Млечен бодил - ползи за черния дроб и подпомага в детоксикацията му

Млечен бодил - ползи за черния дроб и подпомага в детоксикацията му

Млечният бодил се използва от традиционните лечители по целия свят повече от 2000 години за подпомагане на здравето на черния дроб и жлъчния мехур. Съвсем наскоро учените започнаха да документират невероятните ползи за здравето на Хърб.

Какво е млечен бодил?

Понякога наричан млечен бодил или млечен бодил и научно като Silybum marianum е известен, Млечният бодил е цъфтящо растение, първоначално от средиземноморския регион, въпреки че е донесено в други региони, включително Северна Америка. Бодливото лилаво цъфтящо растение принадлежи към семейството на слънчогледовете или Asteraceae. Растението е кръстено за млечното бяла течност в стъблата, понякога видимо като бели вени по листата. Можете да консумирате семена от млечен бодил, листа, корени, млади стъбла и цветя за ползи за здравето. И можете да закупите билката като капсула или течна добавка или като чай.

Какви са активните съставки в млечния бодил?

Екстрактът от млечен трън се нарича Silymarin и съдържа няколко компонента, включително Silychristin, Silydianin и Silybin (наричан още силибинин), които са флавонолиняни. Силибин е най -изобилният и полезен за компонентите, което представлява около 50 до 70 процента от силимарина.

Как тялото използва Силимарин?

Силимарин има бионаличност от около 30 до 50 процента; С други думи, 30 до 50 процента от флавонолигнаните се използват от тялото. Интересното е, че здравият човек превръща Силимарин сравнително бързо в други химически странични продукти, които нямат биологична активност, като пиковата му активност се проявява един до два часа след консумацията. Въпреки това, при пациенти с чернодробна дисфункция, силимаринът и флавонолигнаните, които съдържа, остават в кръвта по -дълги и в концентрации три до пет пъти по -високи, отколкото при здрав пациент. Може би това означава, че върши работата си в черния дроб и помага да я защити. ((Премахнато връзката))

Силимарин, включително основния си компонент Силибин, укрепва и стабилизира клетъчните мембрани, стимулира синтеза на протеини и регенерацията на клетките в черния дроб и не позволява на тялото да произвежда простагландини, които иначе причиняват дразнене и подуване. ((Премахнато връзката))

Как млечният бодил осигурява чернодробна подкрепа

Млечният трън и неговите активни компоненти особено поддържат здравето на черния дроб. Млечният бодил може да противодейства на щетите, свързани с токсина и други условия, които причиняват зачервяване и подуване. ((Премахнато връзката))

Млечен бодил:

• Schützt vor giftigen Substanzen
• Schützt vor Schadorganismen
• Fördert die normale Leberfunktion
• Reduziert die Eisenüberladung bei Thalassämie-Patienten
• Steigert den Glutathionspiegel
• Kann Gewichtsverlust fördern

Най-известната полза за здравето на млечния бодил е поддържането на черния дроб. Силимарин директно блокира токсините, които черният дроб среща, като им пречи да навлизат в чернодробни клетки, като по този начин предотвратяват преждевременната клетъчна смърт.

Силимаринът е антиоксидант, който успокоява зачервяването и дразненето, осигурява защита срещу различни видове вредни организми и предотвратява образуването на белег тъкан или фиброза в черния дроб и другаде в тялото. ((Премахнато връзката), (премахната връзка), (премахната връзка), (премахната връзка), (премахната връзка))

Предпазва от токсични вещества

Млечният бодил противодейства на увреждането на черния дроб, свързано с токсини. Учените са открили, че Силимарин предпазва от увреждане на черния дроб, причинено от употреба на лекарства, вирусен хепатит, отравяне с гъби от смърт (Amanita) и парацетамол. Над 80 процента от черния дроб е съставен от клетки, известни като хепатоцити. ((Премахнато връзката), (премахната връзка), (премахната връзка), (премахната връзка), (премахната връзка))

Силимарин предотвратява навлизането на токсични съединения в тези клетки, защитавайки ги и по този начин приносът им към функцията на черния дроб. Той помогна за подкрепа на черния дроб при хора, изложени на високи нива на сероводород. Това е невероятно разнообразие от научно документирани чернодробни ползи за това лилаво цвете. ((Премахнато връзката), (премахната връзка))

Защитава срещу вредните организми

Силимаринът забавя и предотвратява инфекциите, като предотвратява влизането на вируса, сливането и синтеза на РНК и протеини. Силимаринът, прилаган интравенозно (във вените), може да предпази от вирусна пролиферация и лечението се понася добре без странични ефекти. С други думи, той може да предотврати разпространението и растежа на вредни организми като вируси. ((Премахнато връзката))

