Elderberry - Puteri de vindecare și avantaje. Un remediu testat -și -testat pentru infecții și vindecare a rănilor

Elderberry - Puteri de vindecare și avantaje. Un remediu testat -și -testat pentru infecții și vindecare a rănilor

erpolunder ( Sambucus nigra ) provine din arborele Eldermer, care este originar din Europa și părți din Asia și Africa. Un fel înrudit numit American Elderberry ( Sambucus canadensis ) crește în SUA și Canada. Multe culturi au apreciat atât copacii de Elderberry, cât și se bazează pe toate, de la instrumente muzicale la mâncare și medicamente.

În Europa medievală, Elderberry a fost venerat ca sacru și se spune că are o sănătate și proprietăți de restaurare. Timp de secole, s -au produs remedii vegetale sub formă de ceaiuri, plicuri, creme și unguente de la Elderberry pentru a promova sănătatea, pentru a ameliora respirația respirației și pentru a calma pielea iritată. ((Linkul eliminat))

uneori denumit „copacul muzicii”, lemnul arborelui de bătrâni este greu și bine potrivit pentru producerea de instrumente. Numele generic Sambucus provine de fapt din flautele pe care grecii antici le -au sculptat din triburi de Elderberry scobite. Sambuca, o mare harpă triunghiulară din Europa, a fost, de asemenea, numită după copacul din care provine. Coșurile țesute sunt o altă utilizare frecventă pentru lemnul de bătrâni. Ramurile sunt înmuiate cu coloranții de bătrâni purpuriu închis, uscați și apoi împletiți cu alte ramuri de culori contrastante cu modele. Alte scopuri de utilizare pentru Elderberry sunt pieptenii, pixurile, arborele săgeată și fusurile pentru păianjen din fire. ((Legătura eliminată), sursa 2)

Elderberry în remedii tradiționale

Elder este un remediu încercat și testat în naturopatie. Arborele de Elderberry și produsele sale au fost utilizate în medicina tradițională de secole, de la artrită la boli animale. Bătrânii și floarea în vârstă au fost consumate în mod tradițional sau utilizate topic pentru a ameliora durerea, umflarea, infecțiile, bolile respiratorii și bolile pielii. ((Link Away), Sursa 2, (Link eliminat))

din Europa în SUA, plicurile și preparatele au fost utilizate pentru a accelera vindecarea rănilor și pentru a preveni infecțiile. Modalitățile tradiționale de gândire au crezut că Elderberry ajută la eliminarea unei răceli sau a gripei, iar ceaiul de febră poate rupe febra. ((Legătura eliminată), sursa 2)

Avantajele sănătății pentru Elderberry

Deși interesul științific pentru medicina tradițională a crescut semnificativ în ultimii ani, medicina tradițională europeană este în mare parte neexplorată în comparație cu medicina tradițională chineză. Din fericire, au fost păstrate și transmise remedii de legume din Europa de Est (inclusiv Elderberry). Studiile actuale evaluează și îmbunătățesc avantajele Elderberry. Trei dintre cele mai cunoscute avantaje ale Elderberry sunt enumerate mai jos. ((Linkul eliminat), (linkul eliminat))

1. Promovează sănătatea generală și bunăstarea

Unul dintre cele mai mari puncte forte ale plantei de Elderberry este profilul nutrițional excelent al bătrânilor. Boabele conțin flavonoide bogate în antioxidanți. Antioxidanții protejează celulele de deteriorarea cauzată de radicalii liberi. O dietă cu un conținut ridicat de flavonoid poate contribui la reducerea riscului de boli cronice. Bătrânii au un rang mai mare decât afine, mure și chiar fructe de padure goji în ceea ce privește flavonoidele și conținutul de vitamina C. (Sursa 1, (linkul eliminat), (linkul eliminat))

