Kvėpavimo takų plaučių valymas ir palaikymas - 9 Naudingos vaistinės žolelės

Kvėpavimo takų plaučių valymas ir palaikymas - 9 Naudingos vaistinės žolelės

Jūsų kvėpavimo sistema veikia visą laiką. Visą dieną, kiekvieną dieną, transporto priemonė yra įsiskverbusi į deguonį į jūsų kūną. Deja, tai taip pat gali būti teršalų, dirgiklių, dulkių, pelėsių, grybelių, gėdos organizmų ir kitų toksinų įėjimo taškas. Nuolatinis teršalų poveikis gali reikalauti jų rinkliavos. Nepriklausomai nuo to, ar patiriate įkvėpimo toksinų poveikį, ar tiesiog norite įsitikinti, kad jūsų plaučiai visada vykdo aukščiausią našumą, gamta suteikė daugybę žolelių ir augalų medžiagų, kurios giliai maitina kvėpavimo takus.

Kaip žolelės veikia kvėpavimo takus?

Žolelės, palaikančios plaučių sveikatą, paprastai tai daro per vieną ar daugiau iš šių veiksmų:

• Raminantys sudirgę nosies keliai ir kvėpavimo takai.
• veikia kaip atsikosėjimas, padedantis užkimšti krūtį ir pašalinti vidurių užkietėjimą.
• Raumenų atsipalaidavimas šalia viršutinio kvėpavimo takų, kad slopintų kosulį.
• Naudodamas histaminų išsiskyrimą.
• Kenksmingų organizmų, sukeliančių viršutinių kvėpavimo takų problemas, atgrasymas.
• Antioksidantų šaltinio tiekimas siekiant sumažinti oksidacinį pažeidimą ir paraudimą.

9 geriausios žolelės plaučiams valyti ir kvėpavimo takų sveikata

1. Eucalyptus

Eukaliptas yra kilęs iš Australijos ir ne tik tinka Koalams. Aborigenai ar vietiniai australai pirmiausia panaudojo šiuos medžio lapus virškinimo trakto problemoms, žaizdų gijimui, karščiavimui ir kvėpavimo problemoms. Po kolonizacijos Australija pradėjo eksportuoti aliejų. Daugelis naudojo gaivinantį eukalipto aromatą, kad skatintų kvėpavimo takų sveikatą ir palengvintų kaklo dirginimą.

Eucalyptus yra dažna kosulio pastilių ir sirupų dalis. Jo efektyvumas grindžiamas ryšiu, vadinamu Cineol. „Cineole“ turi daugybę privalumų - jis yra atsikosėjimas, gali palengvinti kosulį ir vidurių užkietėjimą ir palengvinti sudirginusius sinusų ištraukas. Kaip premiją, eukaliptas palaiko peršalimo ar kitų ligų imuninę sistemą, nes joje yra antioksidantų.

Mūsų rekomendacija: (Pašalinta nuoroda)

2. Plaučių žolė

Plaučių žolė yra žydinčioji šakniastiebė daugiafunkcinė žolė, primenanti plaučių audinį išvaizda. Tačiau ši natūrali priemonė atrodo ne tik taip. Plaučių žolė buvo naudojama dar XVII amžiuje, siekiant skatinti plaučių ir kvėpavimo takų sveikatą, taip pat didelę perkrovą. Plaučių kopūstuose taip pat yra jungčių, kurios stipriai veikia nuo kenksmingų organizmų, turinčių įtakos kvėpavimo takų sveikatai.

Mūsų rekomendacija: (Pašalinta nuoroda)

3. Oregano

Nors raudonuose yra vitaminų ir maistinių medžiagų, kurių reikia imuninei sistemai, jo pagrindiniai pranašumai atsiranda dėl jo karvakrolio ir rozmarino rūgšties. Abi jungtys yra natūralūs dekongestantiniai agentai ir histamino reduktoriai, turintys tiesioginius, teigiamus kvėpavimo takų ir oro srauto nosyje esančias oro srautus. Raudonėlis turi tiek daug naudos sveikatai, kad nafta turėtų būti kiekvienoje vaistų kabinete. Raudonėlio aliejų taip pat galima lengvai sujungti su kitais sveikais aliejais.

Mūsų rekomendacija: (Pašalinta nuoroda)

4. Wegerichblatt

Wegerichblatt ( Plantago Major ) šimtus metų buvo naudojamas siekiant palengvinti kosulį ir palengvinti sudirgusias gleivines. Klinikiniai tyrimai parodė, kad tai naudinga nuo kosulio, šalčio ir plaučių stimuliacijos. „Wegerichblatt“ turi pranašumą, kad jis gali palengvinti sausą kosulį, gamindamas plaučių gleives.

Mūsų rekomendacija: (Pašalinta nuoroda)

5. Tikrasis alantas

Graikai, romėnai, kinų ir net Indijos ajurvedos gydytojai cituoja elecampane („tikrąjį alantą“ arba tik „alantą“), kad palaikytų kvėpavimo takus, o nuo XIX amžiaus žmonės iš Elecampwurzel gamino saldainius ir kosulius.

