Cebollas: ¿ayudas a combatir la gripe? Los consejos de la abuela de científicos y médicos confirmaron
Cebollas: ¿ayudas a combatir la gripe? Los consejos de la abuela de científicos y médicos confirmaron
Lo que instintivamente sabía sobre los siglos de las abuelas ahora está confirmado por todos, desde científicos modernos hasta médicos naturistas. Las cebollas pueden alejarse y aliviar los síntomas de la gripe. Y en un mundo en el que, según los CDC, según los CDC, muchos estadounidenses desarrollan gripe cada año, el método simple de cocinar cebollas en un caldo bebible puede ser una buena práctica.
Además, el brote de H1N1, generalmente conocido como una costilla de cerdo, hizo que muchas personas pensaran en las vacunas contra la gripe que, en mi opinión, hacen más daño que beneficio. La prevención es el mejor método, y este artículo ofrece una idea de esta antigua técnica de uso de cebollas para indicar la gripe.
Cómo las cebollas ayudan con la gripe
La idea de que las cebollas y sus fuertes propiedades terapéuticas pueden defenderse de las enfermedades está datada de regresar. La antigua medicina ayurvédica y china adoraba a las cebollas debido a sus propiedades que liberan la congestión. Los antiguos griegos frotaron las cebollas en los músculos doloridos, y los pueblos indígenas estadounidenses las usaron para alejar los resfriados y la gripe. De hecho, la Organización Mundial de la Salud incluso reconoció la cebolla por su capacidad para aliviar los síntomas de la gripe como la tos, la congestión, las infecciones del tracto respiratorio y la bronquitis. (Fuente)
Algunas tradiciones incluso han recomendado que las cebollas cortadas se coloquen al lado de la cama por la noche o incluso directamente alrededor de la casa para evitar que desarrollen gripe. La teoría era que la cebolla cruda absorbería los gérmenes en el aire y evitaría que penetrara en el cuerpo. Aunque una de las formas más comunes de desarrollar la gripe, el contacto con superficies contaminadas o personas es. Así que recuerde lavarse las manos, especialmente antes de comer o rascar los ojos.
En un artículo de Los Angeles Times desde principios del siglo XX, se hizo el público:
"No hay mejor desinfectante en una habitación de hospital. Tiene la maravillosa capacidad de recoger gérmenes. Un tazón con cebollas cortadas que se coloca en una habitación de hospital se filtrará. Deben ser retirados tan pronto como pierden el olor y si aparece".
¿Por qué las cebollas son efectivas?
Las cebollas son ricas en compuestos que contienen azufre, como tiosulfinados, sulfóxidos y otros sulfóxidos cystone intensivos en olor. Estas conexiones le dan al sabor a las cebollas y las hacen llorar cuando las cortan. Los estudios muestran que los organismos de la vergüenza de tiosulfinados son tóxicos. Los compuestos de azufre también juegan un papel en la prevención del cáncer y las enfermedades cardíacas. Son un gran alimento inmune para el pozo general.
Las cebollas también son extremadamente altas en quercetina antioxidante. La quercetina ayuda al cuerpo a combatir los radicales libres y fortalecer la respuesta inmune. Un estudio realizado recientemente por el British Journal of Nutrition mostró que las personas que tenían alimentos con un alto contenido de quercetina (en el estudio se usó sopa de cebolla) tenían mejores respuestas inmunes y una menor probabilidad de enfermedades cardiovasculares. (Fuente)
En la Guía de hierbas integradoras de Delmar dice: "Las cebollas ayudan, moco y otras sustancias que evitan que el sistema inmunitario funcione, se rompa o elimine". (Fuente)
Sopa de cebolla: receta simple y promotora de la salud
Si siente un resfriado o gripe esta temporada, haga una gran cantidad de sopa después de esta simple receta.
- 3 cebollas amarillas orgánicas grandes
- 3 ajo orgánico
- 1/4 taza de bio-organo fresco y finamente picado
- 4 tazas de agua limpia o destilada
- Agregue a su gusto (Himalaya) sal.
cebollas y ajo en cubos. Lleve agua y agregue cebolla, ajo y orégano. Cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que encuentre que las cebollas son translúcidas y suaves. Beba la sopa caliente y deje que la temperatura de su cuerpo aumente tanto que suda ligeramente.
Además, encontrará una lista de gripe -feds que también puede ayudarlo con el alivio.