Elderflower este o sursă bună pentru vitamina C, dar conțin și alți compuși imunozetare. Ceaiul Elderblütze poate fi utilizat împotriva indigestiei, edemului sau durerilor de cap. Frunzele pot ameliora plângerile asociate cu constipația, deoarece au un efect laxativ ușor. ((Legătura eliminată), sursa 2)

2. poate ameliora unele simptome de gripă și răceală

Examinările preliminare sugerează că Elderberry poate avea un impact pozitiv asupra unor simptome legate de frig sau gripă. Oamenii de știință au determinat o scădere a congestiei și durata simptomelor dacă terapiile convenționale sunt completate cu Elderberry. Conexiunile din Elderberries și Flower Elder pot reduce umflarea membranei mucoase și pot ameliora constipația. (Sursă)

Într-un studiu, subiecții cu simptome asemănătoare gripei au primit sirop de bătrâni. Cei care au consumat Elderberry au observat o ușurare semnificativă a simptomelor cu aproximativ 4 zile mai devreme decât subiecților cărora li s -a acordat un placebo. În mod similar, persoanelor cărora li s -a acordat extract de Elderberry s -au îmbunătățit în 48 de ore. Mai mult de un sfert din toate au fost complet simptome și mai mult de jumătate au arătat o îmbunătățire semnificativă. În schimb, doar 16 la sută din grupul placebo au raportat despre îmbunătățiri și nimeni nu a experimentat o recuperare completă. ((Linkul eliminat), (linkul eliminat))

3. Suportă pielea cu aspect sănătos

Elderberry, Elderflower și preparatele frunzelor de vârstă au fost utilizate de mult timp pentru a trata bolile pielii. Ca baie sau spălătorie, florile și frunzele promovează curățenia la nivel microscopic și ameliorează rănile, entorsele, rănile și vânătăile. Florile pot îmbunătăți, de asemenea, tenul prin strângerea și înmuierea pielii. Se crede că expunerea pe termen scurt la antocieni din Elderberry îmbunătățește tenul. ((Legătura eliminată), (legătura eliminată), sursa 3)

Alimente de Elderberry

În întreaga lume, Elderflower și Elderberries au fost integrate în multe tipuri de bucătărie. Florile și fructele de pădure sunt procesate în siropuri aromatice sau coapte în clătite și brioșe. Pot fi chiar scufundate și prăjite în aluat. Boabele fac prăjituri distincte, gemuri, jeleuri, dulciuri și sosuri. (Sursa 1, (linkul eliminat))

Elder este folosit și pentru a face băuturi. Ceaiurile medicale și vinul de Elderberry sunt fabricate fie din flori, fie din fructe de pădure. Sambuca, un lichior italian, este fabricat din anason și mure. SoCata, o băutură tradițională românească carbogazoasă, este făcută prin gătirea floarea în vârstă cu lămâie și zahăr, iar amestecul este fermentat timp de 3 până la 6 zile. ((Linkul eliminat))

boabele crude nu sunt adesea consumate în mod deliberat, deoarece conțin un cianoglicozid care poate provoca boli. Bătrânii nu sunt singurele alimente care conțin cianoglicozide. Yucca (tapioka), fasole de lima, migdale, sorchum, semințe de mere, suc de vișine și varză de bambus conțin, de asemenea, cianoglicozide. La fel ca murele de bătrâni, aceste alimente sunt destul de sigure de mâncat atunci când se pregătesc. ((Linkul eliminat), (linkul eliminat))

cum să găsești Elderberry

Unul dintre cele mai importante avantaje ale Elderberry este efectul lor împotriva unor tipuri de organisme de rușine. De fapt, aceasta este una dintre cele mai atractive caracteristici pentru cei care participă la sănătatea naturală. ((Linkul eliminat))

codificator de elterent, siropuri, tincturi, loțiuni, capsule și ceaiuri sunt disponibile de la mulți comercianți. Puteți găsi, de asemenea, Elderberry în suplimente nutritive ale sistemului imunitar care combină cele mai bune ingrediente imunitare.