Šeivamedžio uogos – gydomosios galios ir privalumai. Išbandyta priemonė nuo infekcijų ir žaizdų gijimo

Šeivamedžio uogos – gydomosios galios ir privalumai. Išbandyta priemonė nuo infekcijų ir žaizdų gijimo

šeivamedžio uogos (Sambucus nigra) kilęs iš šeivamedžio, kurio gimtinė yra Europoje ir kai kuriose Azijos bei Afrikos dalyse. Gimininga rūšis, vadinama Amerikos šeivamedžiu (Sambucus canadensis) auga JAV ir Kanadoje. Daugelis kultūrų vertino ir šeivamedžius, ir jais rėmėsi viskuo – nuo ​​muzikos instrumentų iki maisto ir vaistų.

Viduramžių Europoje šeivamedžio uogos buvo gerbiamos kaip šventos ir, kaip teigiama, turi sveikatą saugančių ir atkuriamųjų savybių. Šimtmečius iš šeivamedžio uogų buvo gaminami vaistažolių preparatai, tokie kaip arbatos, kompresai, kremai ir tepalai, kad pagerintų sveikatą, palengvintų dusulį ir nuramintų sudirgusią odą. ((nuoroda pašalinta))

Kartais vadinama „muzikos medžiu“, šeivamedžio mediena yra kieta ir puikiai tinka instrumentams gaminti. Sambucus genties pavadinimas kilęs iš fleitų, kurias senovės graikai išraižė iš tuščiavidurių šeivamedžių kamienų. Sambuca, didelė trikampė arfa iš Europos, taip pat buvo pavadinta medžio, iš kurio ji kilusi, vardu. Austi krepšeliai yra dar vienas įprastas šeivamedžio medienos panaudojimas. Šakos mirkomos tamsiai violetiniais šeivamedžio dažais, išdžiovinamos ir vėliau įpinamos į raštus su kitomis kontrastingų spalvų šakelėmis. Kiti šeivamedžio panaudojimo būdai yra šukos, kaiščiai, strėlių kotai ir verpstės verpalams verpti. ((nuoroda pašalinta), 2 šaltinis)

Šeivamedžio uogos tradicinėse priemonėse

Šeivamedžio uogos yra natūralioje medicinoje išbandyta ir patikrinta priemonė. Teigiama, kad šeivamedžio medis ir jo produktai buvo naudojami tradicinėje medicinoje šimtmečius – nuo ​​artrito iki gyvūnų ligų. Šeivamedžio uogos ir šeivamedžio žiedai tradiciškai vartojami arba naudojami lokaliai skausmui, patinimui, infekcijoms, kvėpavimo takų ligoms ir odos ligoms malšinti. ((Nuoroda pašalinta), 2 šaltinis, (Nuoroda pašalinta))

Nuo Europos iki JAV buvo naudojami kompresai ir preparatai, siekiant pagreitinti žaizdų gijimą ir užkirsti kelią infekcijoms. Tradicinis mąstymas tikėjo, kad šeivamedžio uogos padeda apsisaugoti nuo peršalimo ar gripo, o šeivamedžio žiedų arbata gali sumažinti karščiavimą. ((nuoroda pašalinta), 2 šaltinis)

Šeivamedžio uogų nauda sveikatai

Nors mokslinis susidomėjimas tradicine medicina pastaraisiais metais labai išaugo, tradicinė Europos medicina, palyginti su tradicine kinų medicina, iš esmės lieka neištirta. Laimei, Rytų Europos vaistažolių preparatai (įskaitant šeivamedžio uogas) buvo išsaugoti ir perduoti. Vykdomi tyrimai vertina ir tobulina šeivamedžio uogų naudą. Žemiau pateikiami trys labiausiai žinomi šeivamedžio uogų privalumai. ((nuoroda pašalinta), (nuoroda pašalinta))

1. Skatina bendrą sveikatą ir gerovę

Viena didžiausių šeivamedžio augalų privalumų yra puikus šeivamedžio uogų maistinis profilis. Uogose yra flavonoidų, kuriuose gausu antioksidantų. Antioksidantai apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų sukeltos žalos. Daug flavonoidų turinti dieta gali padėti sumažinti lėtinių ligų riziką. Šeivamedžio uogos yra aukštesnės už mėlynes, gervuoges ir net goji uogas tiek flavonoidų, tiek vitamino C kiekiu. (1 šaltinis, (nuoroda pašalinta), (nuoroda pašalinta))

