Czyszczenie płuc i wsparcie dróg oddechowych - 9 pomocnych ziół leczniczych

Czyszczenie płuc i wsparcie dróg oddechowych - 9 pomocnych ziół leczniczych

Twój układ oddechowy działa cały czas. Przez cały dzień, każdego dnia, pojazd jest wniknięciem tlenu do twojego ciała. Niestety może to być również punkt wejścia dla zanieczyszczeń, drażniących, pyłu, pleśni, grzybów, organizmów wstydu i innych toksyn. Ciągłe narażenie na zanieczyszczenia może wymagać ich poboru. Niezależnie od tego, czy doświadczasz skutków wdychania toksyn, czy po prostu chcesz upewnić się, że twoje płuca zawsze wykonują najwyższą wydajność, Natura zapewniła serię ziół i substancji roślinnych, które głęboko zasilają drogi oddechowe.

Jak zioła wpływają na drogi oddechowe?

Zioła wspierające zdrowie płuc zwykle robią to poprzez jedno lub więcej z następujących działań:

• Uspokajające podrażnione ścieżki nosa i dróg oddechowych.
• Działa jako wykrztuśanie, które pomaga zatykać pierś i usunąć zaparcia.
• Rozluźnienie mięśni w pobliżu górnej części oddechowej, aby stłumić kaszel.
• Uspokajanie uwalniania histamin.
• Odstraszanie szkodliwych organizmów, które powodują problemy z górnym drógem oddechowym.
• Zapewnienie źródła przeciwutleniaczy w celu zmniejszenia uszkodzeń oksydacyjnych i zaczerwienienia.

9 Najlepsze zioła do czyszczenia płuc i zdrowie Airways

1. eukaliptus

eukaliptus pochodzi z Australii i jest nie tylko odpowiedni dla koale. Aborygenowie lub lokalni Australijczycy najpierw wykorzystali te liście drzew do problemów z żołądkowo -jelitowym, gojenia się, gorączką i problemami z oddychaniem. Po kolonizacji Australia zaczęła eksportować oleje. Wielu stosowało orzeźwiający aromat eukaliptusa, aby promować zdrowie dróg oddechowych i złagodzić podrażnienie szyi.

eukaliptus jest częstą częścią kaszlu i syropów. Jego skuteczność opiera się na połączeniu zwanym cineol. Cineole ma wiele zalet - jest wykrztuśnym, może złagodzić kaszel i zaparcia oraz złagodzić podrażnione fragmenty zatok. Jako bonus, eukaliptus obsługuje układ odpornościowy przeziębienia lub innych chorób, ponieważ zawiera przeciwutleniacze.

Nasza zalecenie: (Usunięto link)

2. Herb Lung

Zioło płuc to kwitnące kłączowe zioło, które przypomina tkankę płucną w wyglądzie. Jednak ten naturalny środek nie tylko wygląda tak. Zioło płuc było używane już w XVII wieku do promowania zdrowia płuc i dróg oddechowych, a także znacznego przeciążenia. Kapusta płuc zawiera również połączenia, które działają silnie przeciwko szkodliwym organizmom, które wpływają na zdrowie dróg oddechowych.

Nasza zalecenie: (Usunięto link)

3. Oregano

Chociaż oregano zawiera witaminy i składniki odżywcze wymagane przez układ odpornościowy, jego główne zalety wynikają z zawartości karvakrolu i kwasu rozmarynowego. Oba połączenia są naturalnymi środkami zmniejszającymi przekrwienie i reduktory histaminy, które mają bezpośrednie, pozytywne zalety dla dróg oddechowych i przepływu powietrza w nosie. Oregano ma tak wiele korzyści zdrowotnych, że olej powinien znajdować się w każdej szafce na leki. Olej oregano można również łatwo połączyć z innymi zdrowymi olejkami.

Nasza zalecenie: (Usunięto link)

4. Wegerichblatt

Wegerichblatt ( Plantago Major ) był używany od setek lat do złagodzenia kaszlu i złagodzenia podrażnionych błon śluzowych. Badania kliniczne wykazały, że jest to pomocne w stosunku do kaszlu, zimnego i płuc. Wegerichblatt ma tę zaletę, że może złagodzić suchy kaszel, wytwarzając śluz w płucach.

