Καθαρισμός και υποστήριξη του πνεύμονα και υποστήριξη της αναπνευστικής οδού - 9 χρήσιμα φαρμακευτικά βότανα
Καθαρισμός και υποστήριξη του πνεύμονα και υποστήριξη της αναπνευστικής οδού - 9 χρήσιμα φαρμακευτικά βότανα
Το αναπνευστικό σας σύστημα λειτουργεί όλη την ώρα. Όλη την ημέρα, κάθε μέρα, είναι το όχημα να διεισδύει στο οξυγόνο στο σώμα σας. Δυστυχώς, μπορεί επίσης να είναι ένα σημείο εισόδου για τους ρύπους, τους ερεθισμούς, τη σκόνη, το μούχλα, τους μύκητες, τους οργανισμούς ντροπής και άλλες τοξίνες. Η συνεχής έκθεση σε ρύπους μπορεί να απαιτήσει το φόρο τους. Ανεξάρτητα από το αν αντιμετωπίζετε τις επιπτώσεις της εισπνοής τοξινών ή απλά θέλετε να βεβαιωθείτε ότι οι πνεύμονές σας εκτελούν πάντα την υψηλότερη απόδοση, η φύση έχει παράσχει μια σειρά από βότανα και φυτικές ουσίες που τροφοδοτούν τους αεραγωγούς βαθιά.
Πώς επηρεάζουν τα βότανα των αεραγωγών;
Βότανα που υποστηρίζουν την υγεία των πνευμόνων συνήθως το κάνουν αυτό μέσω μιας ή περισσότερων από τις ακόλουθες ενέργειες:
- ηρεμία ερεθισμένων ρινικών διαδρομών και αναπνευστικής οδού.
- Λειτουργεί ως αποχρωματικός που βοηθά να φράξει το στήθος και να απομακρύνει τη δυσκοιλιότητα.
- Χαλάρωση των μυών κοντά στην ανώτερη αναπνευστική οδό για να καταστείλει έναν βήχα.
- Καταματέστε την απελευθέρωση των ισταμινών.
- αποτρεπτικό από τους επιβλαβείς οργανισμούς που προκαλούν προβλήματα με την ανώτερη αναπνευστική οδό.
- Παροχή πηγής αντιοξειδωτικών για τη μείωση της οξειδωτικής βλάβης και της ερυθρότητας.
9 καλύτερα βότανα για τον καθαρισμό των πνευμόνων και την υγεία των αεραγωγών
1. Eucalyptus
Ο ευκαλύπτος προέρχεται από την Αυστραλία και δεν είναι μόνο κατάλληλος για το Koalas. Οι Αβορίγινες ή οι τοπικοί Αυστραλοί χρησιμοποίησαν για πρώτη φορά αυτά τα φύλλα δέντρων για γαστρεντερικά προβλήματα, επούλωση πληγών, πυρετό και προβλήματα αναπνοής. Μετά τον αποικισμό, η Αυστραλία άρχισε να εξάγει τα έλαια. Πολλοί έχουν χρησιμοποιήσει το αναζωογονητικό άρωμα του ευκαλύπτου για να προωθήσουν την υγεία των αεραγωγών και να ανακουφίσουν τον ερεθισμό του λαιμού.
Ο ευκαλύπτος είναι ένα συχνό μέρος των παστίλιων βήχα και των σιροπιών. Η αποτελεσματικότητά του βασίζεται σε μια σύνδεση που ονομάζεται Cineol. Το Cineole έχει πολλά πλεονεκτήματα - είναι ένας αποχρωματικός, μπορεί να ανακουφίσει τον βήχα και τη δυσκοιλιότητα και να ανακουφίσει τα ερεθισμένα κόλλα του κόλπου. Ως μπόνους, ο Ευκάλυπτος υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα για κρυολογήματα ή άλλες ασθένειες επειδή περιέχει αντιοξειδωτικά.
Η σύστασή μας: (ο σύνδεσμος αφαιρεθεί)
2. Πνευμονοπάθεια
Το βότανο του πνεύμονα είναι ένα ανθοφόρο ριζώμαχο βότανο που μοιάζει με τον πνευμονικό ιστό στην εμφάνιση. Ωστόσο, αυτή η φυσική θεραπεία δεν μοιάζει μόνο με αυτό. Το βότανο του πνεύμονα χρησιμοποιήθηκε ήδη από τον 17ο αιώνα για να προωθήσει την υγεία των πνευμόνων και του αναπνευστικού συστήματος καθώς και μια σημαντική υπερφόρτωση. Το λάχανο του πνεύμονα περιέχει επίσης συνδέσεις που λειτουργούν έντονα ενάντια στους επιβλαβείς οργανισμούς που επηρεάζουν την υγεία της αναπνευστικής οδού.
