Elderberry - قوى الشفاء والمزايا. علاج مجرب -ومهتمة للعدوى وشفاء الجروح

Elderberry - قوى الشفاء والمزايا. علاج مجرب -ومهتمة للعدوى وشفاء الجروح

erpolunder ( Sambucus nigra ) يأتي من شجرة Eldermer ، التي هي موطنها أوروبا وأجزاء من آسيا وأفريقيا. ينمو نوع ذي صلة يسمى American Elderberry ( Sambucus Canadensis ) في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا. أعربت العديد من الثقافات إلى تقدير كل من أشجار العليق وتعتمد على كل شيء ، من الآلات الموسيقية إلى الطعام والطب.

في أوروبا في العصور الوسطى ، كان يعبد الشيخ على أنه مقدس ويقال إنه يتمتع بخصائص صحية واستعادة. لقرون ، تم إنتاج العلاجات الخضار في شكل الشاي والأظرف والكريمات والمراهم من المسنات لتعزيز الصحة ، لتخفيف ضيق التنفس وتهدئة الجلد المهيج. ((تمت إزالة الرابط))

يشار إليها أحيانًا باسم "شجرة الموسيقى" ، فإن خشب شجرة Elderberry صعب ومناسب تمامًا لإنتاج الأدوات. الاسم العام Sambucus يأتي بالفعل من المزامير التي منحتها الإغريق القدماء من قبائل المسنين المجوفة. كما سميت سامبوكا ، وهو قيثارة ثلاثية كبيرة من أوروبا ، على اسم الشجرة التي تأتي منها. السلال المنسوجة هي استخدام متكرر آخر لخشب Elderberry. غارقة الفروع مع أصباغ العليق الأرجواني الداكنة ، المجففة ثم المتشابكة مع فروع أخرى من الألوان المتناقضة مع الأنماط. أغراض الاستخدام الأخرى ل Elderberry هي أمشاط ، أقلام ، مهاوي الأسهم والمغزل إلى العنكبوت من الغزل. ((تمت إزالة الرابط) ، المصدر 2)

Elderberry في العلاجات التقليدية

الشيخ هو علاج مجرب ومختبر في العلاج الطبيعي. تم استخدام شجرة Elderberry ومنتجاتها في الطب التقليدي لعدة قرون ، من التهاب المفاصل إلى أمراض الحيوانات. تم استهلاك أو استخدام المسنين والمسنين بشكل تقليدي لتخفيف الألم والتورم والالتهابات وأمراض الجهاز التنفسي والأمراض الجلدية. ((الارتباط بعيدًا) ، المصدر 2 ، (إزالة الرابط))

من أوروبا إلى الولايات المتحدة الأمريكية ، تم استخدام الأظرف والاستعدادات لتسريع التئام الجروح ومنع الالتهابات. اعتقدت طرق التفكير التقليدية أن Elderberry يساعد على درء البرد أو الأنفلونزا ، ويمكن أن يكسر شاي الحمى الحمى. ((تمت إزالة الرابط) ، المصدر 2)

المزايا الصحية للمسن

على الرغم من أن الاهتمام العلمي بالطب التقليدي قد زاد بشكل كبير في السنوات الأخيرة ، إلا أن الطب الأوروبي التقليدي غير مستكشفة إلى حد كبير مقارنة بالطب الصيني التقليدي. لحسن الحظ ، تم الحفاظ على علاجات الخضار الأوروبية الشرقية (بما في ذلك كبار السن) وتمريرها. الدراسات الحالية تقييم وتحسين مزايا المسنين. ثلاثة من أفضل مزايا Elderberry مدرجة أدناه. ((إزالة الرابط) ، (إزالة الرابط)))

1. يعزز الصحة العامة والبئر

واحدة من أعظم نقاط القوة في مصنع Elderberry هي المظهر التغذوي الممتاز للمسنين. تحتوي التوت على الفلافونويد الغني بمضادات الأكسدة. مضادات الأكسدة تحمي الخلايا من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة. يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي ذو محتوى فلافونويد عالي في تقليل خطر الأمراض المزمنة. تتمتع المسنين بتصنيف أعلى من التوت الأزرق والتوت وحتى التوت من Goji من حيث الفلافونويد ومحتوى فيتامين C. (المصدر 1 ، (إزالة الرابط) ، (إزالة الرابط))