Priežastis? Elecampane daro atpalaiduojantį poveikį sklandžiems trachėjos raumenims. „Elecampwurzel“ yra dvi aktyvios ingredientai, kurie turi naudingą poveikį - inulinas, kuris ramina bronchų praėjimą, ir Alantolaktone, besikeičiančiam prieš antitui.

Mūsų rekomendacija: (Pašalinta nuoroda)

6. Lobelia

Ar žinojai, kad „Lobelia“ administruojami žirgai gali kvėpuoti giliau kvėpuoti? Tačiau pranašumai neapsiriboja žirgais. Remiantis kai kuriais pranešimais, Lobelia laikoma viena vertingiausių daržovių vaistų, egzistuojančių. Lobelijoje yra alkaloido, vadinamo lobeline, kuris praskiedžia gleives ir ištirpina vidurių užkietėjimą.

Be to, Lobelia stimuliuoja antinksčių liaukas, kad išlaisvintų adrenaliną. Tai atpalaiduoja kvėpavimo takus ir palengvina kvėpavimą. Kadangi „Lobelia“ padeda atpalaiduoti raumenis, ji taip pat įtraukta į daugelį kosulio ir peršalimo. Lobelija turėtų būti protokolo dalis, skirta palaikyti kvėpavimo takus.

Mūsų rekomendacija: (Pašalinta nuoroda)

7. KreosotBusch

Chaparral ( Larrea TriTata ) - dar vadinamas KreosotBusch - yra kilęs iš JAV pietvakarių ir ilgą laiką jį vertino Amerikos plaučių detoksikacija ir kvėpavimo takų palaikymas.

Chaparral yra stiprūs antioksidantai, kurie priešinasi dirglumui ir NDGA (Nordihidroguaiaarianto rūgštis), kurie yra žinomi, kad jie daro įtaką histamino reakcijai. „Chaparral“ taip pat yra žolė, kovojanti su kenksmingais organizmais. „Chaparral“ pranašumus geriausiai galima gauti ištraukiant tinktūrą, tačiau „Chaparral“ arbata gali palaikyti kvėpavimo problemas, skatindama „Lenkstorant Effect“, kad išlaisvintų kvėpavimo takus iš gleivių.

8. Peppermint

pipirmėčių ir pipirmėčių aliejuje yra mentolis - raminantis ingredientas, kuris, kaip žinoma, atpalaiduoja kvėpavimo takų raumenis ir skatina laisvą kvėpavimą.

Kartu su pipirmėčių antihistamininiu poveikiu, mentolis yra fantastiškas dekongestantas. Daugelis žmonių naudoja terapinius krūtinės ląstos balzamus ir kitus įkvėpimo agentus, kuriuose yra mentolio, kad pašalintų perkrovą. Be to, pipirmėtė yra antioksidantas ir kovoja su gėdos organizmais.

Mūsų rekomendacija: (Pašalinta nuoroda)

9. Osha šaknis

OSHA ( Ligusticum Porteri ) yra žolė Uoliniuose kalnuose ir praeityje ją panaudojo Amerikos vietiniai gyventojai, kad palaikytų kvėpavimo takus. Augalo šaknyse yra kamparo ir kitų junginių, kurie daro juos vienu geriausių plaučių palaikančių žolelių Amerikoje.

Vienas pagrindinių OSHA šaknies pranašumų yra tas, kad jis skatina kraujotaką plaučiuose ir palengvina kvėpavimą. Net jei sezoninis jautrumas paruošia savo sinusus, OSHA šaknis, kuri nėra tikras antihistamininis dalykas, sukuria panašų poveikį ir gali padėti nuraminti kvėpavimo takų pėdsakų dirginimą!

Mūsų rekomendacija: (pašalinta nuoroda)

pridedant plaučių palaikymo žoleles

Visos aukščiau nurodytos žolelės yra įvairių formų, tokių kaip maisto papildai ir arbata. Be to, daugelis žmonių savo sode augina žoleles ir tiesiog vartoja jas kaip maistą. Tai nėra bloga idėja.

Jei patys juos auginate, galite pasikliauti geru šaltiniu. Jei ne, gali būti sunku žinoti, ar maisto papildai naudoja biologinius vaistažoles, jose yra pesticidų, etiškai nuimami, gaukite švarų vandenį ir tt Tai nėra veiksniai, kuriems jūs galite ar turėtumėte priimti geriausius. Užduokite klausimus ir įsitikinkite, kad gaunate geriausią įmanomą produktą. Mūsų rekomendacijos yra aukščiausios kokybės ir sveikiausi produktai, kuriuos galėjome rasti. Jei vienu metu nėra rekomendacijų, rekomenduojama auginti jūsų pačių auginimą. Nes tada mes negalėjome rekomenduoti produkto (prekyboje Vokietijoje) su aiškia sąžine.