Η σύστασή μας: (ο σύνδεσμος αφαιρεθεί)
3. Oregano
Παρόλο που η ρίγανη περιέχει τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται από το ανοσοποιητικό σύστημα, τα κύρια πλεονεκτήματά του οφείλονται στην περιεκτικότητα σε καρβακρόλη και δεντρολίβανο. Και οι δύο συνδέσεις είναι φυσικοί αποσυμφορητικοί παράγοντες και μειωτήρες ισταμίνης που έχουν άμεσα, θετικά πλεονεκτήματα για την αναπνευστική οδό και τη ροή αέρα στη μύτη. Η ρίγανη έχει τόσα πολλά οφέλη για την υγεία που το πετρέλαιο πρέπει να είναι σε κάθε υπουργικό συμβούλιο. Το λάδι ρίγανης μπορεί επίσης να συνδυαστεί εύκολα με άλλα υγιή έλαια.
Η σύστασή μας: (ο σύνδεσμος αφαιρεθεί)
4. Wegerichblatt
Το wegerichblatt ( plantago major ) έχει χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια για να ανακουφίσει τον βήχα και να ανακουφίσει τις ερεθισμένες βλεννώδεις μεμβράνες. Οι κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι είναι χρήσιμο κατά του βήχα, του κρύου και της πνευμονικής διέγερσης. Το Wegerichblatt έχει το πλεονέκτημα ότι μπορεί να ανακουφίσει έναν ξηρό βήχα με την παραγωγή βλέννας στους πνεύμονες.
Η σύστασή μας: (ο σύνδεσμος αφαιρεθεί)
5. Real Alant
Οι Έλληνες, οι Ρωμαίοι, οι Κινέζοι και ακόμη και οι Ινδοί γιατροί της Αγιουρβέδα ανέφεραν το Elecampane ("Real Alant" ή μόνο "Alant") για να υποστηρίξουν την αναπνευστική οδό και από τον 19ο αιώνα οι άνθρωποι έχουν παραγάγει γλειφιτζούδες και καραμέλες βήχα από το Elecampwurzel.
Ο λόγος; Το Elecampane έχει χαλαρωτική επίδραση στους ομαλούς τραχειακούς μυς. Υπάρχουν δύο δραστικά συστατικά στο Elecampwurzel που έχουν το πλεονεκτικό αποτέλεσμα - την ινουλίνη που ηρεμεί το βρογχικό πέρασμα, και η Alantolactone, ένας αποχρωματισμός με antit tour.
Η σύστασή μας: (ο σύνδεσμος αφαιρεθεί)
6. Lobelia
Ξέρατε ότι τα άλογα που χορηγούνται Lobelia μπορούν να αναπνεύσουν βαθύτερη αναπνοή; Ωστόσο, τα πλεονεκτήματα δεν περιορίζονται στα άλογα. Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, η Lobelia θεωρείται μία από τις πιο πολύτιμες θεραπείες λαχανικών που υπάρχουν. Η Lobelia περιέχει ένα αλκαλοειδές που ονομάζεται Lobeline, το οποίο αραιώνει τη βλέννα και διαλύει τη δυσκοιλιότητα.
Επιπλέον, η Lobelia διεγείρει τα επινεφριδιακά αδένες για να απελευθερώσει την αδρεναλίνη. Αυτό χαλαρώνει τους αεραγωγούς και διευκολύνει την αναπνοή. Δεδομένου ότι η Lobelia βοηθά στη χαλάρωση των μυών, περιλαμβάνεται επίσης σε πολλούς βήχους και κρυολογήματα. Η Lobelia πρέπει να αποτελεί μέρος του πρωτοκόλλου για να υποστηρίξει την αναπνευστική οδό.
