Cebula - czy pomagasz walczyć z grypą? Potwierdzono wskazówki Babci od naukowców i lekarzy
Cebula - czy pomagasz walczyć z grypą? Potwierdzono wskazówki Babci od naukowców i lekarzy
To, co instynktownie wiedziało o wiekach babć, jest teraz potwierdzone przez wszystkich, od współczesnych naukowców po lekarzy naturopatyczne. Cebula może odeprzeć i złagodzić objawy grypy. A w świecie, w którym, według CDC, według CDC wielu Amerykanów rozwija grypę każdego roku, prosta metoda gotowania cebuli w bulion pijalny może być dobrą praktyką.
Ponadto wybuch H1N1, ogólnie znany jako żebro świń, spowodowało, że wiele osób zastanowiło się nad szczepieniami przeciw grypie, które moim zdaniem wyrządzają więcej szkody niż korzyści. Zapobieganie jest najlepszą metodą, a ten artykuł zawiera wgląd w tę starą technikę stosowania cebuli do wskazania grypy.Jak cebula pomaga w grypie
Idea, że cebula i ich silne właściwości terapeutyczne mogą odpierać choroby, jest datowany na powrót. Starożytna medycyna ajurwedyjska i chińska czciła cebulę ze względu na swoje właściwości zatorowe. Starożytni Grecy wcierali cebulę o obolałe mięśnie, a amerykańscy rdzenni mieszkańcy używali ich do odciągania przeziębienia i grypy. W rzeczywistości Światowa Organizacja Zdrowia rozpoznała nawet cebulę jej zdolności do łagodzenia objawów grypy, takich jak kaszel, przekrwienie, infekcje dróg oddechowych i zapalenie oskrzeli. (Źródło)
Niektóre tradycje zaleciły nawet, aby cebula była umieszczana obok łóżka w nocy, a nawet bezpośrednio po domu, aby zapobiec ich rozwijaniu grypy. Teoria była taka, że surowa cebula wchłania zarazki w powietrzu i zapobiegałaby jej penetrowaniu ciała. Chociaż jeden z najczęstszych sposobów rozwoju grypy, kontakt z zanieczyszczonymi powierzchniami lub ludźmi jest. Pamiętaj więc, aby umyć ręce, szczególnie przed zjedzeniem lub podrapaniem oczu.
W artykule Los Angeles Times z początku XX wieku stworzono społeczeństwo:
"W pokoju szpitalnym nie ma lepszego środka dezynfekującego. Ma cudowną zdolność do zbierania zarazków. Miska z ciętą cebulą umieszczoną w pokoju szpitalnym zostanie przefiltrowana. Należy je usunąć, gdy tylko tracą zapach i jeśli się pojawiasz.
Dlaczego cebula jest skuteczna?
Cebule są bogate w związki zawierające siarkę, takie jak tiosulfinany, sulfoksydy i inne sulfoksy cytone. Te połączenia nadają cebulę swój ostry smak i sprawiają, że płaczą, gdy je przecinają. Badania pokazują, że tiosulfinaty organizmów wstydu są toksyczne. Związki siarki odgrywają również rolę w zapobieganiu rakowi i chorobom serca. Są to świetne jedzenie odporne na ogólne studzienek.
Cebula jest również wyjątkowo wysoka w kwercetynie przeciwutleniającej. Quercetyna pomaga ciału walczyć z wolnymi rodnikami i wzmocnić odpowiedź immunologiczną. Badanie przeprowadzone niedawno przez British Journal of Nutrition wykazało, że osoby, które miały jedzenie o wysokiej zawartości kwercetyny (w badaniu zastosowano zupę cebulową) miały lepsze odpowiedzi immunologiczne i niższe prawdopodobieństwo chorób sercowo -naczyniowych. (Źródło)W przewodniku zioła integracyjnego w Delmar mówi: „Cebula pomocy, śluz i inne substancje, które uniemożliwiają układ odpornościowy, rozbijanie lub eliminowanie”. (Źródło)
Zupa cebulowa: prosty, przepis na zdrowie
Jeśli w tym sezonie czujesz zimno lub grypę, zrób duży garnek zupy po tym prostym przepisie.
Wytnij
- 3 duże organiczne żółte cebule
- 3 Organiczny czosnek
- 1/4 szklanki świeżych, drobno posiekanych bio-organów
- 4 filiżanki oczyszczone lub destylowana
- Dodaj do swojego gustu sól (Himalaya).
cebulę i czosnek na kostki. Przygotuj wodę, aby zagotować i dodać cebulę, czosnek i oregano. Gotować przez 15 minut lub dopóki nie przekonasz się, że cebula są półprzezroczyste i miękkie. Pij gorącą zupę i pozwól, aby temperatura ciała wzrosła tak bardzo, że lekko poci.
Ponadto znajdziesz listę fryki grypowej, która może również pomóc z ulgą.