Cibule - Pomáháte v boji proti chřipce? Tipy babičky od vědců a lékařů potvrdily
Cibule - Pomáháte v boji proti chřipce? Tipy babičky od vědců a lékařů potvrdily
Co instinktivně vědělo o babičkách století, nyní potvrzují všichni, od moderních vědců po naturopatičtí lékaře. Cibule může odvrátit a zmírnit příznaky chřipky. A ve světě, ve kterém podle CDC podle CDC může mnoho Američanů každý rok vyvíjet chřipku, může být jednoduchá metoda vaření cibule do pitného vývaru dobrým praxí.
6 Prevence je nejlepší metoda a tento článek nabízí vhled do této staré techniky používání cibule k označení chřipky.Jak cibule pomáhá s chřipkou
Myšlenka, že cibule a jejich silné terapeutické vlastnosti mohou odrazit nemoci, je datována tak, aby byla zpět. Starověká ajurvédská a čínská medicína uctívala cibuli kvůli jeho vlastnostem, které se věří přetížením. Starověcí Řekové si otřeli cibuli na bolestivých svalech a američtí domorodci je používali k odvrácení nachlazení a chřipky. Světová zdravotnická organizace ve skutečnosti dokonce rozpoznala cibuli za svou schopnost zmírnit příznaky chřipky, jako je kašel, přetížení, infekce dýchacích cest a bronchitida. (Zdroj)
Některé tradice dokonce doporučily, aby byla řezaná cibule umístěna vedle postele v noci nebo dokonce přímo kolem domu, aby jim zabránila ve vývoji chřipky. Teorie byla taková, že surová cibule by absorbovala bakterie ve vzduchu a zabránila jí pronikání těla. Ačkoli jeden z nejčastějších způsobů rozvoje chřipky, kontakt s kontaminovanými povrchy nebo lidmi je. Nezapomeňte si tedy umýt ruce, zejména před tím, než budete jíst nebo poškrábat oči.
V článku Los Angeles Times od počátku 20. století byla veřejnost provedena:
"V nemocničním pokoji není lepší dezinfekční prostředek. Má úžasnou schopnost vyzvednout bakterie. Misník s řezanou cibulkou, která je umístěna v nemocničním pokoji, bude filtrována. Musí být odstraněny, jakmile ztratí váš vůni a pokud se objevíte."
Proč jsou cibule efektivní?
cibule jsou bohatá na sloučeniny obsahující síru, jako jsou thiosulfináty, sulfoxidy a další cystonové sulfoxidy intenzivní. Tato spojení dávají cibuli ostrou chuť a přimějí je plakat, když je odříznou. Studie ukazují, že thiosulfináty pro hanba organismů jsou toxické. Sloučeniny síry také hrají roli v prevenci rakoviny a srdečních chorob. Jsou to skvělé imunitní jídlo pro obecnou studnu.
cibule má také extrémně vysoký obsah antioxidačního quercetinu. quercetin pomáhá tělu bojovat proti volným radikálům a posilovat imunitní odpověď. Studie, kterou nedávno provedl British Journal of Nutrition, ukázala, že lidé, kteří měli jídlo s vysokým obsahem quercetinu (ve studii byla použita polévka cibule), měli lepší imunitní reakce a nižší pravděpodobnost kardiovaskulárních onemocnění. (Zdroj)
V průvodci integrativním bylinkem Delmar se říká: „Cibule pomáhá, hlena a další látky, které brání imunitnímu systému v práci, vypuknutí nebo eliminaci.“ (Zdroj)
Onionová polévka: Jednoduchý, recept na podporu zdraví
Pokud v této sezoně cítíte nachlazení nebo chřipku, po tomto jednoduchém receptu vytvořte velký hrnec polévky.
Vystřihněte
- 3 Velká organická žlutá cibule
- 3 organický česnek
- 1/4 šálku čerstvého, jemně nasekaného bio-organo
- 4 šálky vyčištěné nebo destilované vody
- Přidejte do své chuti (himálaj) sůl.
cibule a česnek na kostky. Přiveďte vodu k varu a přidejte cibuli, česnek a oregano. Vařte 15 minut nebo dokud nezjistíte, že cibule je průsvitná a měkká. Vypijte horkou polévku a nechte teplotu těla natolik, že se mírně potí.
Kromě toho najdete seznam chřipkových posed, které vám také mohou pomoci s úlevou.