呼吸道清洁和支持-9个有用的药草

呼吸道清洁和支持-9个有用的药草

您的呼吸系统一直在工作。整天，每天，都可以将氧气渗入您的体内。不幸的是，这也可能是污染物，刺激物，灰尘，霉菌，真菌，羞耻生物和其他毒素的切入点。不断暴露于污染物可能会要求其损失。无论您是否体验到吸入毒素的影响，还是只想确保肺部始终执行最高的性能，大自然都提供了一系列的草药和植物物质，可以深深地供气。

草药如何影响气道？

支持肺部健康的草药通常通过以下一个或多个动作来做到这一点：

• 平静的刺激性鼻路和呼吸道。
• 充当有助于堵塞乳房并去除便秘的欲望剂。
• 在上呼吸道附近的肌肉放松以抑制咳嗽。
• 平衡组胺的释放。
• 威慑有害生物会导致上呼吸道问题。
• 提供抗氧化剂来源以减少氧化损伤和发红。

9最佳草药用于肺清洁和气道健康

1。桉树

桉树来自澳大利亚，不仅适合考拉。 原住民或当地澳大利亚人首先将这些树叶用于胃肠道问题，伤口愈合，发烧和呼吸问题。 殖民后，澳大利亚开始出口油。 许多人使用桉树的清爽香气来促进气道的健康并缓解颈部刺激。

桉树是咳嗽面包和糖浆的常见部分。它的有效性基于一种称为Cineol的连接。 Cineole具有许多优势 - 它是一种持续者，可以缓解咳嗽和便秘并减轻刺激性的鼻窦通道。 作为奖励，桉树支持感冒或其他疾病的免疫系统，因为它含有抗氧化剂。

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2。肺草药

肺部草药是一种开花的根瘤菌多年草药，与外观相似的肺组织。 但是，这种自然疗法不仅看起来像这样。 肺部早在17世纪就被用来促进肺部和呼吸道的健康以及重大的超负荷。 肺白菜还包含与影响呼吸道健康的有害生物的强烈联系。

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3。牛至

尽管牛至含有免疫系统所需的维生素和养分，但其主要优点是由于其葡萄酸和迷迭香酸含量所致。 这两种连接都是天然缺乏剂和减少组胺减少剂，对于呼吸道和鼻子中的气流具有直接的积极优势。 牛至具有许多健康益处，以至于每个药品柜中的石油都应该有。 牛至油也很容易与其他健康油混合。

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4。wegerichblatt

Wegerichblatt（ plantago major ）已使用数百年来缓解咳嗽和缓解刺激的粘膜。临床研究表明，它对咳嗽，寒冷和肺刺激有帮助。 Wegerichblatt的优势是，它可以通过在肺部产生粘液来减轻干咳嗽。

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5。

希腊人，罗马人，中国，甚至印度阿育吠陀医生都引用了Elecampane（“真正的Alant”或仅“ Alant”）来支持呼吸道，并且自19世纪以来，人们从Elecampwurzel生产了棒棒糖和咳嗽糖果。

原因？ Elecampane对光滑的气管肌肉具有放松作用。 Elecampwurzel中有两种活性成分具有有利的作用 - 使支气管通道平静的inulin和Antolactone（一种抗抗Tit Tour）Alantolactone。

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6。Lobelia

您是否知道被洛贝利亚管理的马可以呼吸更深的呼吸？ 但是，优势不仅限于马匹。 根据一些报道，Lobelia被认为是现有的最有价值的蔬菜疗法之一。 Lobelia含有一种名为Lobeline的生物碱，该生物碱可稀释粘液并溶解便秘。

此外，Lobelia刺激肾上腺释放肾上腺素。 这使气道放松并使呼吸更轻松。 由于小叶有助于放松肌肉，因此也包括在许多咳嗽和感冒中。 Lobelia应该是支持呼吸道的方案的一部分。

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7。kreosotbusch

chaparral（ larrea tritata ） - 也称为kreosotbusch-来自美国西南部，长期以来一直被美国本地人对肺排毒和航空公司的支持。

Chaparral含有强大的抗氧化剂，可抵抗刺激性和NDGA（北二藻），这众所周知它们会影响组胺反应。 Chaparral也是与有害生物作斗争的草药。 Chaparral的优势最好以tin剂提取，但是Chaparral Tea可以通过促进祈祷效应以使气道从粘液中释放出来，从而支持呼吸问题。

8。薄荷

薄荷和薄荷油含有薄荷醇 - 一种平静的成分，已知可放松气道的肌肉并促进自由呼吸。

结合薄荷的抗组胺药作用，薄荷醇是一种出色的充血剂。 许多人使用治疗性的胸部香脂和其他含有薄荷醇的吸入剂来消除超负荷。 此外，薄荷是一种抗氧化剂，可以抗击羞耻的生物。

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9。OSHA根

osha（ ligusticum porteri ）是落基山脉的草药，过去曾被美国土著人民用于支持呼吸道。 该植物的根源含有樟脑和其他化合物，使它们成为美国最好的肺部支持草药之一。

OSHA根的主要优点之一是它可以促进血液流向肺部并使呼吸更容易。 即使季节性的敏感性激起了他们的鼻窦，不是真正的抗组胺药的OSHA根部也会产生类似的作用，并有助于平息呼吸迹线刺激！

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肺部支持草药

所有上述草药都有各种形式，例如饮食补充剂和茶。 此外，许多人在花园里种植草药，然后将它们作为食物食用。 这不是一个坏主意。

如果您自己种植它们，则可以依靠良好的来源。如果不是这样，很难知道食物补充剂是否使用生物学的草药，含有农药，在道德上收获，获得清洁水等。这些不是您可以或应该接受最好的因素。提出问题，并确保您获得最佳产品。我们的建议是我们可以找到的最高质量和最健康的产品。如果某一时刻没有建议，建议您自己种植。因为那样，我们就无法明确推荐（德国贸易）产品。