Elderflower هي مصدر جيد لفيتامين C ، ولكنها تحتوي أيضًا على مركبات مناعة أخرى. يمكن استخدام شاي Elderblütze ضد عسر الهضم أو الوذمة أو الصداع. يمكن للأوراق أن تخفف الشكاوى المرتبطة بالإمساك لأنها لها تأثير ملين طفيف. ((تمت إزالة الرابط) ، المصدر 2)

2. يمكن أن يخفف بعض الأنفلونزا والأعراض الباردة

تشير الفحوصات الأولية إلى أن Elderberry يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على بعض الأعراض المتعلقة بالبرد أو الأنفلونزا. لقد حدد العلماء انخفاضًا في الازدحام ومدة الأعراض إذا تم استكمال العلاجات التقليدية مع المسنين. يمكن أن تقلل الروابط في كبار السن والمسنين من تورم الغشاء المخاطي وتخفيف الإمساك. (المصدر)

في دراسة ، تلقى الأشخاص الذين يعانون من أعراض تشبه الأنفلونزا شراب المسن. لاحظ أولئك الذين استهلكوا المسنين وجود ارتياح كبير للأعراض قبل حوالي 4 أيام من الأشخاص الذين حصلوا على دواء وهمي. وبالمثل ، تحسن الأشخاص الذين حصلوا على مستخلص Elderberry في غضون 48 ساعة. كان أكثر من ربع كل شيء من الأعراض تمامًا ، وأظهر أكثر من النصف تحسنًا كبيرًا. في المقابل ، أبلغ 16 في المائة فقط من مجموعة الدواء الوهمي عن التحسينات ولم يعاني أحد من الشفاء التام. ((إزالة الرابط) ، (إزالة الرابط)))

3. يدعم الجلد بصحة جيدة

تم استخدام المستحضرات القديمة للورق والمسنين والمسنين لعلاج الأمراض الجلدية. كحمام أو مغسلة ، تعزز الزهور والأوراق النظافة على مستوى مجهري وتخفيف الجروح والالتواء والجروح والكدمات. يمكن للزهور أيضًا تحسين البشرة عن طريق تشديد وتليين الجلد. ويعتقد أن التعرض قصير الأجل للأنثوسيان في كبار السن يحسن البشرة. ((تمت إزالة الرابط) ، (تمت إزالة الرابط) ، المصدر 3)

طعام Elderberry

حول العالم ، تم دمج المسنين والمسنين في العديد من أنواع المطبخ. تتم معالجة الزهور والتوت في شراب عطري أو مخبوزات في الفطائر والكعك. يمكن أن يتم غمرها ومقلي في العجين. تصنع التوت الكعك المميز والمربى والهلام والحلويات والصلصات. (المصدر 1 ، (تمت إزالة الرابط))

يستخدم Elder أيضًا لمشروبات الحاجب. الشاي الطبي والنبيذ المسن مصنوع من الزهور أو التوت. Sambuca ، المسكرات الإيطالية ، مصنوع من اليانسون والمسن. يتم تصنيع Socata ، وهو مشروب روماني غازي تقليدي ، عن طريق طهي المسن مع الليمون والسكر ويتم تخمير الخليط لمدة 3 إلى 6 أيام. ((تمت إزالة الرابط))

لا يتم تناول التوت النيئ في كثير من الأحيان عن عمد لأنها تحتوي على cyanoglycoside التي يمكن أن تسبب الأمراض. العربات ليست الأطعمة الوحيدة التي تحتوي على السيانوغليكوسيدات. Yucca (Tapioka) ، حبوب ليما ، اللوز ، sorchum ، بذور التفاح وعصير الكرز وبراعم الخيزران تحتوي أيضًا على السيانوغليكوسيدات. مثل Elderberries ، هذه الأطعمة آمنة جدًا لتناول الطعام عند التحضير. ((إزالة الرابط) ، (إزالة الرابط)))

كيفية العثور على Elderberry

واحدة من أهم مزايا Elderberry هي تأثيرها على بعض أنواع الكائنات الحية العار. في الواقع ، هذه واحدة من أكثر الخصائص جاذبية لأولئك الذين يشاركون في الصحة الطبيعية. ((تمت إزالة الرابط))

المبرمج elterrention ، الشراب ، صبغات ، المستحضرات ، الكبسولات والشاي متوفرة من العديد من تجار التجزئة. يمكنك أيضًا العثور على كبار السن في المكملات الغذائية للجهاز المناعي الذي يجمع بين أفضل المكونات المناعية.