洋葱 - 您有助于对抗流感吗？奶奶的科学家和医生的提示证实

洋葱 - 您有助于对抗流感吗？奶奶的科学家和医生的提示证实

本能地了解祖母几个世纪的知识，从现代科学家到自然疗法医生，现在都证实了所有人。 洋葱可以阻止并缓解流感的症状。 根据疾病预防控制中心（CDC）的说法，根据疾病预防控制中心（CDC）的说法，许多美国人每年都会发展流感，将洋葱煮成可饮用的汤的简单方法可能是一种很好的做法。

此外，H1N1的爆发（通常称为猪肋骨）使许多人考虑了流感疫苗，我认为造成的弊大于利。 预防是最好的方法，本文对使用洋葱表明流感的旧技术提供了洞察力。

洋葱如何帮助流感

洋葱及其强大的治疗特性可以抵御疾病的想法可追溯数千年。 古老的阿育吠陀和中药由于其拥挤的繁殖特性而崇拜洋葱。 古希腊人在酸痛的肌肉上擦了洋葱，美国土著人民用它们来抵御感冒和流感。 实际上，世界卫生组织甚至认识到洋葱的能力缓解咳嗽，充血，呼吸道感染和支气管炎等流感症状的能力。 （来源）

一些传统甚至建议在晚上甚至直接在房屋周围放置切割洋葱，以防止它们发育。 理论是原始洋葱会吸收空气中的细菌并防止其穿透身体。 尽管发展流感的最常见方法之一，但与受污染的表面或人的接触是。 因此，请记住要洗手，尤其是在吃或挠眼睛之前。

在20世纪初期的洛杉矶时报的一篇文章中，公众是由公众组成的：

“在病房中没有更好的消毒剂。它具有拾起细菌的绝妙能力。将放置在病房中的切割洋葱的碗将被过滤。必须在失去气味的情况下尽快去除它们。”

为什么洋葱有效？

洋葱富含含硫的化合物，例如硫代硫酸盐，亚硫化和其他味道浓密集型氧化氧化亚硫醇。 这些连接使洋葱的味道鲜明，并在切割时会哭泣。 研究表明，羞耻生物的硫代硫磺是有毒的。 硫化合物在预防癌症和心脏病中也起作用。 它们是一般井的绝佳免疫性食物。

洋葱的抗氧化槲皮素也很高。槲皮素有助于人体对抗自由基并增强免疫反应。英国营养杂志最近进行的一项研究表明，患有槲皮素含量高的食物（在研究中使用了洋葱汤）具有更好的免疫反应，心血管疾病的可能性较低。 （来源）

在《德尔玛综合草药指南》中说：“洋葱有帮助，粘液和其他防止免疫系统起作用，破坏或消除的物质。” （来源）

洋葱汤：简单，健康 - 启动食谱

如果您本季节感到感冒或流感，请在此简单食谱之后做一大锅汤。

• 3大有机黄洋葱
• 3有机大蒜
• 1/4杯新鲜，切碎的生物孔
• 4杯清洁或蒸馏水
• 添加您的口味（喜马拉雅）盐。

将

洋葱和大蒜切成立方体。 煮沸并加入洋葱，大蒜和牛至。 煮15分钟，或直到发现洋葱是半透明且柔软的。 喝热汤，让您的体温升高，以至于略微出汗。

此外，您还将找到一份流感列表，这些列表也可以帮助您缓解。