Elderberry - Εξουσίες επούλωσης και πλεονεκτήματα. Μια δοκιμασμένη θεραπεία για λοιμώξεις και επούλωση πληγών

Elderberry - Εξουσίες επούλωσης και πλεονεκτήματα. Μια δοκιμασμένη θεραπεία για λοιμώξεις και επούλωση πληγών

erpolunder ( sambucus nigra ) προέρχεται από το δέντρο Eldermer, το οποίο είναι εγγενές στην Ευρώπη και σε μέρη της Ασίας και της Αφρικής. Ένα σχετικό είδος που ονομάζεται American Elderberry ( sambucus canadensis ) αναπτύσσεται στις ΗΠΑ και τον Καναδά. Πολλοί πολιτισμοί εκτιμούσαν και τα δύο δέντρα και βασίζονται σε όλα, από μουσικά όργανα μέχρι τρόφιμα και ιατρική.

Στη μεσαιωνική Ευρώπη, ο Elderberry λατρεύτηκε ως ιερή και λέγεται ότι έχει φιλικά προς την υγεία και αποκαθιστά τις ιδιότητες. Για αιώνες, έχουν παραχθεί για την προώθηση της υγείας, για να ανακουφίσουν την αναπνοή της αναπνοής και να ηρεμήσουν το ερεθισμένο δέρμα. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί))

μερικές φορές αναφέρεται ως το "δέντρο της μουσικής", το ξύλο του δέντρου Elderberry είναι σκληρό και κατάλληλο για την παραγωγή οργάνων. Το γενικό όνομα Sambucus προέρχεται στην πραγματικότητα από τα φλάουτα ότι οι αρχαίοι Έλληνες σκαλισμένοι από τις κοίλες φυλές Elderberry. Το Sambuca, μια μεγάλη τριγωνική άρπα από την Ευρώπη, πήρε επίσης το όνομά του από το δέντρο από το οποίο προέρχεται. Τα υφασμένα καλάθια είναι μια άλλη συχνή χρήση για το ξύλο Elderberry. Τα κλαδιά είναι εμποτισμένα με τις σκούρες μωβ χρωστικές ουσίες, αποξηραίνονται και στη συνέχεια συνυφασμένα με άλλους κλάδους αντίθετων χρωμάτων με σχέδια. Άλλοι σκοποί χρήσης για το Elderberry είναι χτένες, στυλό, άξονες βέλους και άξονες σε αράχνη από νήματα. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί), πηγή 2)

Elderberry σε παραδοσιακές θεραπείες

Ο γέροντας είναι μια δοκιμασμένη και δοκιμασμένη θεραπεία στη Naturopathy. Το δέντρο Elderberry και τα προϊόντα της έχουν χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και αιώνες, από αρθρίτιδα έως ζωικές ασθένειες. Τα Elderberries και ο Elderflower καταναλώνονται ή χρησιμοποιήθηκαν τοπικά για να ανακουφίσουν τον πόνο, το πρήξιμο, τις λοιμώξεις, τις αναπνευστικές παθήσεις και τις δερματικές παθήσεις. ((Σύνδεσμος μακριά), πηγή 2, (σύνδεσμος αφαιρεθεί))

Από την Ευρώπη στις ΗΠΑ, οι φάκελοι και οι παρασκευές χρησιμοποιήθηκαν για την επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών και την πρόληψη των λοιμώξεων. Οι παραδοσιακοί τρόποι σκέψης πίστευαν ότι το Elderberry βοηθά να αποφύγετε ένα κρύο ή γρίπη, και το τσάι πυρετού μπορεί να σπάσει πυρετό. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί), πηγή 2)

Πλεονεκτήματα υγείας του Elderberry

Αν και το επιστημονικό ενδιαφέρον για την παραδοσιακή ιατρική έχει αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, η παραδοσιακή ευρωπαϊκή ιατρική είναι σε μεγάλο βαθμό ανεξερεύνητη σε σύγκριση με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Ευτυχώς, διατηρήθηκαν και διαβιβάστηκαν και διαβιβάστηκαν και διαβιβάστηκαν. Οι τρέχουσες μελέτες αξιολογούν και βελτιώνουν τα πλεονεκτήματα του Elderberry. Τρία από τα πιο γνωστά πλεονεκτήματα του Elderberry παρατίθενται παρακάτω. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί), (σύνδεσμος αφαιρεθεί))

1. Προωθεί τη γενική υγεία και πηγάδι

Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα του εργοστασίου Elderberry είναι το εξαιρετικό θρεπτικό προφίλ των Elderberries. Τα μούρα περιέχουν φλαβονοειδή που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες που προκαλούνται από ελεύθερες ρίζες. Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών. Τα Elderberries έχουν υψηλότερη τάξη από τα βακκίνια, τα βατόμουρα και ακόμη και τα μούρα Goji από την άποψη των φλαβονοειδών και της περιεκτικότητας σε βιταμίνη C. (Πηγή 1, (σύνδεσμος αφαιρεθεί), (σύνδεσμος αφαιρεθεί))

elderflower είναι μια καλή πηγή για τη βιταμίνη C, αλλά περιέχουν και άλλες ενώσεις ανοσοτριβής. Το τσάι Elderblütze μπορεί να χρησιμοποιηθεί ενάντια στη δυσπεψία, το οίδημα ή τον πονοκέφαλο. Τα φύλλα μπορούν να ανακουφίσουν τις καταγγελίες που σχετίζονται με τη δυσκοιλιότητα επειδή έχουν ελαφρύ καθαρτικό αποτέλεσμα. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί), πηγή 2)

