraceae. Anlægget blev opkaldt efter den mælkeagtige hvide væske i stilkene, undertiden synlige som hvide årer på bladene. Du kan forbruge mælketistelfrø, blade, rødder, unge stængler og blomster til sundhedsmæssige fordele. Og du kan købe urten som en kapsel eller et flydende supplement eller som en te.

Hvad er de aktive ingredienser i mælketistel?

Mælketistelekstrakt kaldes silymarin og indeholder adskillige komponenter, herunder silychristin, silydianin og silybin (også kaldet silibinin), som er flavonolignans. Silybin er den mest rigelige og fordelagtige af komponenterne, der udgør omkring 50 til 70 procent af Silymarin.

Hvordan bruger kroppen silymarin?

Silymarin har en biotilgængelighed på ca. 30 til 50 procent; Med andre ord bruges 30 til 50 procent af flavonolignanerne af kroppen. Interessant nok konverterer en sund menneskelig silymarin relativt hurtigt til andre kemiske biprodukter, der ikke har nogen biologisk aktivitet, med dens højeste aktivitet, der forekommer en til to timer efter forbrug. Hos patienter med leverdysfunktion forbliver silymarin og de flavonolignaner imidlertid i blodet længere og i koncentrationer tre til fem gange højere end hos en sund patient. Måske betyder det, at det gør sit job i leveren og hjælper med at beskytte den. ((link fjernet))

Silymarin, inklusive dens hovedkomponent Silybin, styrker og stabiliserer cellemembraner, stimulerer proteinsyntese og celle regenerering i leveren og forhindrer kroppen i at producere prostaglandiner, der ellers forårsager irritation og hævelse. ((link fjernet))

Hvordan mælketistel giver leverstøtte

Mælketistel og dets aktive komponenter understøtter især leversundhed. Mælketistel kan modvirke toksinrelateret skade og andre tilstande, der forårsager rødme og hævelse. ((link fjernet))

Mælketistel:

• Schützt vor giftigen Substanzen
• Schützt vor Schadorganismen
• Fördert die normale Leberfunktion
• Reduziert die Eisenüberladung bei Thalassämie-Patienten
• Steigert den Glutathionspiegel
• Kann Gewichtsverlust fördern

Den mest kendte sundhedsmæssige fordel ved mælketistel er at støtte din lever. Silymarin blokerer direkte de toksiner, som leveren støder på, og forhindrer dem i at komme ind i leverceller og derved forhindre for tidlig celledød.

Silymarin er en antioxidant, der beroliger rødme og irritation, giver forsvar mod forskellige typer skadelige organismer og forhindrer dannelse af arvæv eller fibrose i leveren og andre steder i kroppen. ((Link fjernet), (link fjernet), (link fjernet), (link fjernet), (link fjernet))

Beskytter mod giftige stoffer

Mælkeistel modvirker toksinrelateret leverskade. Forskere har fundet, at silymarin beskytter mod leverskader forårsaget af stofbrug, viral hepatitis, dødsfaldsvampeforgiftning (Amanita) og paracetamol. Over 80 procent af leveren består af celler kendt som hepatocytter. ((Link fjernet), (link fjernet), (link fjernet), (link fjernet), (link fjernet))

Silymarin forhindrer giftige forbindelser i at komme ind i disse celler, beskytte dem og dermed deres bidrag til leverfunktion. Det har bidraget til at understøtte leveren hos mennesker, der udsættes for høje niveauer af hydrogensulfid. Det er en fantastisk række videnskabeligt dokumenterede leverfordele for denne lilla blomst. ((Link fjernet), (link fjernet))

Forsvarer mod skadelige organismer

Silymarin bremser og forhindrer infektioner ved at forhindre viral indtræden, fusion og RNA og proteinsyntese. Silymarin administreret intravenøst ​​(i venerne) kan beskytte mod viral spredning, og behandlingen tolereres godt uden bivirkninger. Med andre ord kan det forhindre spredning og vækst af skadelige organismer såsom vira. ((link fjernet))

