Hengitysteiden keuhkojen puhdistus ja tuki - 9 hyödyllistä lääkkeen yrttiä
Hengitysteiden keuhkojen puhdistus ja tuki - 9 hyödyllistä lääkkeen yrttiä
Hengitysjärjestelmäsi toimii koko ajan. Koko päivän, joka päivä, ajoneuvo tunkeutuu happea vartaloosi. Valitettavasti se voi olla myös epäpuhtauksien, ärsyttävien aineiden, pölyn, homeen, sienten, häpeä -organismien ja muiden toksiinien pääsykohta. Jatkuva altistuminen epäpuhtauksille voi vaatia heidän tietulliaan. Riippumatta siitä, koetko toksiinien hengittämisen vaikutukset vai haluatko vain varmistaa, että keuhkot suorittavat aina korkeimman suorituskyvyn, luonto on tarjonnut sarjan yrttejä ja kasvea aineita, jotka ruokkivat hengitysteitä syvästi.
Kuinka yrtit vaikuttavat hengitysteihin?
Yrtit, jotka tukevat keuhkojen terveyttä, tekevät tämän yleensä yhden tai useamman seuraavien toimien kautta:
- Rauhoittavat ärsytyt nenän polut ja hengitystie.
- Toimii odotusaineena, joka auttaa tukkeutumaan rintaan ja poistamaan ummetuksen.
- Lihasten rentoutuminen lähellä ylähengitysteitä yskän tukahduttamiseksi.
- Histamiinien vapautumisen rauhoittaminen.
- Haitallisten organismien pelotte, jotka aiheuttavat ongelmia ylähengitysteiden kanssa.
- Antioksidanttien lähteen tarjoaminen oksidatiivisten vaurioiden ja punoituksen vähentämiseksi.
9 Paras yrtti keuhkojen puhdistukseen ja hengitysteiden terveyteen
1. Eucalyptus
eukalyptus on peräisin Australiasta, eikä se sovellu vain Koalasille. Aboriginaalien tai paikalliset australialaiset käyttivät ensin näitä puiden lehtiä maha -suolikanavan ongelmiin, haavan paranemiseen, kuumeeseen ja hengitysongelmiin. Kolonisaation jälkeen Australia aloitti öljyjen viennin. Monet ovat käyttäneet eukalyptuksen virkistävää aromia hengitysteiden terveyden edistämiseksi ja kaulan ärsytyksen lievittämiseksi.
eukalyptus on usein osa yskätilliä ja siirappeja. Sen tehokkuus perustuu Cineol -nimiseen yhteyteen. Cineolilla on lukuisia etuja - se on odottava, se voi lievittää yskää ja ummetusta ja lievittää ärtyneitä sinusväylät. Bonuksena Eucalyptus tukee vilustumisen tai muiden sairauksien immuunijärjestelmää, koska se sisältää antioksidantteja.
Suosituksemme: (Linkki poistettu)
2. Keuhko -yrtti
keuhko -yrtti on kukinnan rhizomatoottinen monivuotinen yrtti, joka muistuttaa ulkonäön keuhkokudosta. Tämä luonnollinen lääke ei kuitenkaan näytä vain tältä. Keuhko -yrttiä käytettiin jo 1700 -luvulla edistämään keuhkojen ja hengitysteiden terveyttä sekä merkittävää ylikuormitusta. Keuhkokaali sisältää myös yhteyksiä, jotka toimivat voimakkaasti haitallisia organismeja vastaan, jotka vaikuttavat hengitysteiden terveyteen.
Suosituksemme: (Linkki poistettu)
3. Oregano
Vaikka oregano sisältää immuunijärjestelmän edellyttämät vitamiinit ja ravintoaineet, sen tärkeimmät edut johtuvat sen karvakrolista ja rosmariinihappopitoisuudesta. Molemmat yhteydet ovat luonnollisia dekongestantteja ja histamiinien pelkistäjiä, joilla on suorat, positiiviset edut hengitysteille ja nenän ilmavirtaus. Oreganolla on niin paljon terveyshyötyjä, että öljyn tulisi olla jokaisessa lääkekaapissa. Oreganoöljy voidaan myös helposti yhdistää muihin terveisiin öljyihin.
Suosituksemme: (Linkki poistettu)
4. Wegerichblatt
Wegerichblattia ( Plango Major ) on käytetty satoja vuosia yskän lievittämiseen ja ärtyneiden limakalvojen lievittämiseen. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että siitä on hyötyä yskä-, kylmä- ja keuhkojen stimulaatiosta. Wegerichblattilla on se etu, että se voi lievittää kuivaa yskää tuottamalla limaa keuhkoissa.