Η σύστασή μας: (ο σύνδεσμος αφαιρεθεί)
7. Kreosotbusch
chaparral ( larrea tritata ) - που ονομάζεται επίσης Kreosotbusch - προέρχεται από τα νοτιοδυτικά των ΗΠΑ και έχει εκτιμηθεί από καιρό από την Αμερικανική ντόπια στην αποτοξίνωση των πνευμόνων και την υποστήριξη των αεραγωγών.
chaparral περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά που αντιστέκονται στον ερεθισμό και το NDGA (nordihydroguiarianyetic acid), το οποίο είναι γνωστό ότι επηρεάζουν την αντίδραση ισταμίνης. Το Chaparral είναι επίσης ένα βότανο που καταπολεμά τους επιβλαβείς οργανισμούς. Τα πλεονεκτήματα του chaparral είναι καλύτερα διαθέσιμα σε εκχύλιση βάμματος, αλλά το τσάι chaparral μπορεί να υποστηρίξει τα προβλήματα αναπνοής προωθώντας ένα αποχρωματικό αποτέλεσμα για την απελευθέρωση των αεραγωγών από την βλέννα.
8. Peppermint
Peppermint και Peppermint Oil περιέχουν μενθόλη - ένα ηρεμιστικό συστατικό που είναι γνωστό ότι χαλαρώνει τους μύες των αεραγωγών και την προώθηση της ελεύθερης αναπνοής.
Σε συνδυασμό με την αντιισταμινική επίδραση της μέντας, η μενθόλη είναι ένας φανταστικός αποσυμφορητικός πράκτορας. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν θεραπευτικά βάλσαμα θώρακα και άλλους παράγοντες εισπνοής που περιέχουν μενθόλη για να εξαλείψουν την υπερφόρτωση. Επιπλέον, το Peppermint είναι ένα αντιοξειδωτικό και καταπολεμά τους οργανισμούς ντροπής.
Η σύστασή μας: (ο σύνδεσμος αφαιρεθεί)
9. OSHA ρίζα
OSHA ( ligusticum porteri ) είναι ένα βότανο στα βραχώδη βουνά και έχει χρησιμοποιηθεί στο παρελθόν από τους Αμερικανούς ιθαγενείς για να υποστηρίξει τους αεραγωγούς. Οι ρίζες του φυτού περιέχουν καμφορά και άλλες ενώσεις που τους καθιστούν ένα από τα καλύτερα βότανα που υποστηρίζουν τα βότανα στην Αμερική.
Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα της ρίζας OSHA είναι ότι προάγει τη ροή του αίματος στους πνεύμονες και διευκολύνει την αναπνοή. Ακόμη και αν οι εποχιακές ευαισθησίες φλεγμονώσουν τους κόλπους τους, η ρίζα OSHA, η οποία δεν είναι πραγματική αντιισταμινική, δημιουργεί παρόμοιο αποτέλεσμα και μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία του ερεθισμού του αναπνευστικού ιχνού!
Η σύσταση μας: (ο σύνδεσμος αφαιρεθεί)
Προσθήκη σε βότανα υποστήριξης πνεύμονα
Όλα τα παραπάνω βότανα είναι διαθέσιμα σε διάφορες μορφές όπως τα συμπληρώματα διατροφής και το τσάι. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι καλλιεργούν βότανα στον κήπο τους και απλώς τα καταναλώνουν ως φαγητό. Αυτό δεν είναι κακή ιδέα.
Εάν τα αναπτύξετε μόνοι σας, μπορείτε να βασιστείτε στην πηγή που είναι καλή. Εάν όχι, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε αν τα συμπληρώματα τροφίμων χρησιμοποιούν βότανα που είναι βιολογικά, περιέχουν φυτοφάρμακα, συλλέγονται ηθικά, παίρνουν καθαρό νερό κλπ. Αυτοί δεν είναι παράγοντες για τους οποίους μπορείτε ή πρέπει να αποδεχτείτε το καλύτερο. Κάντε ερωτήσεις και βεβαιωθείτε ότι έχετε το καλύτερο δυνατό προϊόν. Οι συστάσεις μας είναι τα υψηλότερα και πιο υγιεινά προϊόντα που θα μπορούσαμε να βρούμε. Εάν δεν υπάρχει καμία σύσταση σε ένα σημείο, συνιστάται η δική σας καλλιέργεια. Επειδή τότε δεν μπορούσαμε να συστήσουμε ένα προϊόν (στο γερμανικό εμπόριο) με σαφή συνείδηση.