Elderberry: poderes y ventajas curativas. Un remedio probado y probado para infecciones y curación de heridas

Elderberry: poderes y ventajas curativas. Un remedio probado y probado para infecciones y curación de heridas

erpolunder ( sambucus nigra ) proviene del árbol de éldermer, que es nativo de Europa y partes de Asia y África. Un tipo relacionado llamado American Elderberry ( Sambucus canadensis ) crece en los Estados Unidos y Canadá. Muchas culturas apreciaban tanto los árboles de saúco y confiar en todo, desde instrumentos musicales hasta comida y medicina.

En la Europa medieval, el saúco fue adorado como sagrado y se dice que tiene propiedades de salud y restauración. Durante siglos, se han producido remedios vegetales en forma de tés, sobres, cremas y ungüentos de sailberry para promover la salud, aliviar la falta de aliento y calmar la piel irritada. ((Enlace eliminado))

A veces conocido como el "Árbol de la música", la madera del árbol de saúco es dura y muy adecuada para la producción de instrumentos. El nombre genérico Sambucus en realidad proviene de las flautas que los antiguos griegos tallados de las tribus de saúco vacío. El Sambuca, un gran arpa triangular de Europa, también lleva el nombre del árbol del que proviene. Las canastas tejidas son otro uso frecuente para la madera de saúco. Las ramas se empapan con los colorantes de saúbal morados oscuros, se secan y luego se entrelazan con otras ramas de colores contrastantes a los patrones. Otros propósitos de uso para el saúco son peines, bolígrafos, ejes de flecha y husos para araña desde el hilo. ((Enlace eliminado), fuente 2)

Elderberry en remedios tradicionales

Elder es un remedio probado en la naturopatía. El árbol de saúco y sus productos se han utilizado en la medicina tradicional durante siglos, desde la artritis hasta las enfermedades animales. Los saúco y la flor de savia se consumían tradicionalmente o usaban tópicamente para aliviar el dolor, la hinchazón, las infecciones, las enfermedades respiratorias y las enfermedades de la piel. ((Enlace lejos), fuente 2, (enlace eliminado))

Desde Europa hasta los Estados Unidos, se utilizaron sobres y preparaciones para acelerar la curación de heridas y prevenir infecciones. Las formas de pensar tradicionales han creído que el saúco ayuda a evitar un resfriado o gripe, y el té de fiebre puede romper la fiebre. ((Enlace eliminado), fuente 2)

Ventajas de salud de Elderberry

Aunque el interés científico en la medicina tradicional ha aumentado significativamente en los últimos años, la medicina europea tradicional está en gran medida inexplorada en comparación con la medicina tradicional china. Afortunadamente, los remedios de vegetales de Europa del Este (incluido el saúco) se conservaron y pasaron. Los estudios actuales evalúan y mejoran las ventajas de la saúco. A continuación se enumeran tres de las ventajas más conocidas de Elderberry. ((Enlace eliminado), (enlace eliminado))

1. Promueve la salud general y el bien -being

Una de las mayores fortalezas de la planta de saúco es el excelente perfil nutricional de los saúco. Las bayas contienen flavonoides ricos en antioxidantes. Los antioxidantes protegen las células del daño causado por los radicales libres. Una dieta con un alto contenido de flavonoides puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Los saveberries tienen un rango más alto que los arándanos, las moras e incluso las bayas de Goji en términos de flavonoides y contenido de vitamina C. (Fuente 1, (Link eliminado), (Link eliminado))

Elderflower es una buena fuente para la vitamina C, pero también contienen otros compuestos inmunosingentes. El té Elderblütze se puede usar contra la indigestión, el edema o el dolor de cabeza. Las hojas pueden aliviar las quejas asociadas con el estreñimiento porque tienen un ligero efecto laxante. ((Enlace eliminado), fuente 2)

2. Puede aliviar algunos síntomas de gripe y resfriado

Los exámenes preliminares sugieren que el sailberry puede tener un impacto positivo en algunos síntomas relacionados con el resfriado o la gripe. Los científicos han determinado una disminución en la congestión y la duración de los síntomas si las terapias convencionales se complementan con saúco. Las conexiones en las perernales y el flor de savia pueden reducir la hinchazón de la membrana mucosa y aliviar el estreñimiento. (Fuente)

En un estudio, los sujetos con síntomas de influenza recibieron jarabe de saúco. Aquellos que consumieron el saúco notaron un alivio significativo de los síntomas aproximadamente 4 días antes que los sujetos que recibieron un placebo. Del mismo modo, las personas que han recibido extracto de saúco mejoraron en 48 horas. Más de una cuarta parte de todo estaba completamente libre de síntomas y más de la mitad mostró una mejora significativa. En contraste, solo el 16 por ciento del grupo placebo informó sobre mejoras y nadie experimentó una recuperación completa. ((Enlace eliminado), (enlace eliminado))

3. Admite la piel de aspecto saludable

Las preparaciones de hojas de saúco, flor de saúco y hojas de saúco se han utilizado durante mucho tiempo para tratar enfermedades de la piel. Como baño o lavandería, las flores y las hojas promueven la limpieza en un nivel microscópico y alivian las heridas, esguas, heridas y contusiones. Las flores también pueden mejorar la cutis en el apriete y suavizando la piel. Se cree que la exposición a corto plazo a los antocianos en el saúco mejora la tez. ((Enlace eliminado), (Link eliminado), fuente 3)

alimentos de sailberry

En todo el mundo, el flor de saúco y los saúco se integraron en muchos tipos de cocina. Las flores y las bayas se procesan en jarabes aromáticos o se hornean en panqueques y magdalenas. Incluso se pueden sumergir y fritos en la masa. Las bayas hacen pasteles, mermeladas, jaleas, dulces y salsas distintivas. (Fuente 1, (Link eliminado))

Elder también se usa para frenar las bebidas. Los tés médicos y el vino de saúco están hechos de flores o bayas. Sambuca, un licor italiano, está hecho de anís y saúco. Socata, una bebida rumana carbonatada tradicional, se realiza cocinando alderflower con limón y azúcar y la mezcla se fermenta durante 3 a 6 días. ((Enlace eliminado))

Las bayas crudas a menudo no se comen deliberadamente porque contienen un cianoglucósido que puede causar enfermedades. Los saúco no son los únicos alimentos que contienen cianoglucósidos. Yucca (Tapioka), frijoles lima, almendras, sorchum, semillas de manzana, jugo de cereza y brotes de bambú también contienen cianoglucósidos. Al igual que los saveberries, estos alimentos son bastante seguros de comer cuando se preparan. ((Enlace eliminado), (enlace eliminado))

Cómo encontrar sailberry

Una de las ventajas más importantes del saúco es su efecto contra algunos tipos de organismos de vergüenza. De hecho, esta es una de las características más atractivas para aquellos que participan en la salud natural. ((Enlace eliminado))

Eligerrention coder, jarabes, tinturas, lociones, cápsulas y tés están disponibles en muchos minoristas. También puede encontrar saúco en suplementos nutricionales del sistema inmunitario que combinan los mejores ingredientes inmunes.