Fremmer normal leverfunktion

På grund af den måde, det fremmer normalt levervæv, kan mælketistelekstrakt fremme normal leverfunktion hos mennesker, hvis lever udfordres. Hos mennesker med svær leversygdom normaliserede silymarinbehandling niveauer af bilirubin, en gul forbindelse produceret af nedbrydningen af ​​heme i blodet. Silymarin fremmede også normale niveauer af visse leverenzymer. Som et resultat levede patienter, der blev behandlet med Silymarin, i gennemsnit fire år længere end dem, der ikke modtog det. ((link fjernet))

Reducerer overbelastning af jern hos thalassæmipatienter

Thalassemia er en af ​​de mest almindelige genetiske lidelser over hele verden. Det fører til anæmi eller lave niveauer af jern i blodet, hvilket kræver regelmæssige blodtransfusioner, hvilket kan føre til jerntoksicitet og overbelastning af jern. I løbet af ni måneders behandling viste thalassemia -patienter, der fik silymarin, bedre leverfunktion og mindre jernoverbelastning end patienter, der brugte en placebo. ((link fjernet))

Øger glutathionniveauer

Glutathione eller GSH er kendt som kroppens superantioxidant og er rigelig i leveren. Glutathione binder til toksiner i kroppen, hvilket gør dem for store til at krydse cellemembraner. Dette gør effektivt toksinerne inaktive - hvilket gør det lettere for kroppen at transportere dem gennem urin eller fæces. Silymarin fra mælketistel øger glutathionniveauerne, hvilket hjælper leveren med at afgifte sig fra skadelige stoffer. ((Link fjernet), (link fjernet))

Kan fremme vægttab

At tage silymarin kan ikke kun forbedre leverfunktionen og reducere cirkulerende blodlipider, men også resultere i betydeligt vægttab (selvom fødeindtagelsen forbliver det samme). Det er altid bedst at spise en sund kost og motion sammen med et vægttabstilskud. ((link fjernet))

Milk Thistle & Liver Detox

Hvis du vil afgifte din lever, skal du tilføje mælkeistel til dit daglige regime. Uanset om du vælger at tage et supplement eller drikke mælketistelte, skal du sørge for at overveje de sundhedsmæssige fordele ved denne utrolige urt.

Mælketistel Lever Sundhedsteopskrift

Frøene til mælketistel bruges normalt til at lave te. Du kan købe mælketistelfrø i bulk online eller i mange større helsekostbutikker. Du kan også købe det i allerede tilberedte teposer.

Følg disse instruktioner for at lave din egen mælketistelte:

udstyr

• Tee Tasse

Ingredienser

• Mariendistelsamen
• Wasser
• Wählen Sie einen natürlichen Süßstoff: Bio-Rohhonig, Agave oder Stevia

forberedelse

1. Einen Esslöffel der Samen zerdrücken und mit drei Tassen kochendem Wasser in eine Teekanne geben.
2. Etwa 10 Minuten ziehen lassen.
3. Falls gewünscht, fügen Sie rohen Honig, Stevia oder einen anderen natürlichen Süßstoff hinzu.

Mælketistel Sikkerhed og bivirkninger

Milk Thistle har en fremragende sikkerhedsrekord. Det Forenede Staters nationale toksikologiprogram studerede Silymarin og fandt, at det ikke havde nogen skadelige virkninger over to år. Faktisk fandt de endda, at mælketistel reducerede forekomsten af ​​levertumorer. ((Link fjernet), (link fjernet))

Mælketistel kan interagere med alkohol, antiinflammatoriske medikamenter, antiretrovirale medikamenter, østrogen, fertilitetsmedicin, medicin mod angst og hjerte, mave eller tarmprodukter. Se din læge for mere information og vejledning om, hvorvidt mælketistel er det rigtige for dig.

Mælttistel -serveringsbeløb

Mens kliniske undersøgelser har testet mellem 210 mg og 2100 mg dagligt, er den typiske og anbefalede servering af mælketistel 420 mg. Du kan drikke op til seks kopper mælketistel te dagligt.

Peger at huske

Milk Thistle giver mange fordele for dit generelle helbred, men understøtter specifikt leverfunktion og leveresundhed. Den urteekstrakt af mælketistel kaldes silymarin, og hovedkomponenten i silymarin er silybin. Milk Thistle tilbyder en fremragende, videnskabeligt veldokumenteret middel til at forbedre din leverfunktion.

Hvis du er bekymret for din leverfunktion eller ønsker at afgifte din lever, kan du prøve et mælketisteltilskud, mælketistelte.