Suosituksemme: (Linkki poistettu)
5. Real Alant
Kreikkalaiset, roomalaiset, kiinalaiset ja jopa intialaiset Ayurveda -lääkärit ovat maininneet elekampaniin ("todellinen alant" tai "vain" alant ") tukeakseen hengitysteitä, ja 1800 -luvulta lähtien ihmiset ovat tuottaneet elecampwurzelista tikkareita ja yskäkarkkeja.
syy? Elecampaneenilla on rentouttava vaikutus sileisiin henkitorven lihaksiin. Elecampwurzelissa on kaksi aktiivista ainetta, joilla on edullinen vaikutus - inuliini, joka rauhoittaa keuhkoputken kulkua, ja alantolactonia, joka on antitit -kiertueen odottaja.
Suosituksemme: (Linkki poistettu)
6. Lobelia
Tiesitkö, että hevoset, joille annetaan lobelia, voivat hengittää syvempää hengitystä? Edut eivät kuitenkaan rajoitu hevosiin. Joidenkin raporttien mukaan Lobeliaa pidetään yhtenä arvokkaimmista vihannesten lääkkeistä. Lobelia sisältää alkaloidia, nimeltään Lobeline, joka laimentaa limaa ja liuottaa ummetuksen.
Lisäksi Lobelia stimuloi lisämunuaisia adrenaliinin vapauttamiseksi. Tämä rentouttaa hengitysteitä ja helpottaa hengitystä. Koska Lobelia auttaa rentoutumaan lihaksia, se sisältyy myös moniin yskään ja vilustuksiin. Lobelian tulisi olla osa protokollaa hengitysteiden tukemiseksi.
Suosituksemme: (Linkki poistettu)
7. Kreosotbusch
chaparral ( larrea tritata ) - nimeltään myös Kreosotbusch - tulee Yhdysvaltojen lounaaseen, ja se on jo kauan arvostettu amerikkalainen kotoisin keuhkojen vieroitus ja hengitysteiden tuella.
Chaparral sisältää vahvoja antioksidantteja, jotka kestävät ärsytystä ja NDGA: ta (nordihydroguiaiaarianettinen happo), jonka tiedetään, että ne vaikuttavat histamiinireaktioon. Chaparral on myös yrtti, joka torjuu haitallisia organismeja. Chaparralin edut ovat parhaiten saatavana tinktuurin uuttamisessa, mutta Chaparral -tee voi tukea hengitysongelmia edistämällä odotusvaikutusta hengitysteiden vapauttamiseksi limasta.
8. Piparminttu
piparminttu ja piparminttuöljy sisältävät mentolia - rauhoittava aineosa, jonka tiedetään rentouttavan hengitysteiden lihaksia ja edistävän vapaata hengitystä.
yhdessä piparmintun antihistamiinivaikutuksen kanssa mentoli on upea dekongestantti. Monet ihmiset käyttävät terapeuttisia rintakaluja ja muita mentolia sisältäviä hengitysaineita ylikuormituksen poistamiseksi. Lisäksi piparminttu on antioksidantti ja taistelee häpeä -organismeja.
Suosituksemme: (Linkki poistettu)
9. OSHA -juuri
OSHA ( ligusticum Porteri ) on yrtti kalliovuorilla, ja amerikkalaiset alkuperäiskansojen aikaisemmin ne ovat käyttäneet hengitysteitä. Kasvin juuret sisältävät kamferia ja muita yhdisteitä, jotka tekevät niistä yhden parhaimmista keuhkojen tukevista yrtteistä Amerikassa.
Yksi OSHA -juuren tärkeimmistä eduista on, että se edistää keuhkojen verenvirtausta ja helpottaa hengitystä. Vaikka vuodenaikojen herkkyys leimaa heidän sinuksensa, OSHA -juuri, joka ei ole todellinen antihistamiini, luo samanlaisen vaikutuksen ja voi auttaa rauhoittamaan hengitysteiden jäljitystä!
Suosituksemme: (linkki poistettu)
Lung -tukevien yrttien lisäys
Kaikkia yllä mainittuja yrttejä on saatavana eri muodoissa, kuten ravintolisäaineita ja teetä. Lisäksi monet ihmiset kasvattavat yrttejä puutarhassaan ja kuluttavat heitä yksinkertaisesti ruoana. Tämä ei ole huono idea.
Jos kasvatat niitä itse, voit luottaa hyvään lähteeseen. Jos ei, voi olla vaikea tietää, käyttävätkö elintarvikelisäaineet biologisia yrttejä, jotka sisältävät torjunta -aineita, eettisesti korjattu, puhdasta vettä jne. Nämä eivät ole tekijöitä, joille voit tai pitäisi hyväksyä parhaat puolet. Esitä kysymyksiä ja varmista, että saat parhaan mahdollisen tuotteen. Suosituksemme ovat korkealaatuisimmat ja terveellisimmät tuotteet, jotka voimme löytää. Jos yhdessä vaiheessa ei ole suositusta, omaa viljelyäsi suositellaan. Koska silloin emme voineet suositella tuotetta (Saksan kaupassa) selkeällä omatunnolla.