Kaip ir uogos, šeivamedžio žiedai yra geras vitamino C šaltinis, tačiau juose yra ir kitų imunitetą stiprinančių junginių. Šeivamedžio žiedų arbata gali būti naudojama nuo virškinimo sutrikimų, edemos ar galvos skausmo. Lapai gali sumažinti diskomfortą, susijusį su vidurių užkietėjimu, nes jie turi lengvą vidurius laisvinantį poveikį. ((nuoroda pašalinta), 2 šaltinis)

2. Gali palengvinti kai kuriuos gripo ir peršalimo simptomus

Preliminarūs tyrimai rodo, kad šeivamedžio uogos gali turėti teigiamos įtakos kai kuriems peršalimo ar gripo simptomams. Mokslininkai nustatė, kad šeivamedžio uogos pridedamos prie įprastų gydymo būdų, sumažėja spūsties ir simptomų trukmė. Šeivamedžio uogose ir šeivamedžio žieduose esantys junginiai gali sumažinti gleivinės paburkimą ir palengvinti vidurių užkietėjimą. (Šaltinis)

Vieno tyrimo metu tiriamiesiems, kuriems buvo į gripą panašūs simptomai, buvo duodama šeivamedžio uogų sirupo. Tie, kurie vartojo šeivamedžio uogą, pastebėjo reikšmingą simptomų palengvėjimą maždaug 4 dienomis anksčiau nei tiriamieji, kuriems buvo skirtas placebas. Panašiai žmonės, vartoję šeivamedžio ekstraktą, pagerėjo per 48 valandas. Daugiau nei ketvirtadalis visų buvo visiškai be simptomų, o daugiau nei pusė pastebėjo reikšmingą pagerėjimą. Priešingai, tik 16 procentų placebo grupės pacientų pranešė apie pagerėjimą ir nė vienas nepatyrė visiško pasveikimo. ((nuoroda pašalinta), (nuoroda pašalinta))

3. Palaiko sveikai atrodančią odą

Šeivamedžio, šeivamedžio žiedų ir šeivamedžio lapų preparatai nuo seno naudojami odos ligoms gydyti. Kaip vonia ar prausimasis, gėlės ir lapai skatina švarą mikroskopiniu lygmeniu ir ramina žaizdas, patempimus, žaizdas ir mėlynes. Gėlės taip pat gali pagerinti veido spalvą, tonizuoja ir minkština odą. Manoma, kad trumpalaikis šeivamedžio uogose esančių antocianinų poveikis pagerina odos išvaizdą. ((Nuoroda pašalinta), (Nuoroda pašalinta), 3 šaltinis)

Šeivamedžių maistas

Visame pasaulyje šeivamedžio žiedai ir šeivamedžio uogos buvo įtrauktos į daugybę virtuvės rūšių. Iš gėlių ir uogų gaminami aromatiniai sirupai arba kepami blynai ir bandelės. Juos netgi galima panardinti į tešlą ir kepti. Iš uogų gaminami išskirtiniai pyragaičiai, uogienės, drebučiai, saldainiai ir padažai. (1 šaltinis, (nuoroda pašalinta))

Šeivamedžio uogos taip pat naudojamos gėrimams virti. Iš gėlių arba uogų gaminamos gydomosios arbatos ir šeivamedžių vynas. Itališkas likeris „Sambuca“ gaminamas iš anyžių ir šeivamedžio uogų. Tradicinis rumuniškas gazuotas gėrimas Socata gaminamas šeivamedžio žiedus verdant su citrina ir cukrumi ir mišinį fermentuojant 3–6 dienas. ((nuoroda pašalinta))

Žalios uogos nėra dažnai valgomos sąmoningai, nes jose yra cianoglikozido, galinčio sukelti ligas. Šeivamedžio uogos nėra vienintelis maistas, kuriame yra cianoglikozidų. Juka (tapijoka), lima pupelės, migdolai, sorgai, obuolių sėklos, vyšnių sultys ir bambuko ūgliai taip pat turi cianoglikozidų. Kaip ir šeivamedžio uogas, šiuos maisto produktus valgyti gana saugu, kai jie yra tinkamai paruošti. ((nuoroda pašalinta), (nuoroda pašalinta))

Kaip rasti šeivamedžio uogą

Vienas iš svarbiausių šeivamedžio uogų privalumų yra jo aktyvumas prieš kai kurias kenksmingų organizmų rūšis. Tiesą sakant, tai yra viena iš patraukliausių savybių tiems, kurie dalyvauja natūralios sveikatos srityje. ((nuoroda pašalinta))

Daugelyje mažmenininkų galima įsigyti šeivamedžių žolelių ekstraktų, sirupų, tinktūrų, losjonų, kapsulių ir arbatų. Šeivamedžio uogų taip pat galite rasti imuninės sistemos papilduose, kuriuose derinami geriausi imunitetą stiprinantys ingredientai.