Elderberry - Лечебни сили и предимства. Опитано -и -тествано лекарство за инфекции и заздравяване на рани
Elderberry - Лечебни сили и предимства. Опитано -и -тествано лекарство за инфекции и заздравяване на рани
erpolunder ( sambucus nigra ) идва от дървото на старейшината, което е родом от Европа и части от Азия и Африка. Свързан вид, наречен American Elderberry ( Sambucus canadensis ), расте в САЩ и Канада. Много култури оценяваха както дърветата от бъз, така и разчитат на всичко - от музикални инструменти до храна и медицина.
В средновековната Европа, бъзът е бил почитан като свещен и се казва, че има здравословни и възстановяващи имоти. От векове са произведени зеленчукови средства под формата на чайове, пликове, кремове и мехлеми от бъз, за да се насърчи здравето, за облекчаване на дъха за дъх и за успокояване на раздразнената кожа. ((Премахнато връзката))
Понякога се нарича „Дървото на музиката“, дървото на дървото от бъз е трудно и подходящо за производството на инструменти. Общото име Sambucus всъщност идва от флейтите, които древните гърци са издълбани от издълбани племена от бъз. Самбука, голяма триъгълна арфа от Европа, също беше кръстена на дървото, от което идва. Изтъканите кошници са друга честа употреба за дърво от бъз. Клоните се накисват с тъмно лилавите багрила за бъз, изсушават се и след това се преплитат с други клони с контрастни цветове към шарки. Други цели за използване за бъз са гребени, химикалки, валове със стрелки и вретена на паяк от прежда. ((Премахнато връзката), източник 2)
ЕЛЕРБЕРБЪР in Traditional Remedies
Elder е изпитано лекарство в натуропатия. Дървото на Elderberry и неговите продукти се използват в традиционната медицина от векове, от артрит до животински заболявания. Еледите и бъзът са традиционно консумирани или използвани локално за облекчаване на болката, подуване, инфекции, респираторни заболявания и кожни заболявания. ((Връзка далеч), източник 2, (премахнато връзка))
От Европа до САЩ бяха използвани пликове и препарати за ускоряване на заздравяването на рани и предотвратяване на инфекции. Традиционните начини на мислене са вярвали, че бъзът помага да се предпази от настинка или грип, а чаят с треска може да наруши треската. ((Премахнато връзката), източник 2)
Предимства на здравето на бъз
Въпреки че научният интерес към традиционната медицина се е увеличил значително през последните години, традиционната европейска медицина е до голяма степен неизследвана в сравнение с традиционната китайска медицина. За щастие, източноевропейските зеленчукови лекарства (включително Elderberry) бяха запазени и предадени. Настоящите проучвания оценяват и подобряват предимствата на бъз. Три от най -известните предимства на Elderberry са изброени по -долу. ((Връзка премахнато), (премахната връзка))
1. Насърчава общото здраве и добре -биене
Една от най -силните страни на растението от бъз е отличният хранителен профил на бъз. Плодовете съдържат флавоноиди, които са богати на антиоксиданти. Антиоксидантите предпазват клетките от увреждане, причинено от свободни радикали. Диета с високо съдържание на флавоноид може да помогне за намаляване на риска от хронични заболявания. Елерипарите имат по -висок ранг от боровините, къпините и дори годжи плодове по отношение на флавоноиди и съдържание на витамин С. (Източник 1, (премахната връзка), (премахната връзка))
Подобно на плодовете,Elderflower са добър източник за витамин С, но съдържат и други имуносектирани съединения. Чаят от ElderBlütze може да се използва срещу лошо храносмилане, оток или главоболие. Листата могат да облекчат оплакванията, свързани с запек, тъй като имат лек слабителен ефект. ((Премахнато връзката), източник 2)
2. Може да облекчи някои симптоми на грип и настинка
Предварителните прегледи предполагат, че бъзът може да окаже положително въздействие върху някои симптоми, свързани с настинка или грип. Учените са определили намаляване на задръстванията и продължителността на симптомите, ако конвенционалните терапии са допълнени с бъз. Връзките в бъзът и бъзът могат да намалят подуването на лигавицата и да облекчат запека. (Източник)
В проучване субектите с грипни симптоми получават сироп от бъз. Онези, които консумираха Elderberry, забелязаха значително облекчение на симптомите около 4 дни по -рано от субектите, на които получиха плацебо. По същия начин хората, на които е даден екстракт от бъз, подобрени в рамките на 48 часа. Повече от една четвърт от всички бяха напълно без симптоми и повече от половината показаха значително подобрение. За разлика от това, само 16 процента от групата на плацебо съобщават за подобрения и никой не е имал пълно възстановяване. ((Връзка премахнато), (премахната връзка))
3. Поддържа здравословно изглеждаща кожа
Elderberry, Elderflower и Elderber Leaf Preparation отдавна се използват за лечение на кожни заболявания. Като баня или пране, цветята и листата насърчават чистотата на микроскопично ниво и облекчават рани, навяхвания, рани и синини. Цветята също могат да подобрят тена чрез стягане и омекотяване на кожата. Смята се, че краткосрочното излагане на антоцинците в бъзът подобрява тена. ((Премахнато връзката), (премахната връзка), източник 3)
храна за бъз
По целия свят, бъзът и бъзът бяха интегрирани в много видове кухня. Цветята и плодовете се преработват в ароматни сиропи или се пекат в палачинки и кифли. Те дори могат да бъдат потопени и пържени в тесто. Плодовете правят отличителни торти, конфитюри, желета, сладкиши и сосове. (Източник 1, (премахната връзка))
Elder се използва и за вежди напитки. Медицински чайове и вино от бъз се правят от цветя или горски плодове. Самбука, италиански ликьор, е направен от анасон и бъз. Socata, традиционна газирана румънска напитка, се приготвя чрез готвене на бъз с лимон и захар и сместа се ферментира в продължение на 3 до 6 дни. ((Премахнато връзката))
Суровите плодове не се ядат често умишлено, защото съдържат цианогликозид, който може да причини заболявания. Елерипарите не са единствените храни, съдържащи цианогликозиди. Yucca (Tapioka), Lima Beans, Almonds, Sorchum, Apple Seeds, Cherry Juice и бамбукови кълнове също съдържат цианогликозиди. Подобно на бъз, тези храни са доста безопасни за ядене при приготвяне. ((Връзка премахнато), (премахната връзка))
Как да намеря Elderberry
Едно от най -важните предимства на Elderberry е техният ефект срещу някои видове срамни организми. Всъщност това е една от най -привлекателните характеристики за тези, които участват в естественото здраве. ((Премахнато връзката))
Elterrantion Coder, сиропи, тинктури, лосиони, капсули и чайове се предлагат от много търговци на дребно. Можете също така да намерите бъз в хранителни добавки на имунната система, които комбинират най -добрите имунни съставки.