Насърчава нормалната чернодробна функция

Поради начина, по който насърчава нормалната чернодробна тъкан, екстрактът от млечен трън може да насърчи нормалната чернодробна функция при хора, чийто черен дроб е предизвикано. При хора с тежко чернодробно заболяване, терапията с силимарин нормализира нивата на билирубин, жълто съединение, произведено от разпадането на хема в кръвта. Силимаринът също насърчава нормалните нива на определени чернодробни ензими. В резултат на това пациентите, лекувани със Силимарин, са живели средно четири години по -дълго от тези, които не са го получили. ((Премахнато връзката))

Намалява претоварването на желязо при пациенти с таласемия

Таласемията е едно от най -често срещаните генетични разстройства по целия свят. Това води до анемия или ниски нива на желязо в кръвта, изискващи редовни кръвопреливания, което може да доведе до токсичност на желязото и претоварване на желязо. По време на девет месеца лечение пациентите с таласемия, дадени от силимарин, показват по -добра функция на черния дроб и по -малко претоварване с желязо в сравнение с пациентите, които са използвали плацебо. ((Премахнато връзката))

Повишава нивата на глутатион

Глутатионът или GSH е известен като супер антиоксидант на тялото и е в изобилие в черния дроб. Глутатионът се свързва с токсините в тялото, което ги прави твърде големи, за да преминат клетъчни мембрани. Това ефективно прави токсините неактивни - улеснява тялото да ги транспортира през урина или изпражнения. Силимарин от млечния бодил повишава нивата на глутатион, което помага на черния дроб да се детоксикира от вредни вещества. ((Премахнато връзката), (премахната връзка))

Може да насърчи загубата на тегло

Приемането на силимарин може не само да подобри функцията на черния дроб и да намали циркулиращите кръвни липиди, но и да доведе до значителна загуба на тегло (дори ако приемът на храна остава същият). Винаги е най -добре да ядете здравословна диета и упражнения, заедно с добавка за отслабване. ((Премахнато връзката))

Детокс на млечния бодил и черен дроб

Ако искате да детоксикирате черния си дроб, добавете млечен бодил към ежедневния си режим. Независимо дали решите да вземете добавка или да пиете чай с мляко, не забравяйте да вземете предвид ползите за здравето на тази невероятна билка.

Рецепта за чай за здравето на черния дроб на мляко

Семената на млечния трън обикновено се използват за приготвяне на чай. Можете да закупите семена от млечен бодил в насипно състояние онлайн или в много по -големи магазини за здравословни храни. Можете също така да го купите във вече подготвени торбички за чай.

Следвайте тези инструкции, за да направите свой собствен чай от млечен трън:

оборудване

• Tee Tasse

Съставки

• Mariendistelsamen
• Wasser
• Wählen Sie einen natürlichen Süßstoff: Bio-Rohhonig, Agave oder Stevia

подготовка

1. Einen Esslöffel der Samen zerdrücken und mit drei Tassen kochendem Wasser in eine Teekanne geben.
2. Etwa 10 Minuten ziehen lassen.
3. Falls gewünscht, fügen Sie rohen Honig, Stevia oder einen anderen natürlichen Süßstoff hinzu.

Безопасност и странични ефекти на млечния трън

Milk Thistle има отличен рекорд за безопасност. Националната програма за токсикология на САЩ изучава Силимарин и установи, че няма вредни ефекти за две години. Всъщност те дори откриха, че млечният бодил намалява честотата на чернодробните тумори. ((Премахнато връзката), (премахната връзка))

Млечният бодил може да взаимодейства с алкохол, противовъзпалителни лекарства, антиретровирусни лекарства, естроген, лекарства за плодородие, лекарства против тревожност и сърдечни, стомашни или чревни продукти. Консултирайте се с Вашия лекар за повече информация и насоки относно това дали млякото е подходящо за вас.

Сума на сервиране на мляко

Докато клиничните проучвания са тествали между 210 mg и 2100 mg дневно, типичното и препоръчително сервиране на млечен трън е 420 mg. Можете да пиете до шест чаши чай с млечен трън всеки ден.

Точки за запомняне

Milk Thistle предлага много ползи за цялостното ви здраве, но конкретно поддържа чернодробната функция и здравето на черния дроб. Билковият екстракт от млечен бодил се нарича Силимарин, а основният компонент на Силимарин е Силибин. Milk Thistle предлага отлично, научно добре документирано лекарство за подобряване на чернодробната ви функция.

Ако сте загрижени за функцията на черния си дроб или искате да детоксикирате черния си дроб, опитайте добавка за мляко, млечен чай.