2. Μπορεί να ανακουφίσει μερικά συμπτώματα γρίπης και κρύου

Προκαταρκτικές εξετάσεις υποδεικνύουν ότι το Elderberry μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο σε ορισμένα συμπτώματα που σχετίζονται με το κρύο ή τη γρίπη. Οι επιστήμονες έχουν καθορίσει τη μείωση της συμφόρησης και τη διάρκεια των συμπτωμάτων εάν οι συμβατικές θεραπείες συμπληρώνονται με Elderberry. Οι συνδέσεις σε Elderberries και Elderflower μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο της βλεννογόνου και να ανακουφίσουν τη δυσκοιλιότητα. (Πηγή)

Σε μια μελέτη, τα άτομα με συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη έλαβαν σιρόπι elderberry. Εκείνοι που κατανάλωναν το Elderberry παρατήρησαν σημαντική ανακούφιση των συμπτωμάτων περίπου 4 ημέρες νωρίτερα από τα άτομα που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Ομοίως, οι άνθρωποι που έλαβαν εκχύλισμα Elderberry βελτιώθηκαν εντός 48 ωρών. Περισσότερο από το ένα τέταρτο όλων ήταν εντελώς συμπτώματα -χωρίς και περισσότερο από το ήμισυ έδειξαν σημαντική βελτίωση. Αντίθετα, μόνο το 16 % της ομάδας του εικονικού φαρμάκου ανέφερε για βελτιώσεις και κανείς δεν γνώρισε πλήρη ανάκαμψη. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί), (σύνδεσμος αφαιρεθεί))

3. Υποστηρίζει υγιές δέρμα

Τα παρασκευάσματα φύλλων Elderberry, Elderflower και Elderber έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων. Ως λουτρό ή πλυντήριο, τα λουλούδια και τα αφήνει να προωθούν την καθαριότητα σε μικροσκοπικό επίπεδο και να ανακουφίσουν τις πληγές, τις διαστρέμματα, τις πληγές και τις μώλωπες. Τα λουλούδια μπορούν επίσης να βελτιώσουν την επιδερμίδα με τη σύσφιξη και την μαλάκυνση του δέρματος. Πιστεύεται ότι η βραχυπρόθεσμη έκθεση στους ανθοκυμάνους στο Elderberry βελτιώνει την επιδερμίδα. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί), (σύνδεσμος αφαιρεθεί), πηγή 3)

Elderberry Food

Σε όλο τον κόσμο, το Elderflower και το Elderberries ενσωματώθηκαν σε πολλούς τύπους κουζίνας. Τα λουλούδια και τα μούρα επεξεργάζονται σε αρωματικά σιρόπια ή ψημένα σε τηγανίτες και muffins. Μπορούν ακόμη και να βυθιστούν και να τηγανιστούν σε ζύμη. Τα μούρα κάνουν διακριτικά κέικ, μαρμελάδες, ζελέ, γλυκά και σάλτσες. (Πηγή 1, (κατάργηση σύνδεσης))

Ο γέροντας χρησιμοποιείται επίσης για να φρύδι τα ποτά. Τα ιατρικά τσάγια και το κρασί Elderberry είναι φτιαγμένα είτε από λουλούδια είτε από μούρα. Η Sambuca, ένα ιταλικό λικέρ, είναι φτιαγμένο από γλυκάνισο και elderberry. Το Socata, ένα παραδοσιακό ανθρακούχο ρουμανικό ποτό, γίνεται με το μαγείρεμα του Elderflower με λεμόνι και ζάχαρη και το μείγμα ζυμώνεται για 3 έως 6 ημέρες. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί))

Τα ακατέργαστα μούρα δεν τρώγονται συχνά σκόπιμα επειδή περιέχουν ένα κυανογλυκοσίδιο που μπορεί να προκαλέσει ασθένειες. Τα Elderberries δεν είναι τα μόνα τρόφιμα που περιέχουν κυανογλυκοσίδες. Το Yucca (Tapioka), τα φασόλια λιμάνδας, τα αμύγδαλα, η σόλο, οι σπόροι μήλων, ο χυμός κερασιών και τα βλαστάρια μπαμπού περιέχουν επίσης κυανογλυκοσίδες. Όπως τα Elderberries, αυτά τα τρόφιμα είναι αρκετά ασφαλή για φαγητό κατά την προετοιμασία. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί), (σύνδεσμος αφαιρεθεί))

Πώς να βρείτε το Elderberry

Ένα από τα σημαντικότερα πλεονεκτήματα του Elderberry είναι η επίδρασή τους ενάντια σε ορισμένους τύπους οργανισμών ντροπής. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα από τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά για όσους συμμετέχουν στη φυσική υγεία. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί))

Ο κωδικοποιητής, τα σιρόπια, τα βάμματα, οι λοσιόν, οι κάψουλες και τα τσάγια διατίθενται από πολλούς λιανοπωλητές. Μπορείτε επίσης να βρείτε το Elderberry σε συμπληρώματα διατροφής του ανοσοποιητικού συστήματος που συνδυάζουν τα καλύτερα ανοσοποιητικά συστατικά.