Nasza zalecenie: (Usunięto link)

5. Real Alant

Grecy, Rzymianie, Chińczycy, a nawet indyjscy lekarze ajurwedykowie cytowali Elecampane („prawdziwy Alant” lub tylko „Alant”), aby wspierać drogi oddechowe, a od czasu XIX wieku ludzie wyprodukowali lizaki i kaszel cukierków z Elecampwurzel.

Powód? Elecampane ma relaksujący wpływ na gładkie mięśnie tchawicy. Istnieją dwa aktywne składniki w Elecampwurzel, które mają korzystny efekt - inulina, która uspokaja przejście oskrzelowe i alantolakton, wykrztuśny z antytowe.

Nasza zalecenie: (Usunięto link)

6. Lobelia

Czy wiesz, że konie podawane Lobelia mogą oddychać głębsze oddychanie? Jednak zalety nie ograniczają się do koni. Według niektórych doniesień Lobelia jest uważana za jedno z najcenniejszych środków warzywnych. Lobelia zawiera alkaloid zwany lobeliną, który rozcieńcza śluz i rozpuszcza zaparcia.

Nasza zalecenie: (Usunięto link)

7. Kreosotbusch

Chaparral ( Larrea Tritata ) - zwany także Kreosotbusch - pochodzi z południowego zachodu USA i od dawna jest ceniony przez Amerykanina pochodzącego z detoksykacji płuc i wsparcia dróg oddechowych.

Chaparral zawiera silne przeciwutleniacze, które są odporne na podrażnienie i NDGA (kwas Nordyhydroguaiaryanetic), o którym wiadomo, że wpływają one na reakcję histaminową. Chaparral jest również ziołem, które zwalcza szkodliwe organizmy. Zalety Chaparral są najlepiej dostępne w ekstrakcji nalewającej, ale herbata chaparral może wspierać problemy z oddychaniem, promując efekt wykrztuśania, aby uwolnić drogi oddechowe od śluzu.

8. Peppermint

Olej z mięty i mięty mięty zawierają mentol - uspokajający składnik, o którym wiadomo, że rozluźnia mięśnie dróg oddechowych i promowanie swobodnego oddychania.

W połączeniu z działaniem przeciwhistaminowym mięty pieprzowej, Menthol jest fantastycznym środkiem zmniejszającym przekrwienie. Wiele osób używa terapeutycznych balsamów klatki piersiowej i innych środków inhalacyjnych zawierających Mentol w celu wyeliminowania przeciążenia. Ponadto Peppermint jest przeciwutleniaczem i walczy z organizmami wstydu.

Nasza zalecenie: (Usunięto link)

9. OSHA Root

OSHA ( Ligusticum Porteri ) jest ziołem w skalistych górach i był używany przez amerykański ludności rdzennej do wspierania dróg oddechowych. Korzenie rośliny zawierają kamforę i inne związki, które czynią je jednym z najlepszych ziół wspierających płuca w Ameryce.

Jedną z głównych zalet korzenia OSHA jest to, że promuje przepływ krwi do płuc i ułatwia oddychanie. Nawet jeśli sezonowe wrażliwości wybuchają zatokami, korzeń OSHA, który nie jest prawdziwą antyhistaminą, stwarza podobny efekt i może pomóc w uspokojeniu podrażnienia śladu oddechowego!

Nasza zalecenie: (usunięto link)

Dodatek do ziół wsparcia płuc

Wszystkie powyższe zioła są dostępne w różnych formach, takich jak suplementy diety i herbata. Ponadto wiele osób uprawia zioła w swoim ogrodzie i po prostu spożywa je jako jedzenie. To nie jest zły pomysł.

Jeśli je wyhodujesz, możesz polegać na dobrym źródle. Jeśli nie, może być trudno wiedzieć, czy suplementy spożywcze używają ziół, które są biologiczne, zawierają pestycydy, są etycznie zbierane, otrzymują czystą wodę itp. Nie są to czynniki, dla których możesz lub powinieneś zaakceptować to, co najlepsze. Zadaj pytania i upewnij się, że otrzymasz najlepszy możliwy produkt. Nasze zalecenia to najwyższa jakość i najzdrowsze produkty, które moglibyśmy znaleźć. Jeśli w pewnym momencie nie ma zalecenia, zaleca się twoją własną uprawę. Ponieważ wtedy nie mogliśmy polecić produktu (w handlu niemieckim) z wyraźnym sumieniem.