Medicininės peršalimo vaista

Medicininės peršalimo vaista

Artėjant šaltam sezonui, daugelis iš mūsų jau turi pirmuosius šalčio požymius kakle. Geros naujienos? Echinacea, dar žinoma kaip saulės skrybėlė, gali būti tik tinkama žolė, kad mūsų imuninė sistema būtų sukurta iki trobos. Bet kaip tiksliai ši priemonė veikia peršalimą? Šiame straipsnyje atidžiai apžvelgiame Echinacea - nuo išsamios veikimo būdo iki įvairių taikymo formų į dabartinius mokslinius tyrimus. Ar echinacea iš tikrųjų yra stebuklo išgydymas, kurio ieškome, ar tai tik dar viena hype? Sužinokime, kaip galite efektyviai naudoti echinacea, kad sustiprintumėte savo imuninę sistemą, ir galbūt net būti vienu žingsniu priekyje kito šalčio. Stebėkite - tai gali pakeisti jūsų sveikatą!

Echinacea veikimo būdas peršalimą išsamiai

Echinacea, Korbblütlerio šeimos augalas, dažnai naudojamas imuninei sistemai palaikyti, ypač kai tai yra peršalimas. Labiausiai paplitusios rūšys, naudojamos echinacea preparatams gaminti, yra Echinacea Purpurea, Echinacea angustifolia ir Echinacea pallida. Augalo veikliosios medžiagos, atsakingos už jų imunitetą moduliuojančias savybes, yra polisacharidai, alkaminas ir riebalų rūgštys, taip pat trumpalaikiai aliejai.

Vienas iš pagrindinių Echinacea poveikio yra imuninių ląstelių stimuliavimas. Šie augalų ekstraktai skatina makrofagų, natūralių žudikų ląstelių ir T-limfocitų aktyvumą. Šios ląstelės yra labai svarbios gynybai nuo virusų ir bakterijų. Yra požymių, kad Echinacea padidina interferonų ir citokinų, kurie yra svarbūs imuniniam atsakui, gamybai.

Išsamus poveikis taip pat akivaizdus mažinant uždegimines reakcijas. Tyrimai rodo, kad Echinacea gali sumažinti uždegiminių citokinų sekreciją, o tai rodo, kad ji gali sumažinti kvėpavimo takų ligų išsivystymo riziką. Tyrimas rodo, kad Echinacea vartojimas gali sumažinti šaltų skundų trukmę ir sunkumą.

Į poveikį taip pat prisideda ir echinacea cheminiai komponentai. Izoliacijos eksperimentai nustatė, kad specifiniai polifenoliai ir alkamidai echinacea turi antivirusinį poveikį. Šios medžiagos gali slopinti šaltų virusų plitimą ir tokiu būdu tikimybę vystytis, sumažinti, sumažinti šaltį.

Pagrindiniai taškai Echinacea veikimo būdui:

• imuninių ląstelių stimuliavimas: Makrofagų ir T limfocitų aktyvacija
• Antiuždegiminių citokinų padidėjimas: uždegiminių reakcijų sumažinimas
• Viruso padidėjimo slopinimas: antivirusinės savybės per polifenolius

Dabartiniai tyrimai rodo, kad fiziologinei reakcijai į echinacea komponentus turi įtakos įvairūs veiksniai, įskaitant specifinį augalų tipą, paruošimo metodą ir dozę. Dėl šio kintamumo rezultatai gali skirtis, o tai pabrėžia iššūkius, susijusius su patikimais bendrais teiginiais apie echinacea efektyvumą.

Echinacea taikymo formos ir dozė, siekiant palaikyti imuninę sistemą

Echinacea gali būti naudojama įvairių formų imuninei sistemai sustiprinti. Dažniausiai pasitaikančios taikymo formos yra:

• Arbata
• Drop (skysčio ekstraktai)
• kapsulės ar tabletės
• tepalai ir kremai (vietinėms reikmėms)

Kiekviena iš šių formų turi savo pranašumus ir trūkumus, susijusius su efektyvumu ir doze. Pavyzdžiui, arbata siūlo švelnų augalo vartojimo būdą, o koncentratai gali suteikti didesnę veikliųjų medžiagų dozę. Taikymo formos pasirinkimas dažnai priklauso nuo asmeninių nuostatų ir nuo skundų tipo.

Rekomenduojama Echinacea dozė skiriasi priklausomai nuo produkto ir formos, tačiau yra bendrų gairių. Naudojant skysčius ekstraktus, 20–40 lašų dozė dažnai skiriama 2–3 kartus per dieną. Kapsulėms tarp 300–500 mg, norint užtrukti du ar tris kartus per dieną. Naudojant arbatą, įprasta rekomendacija yra 1–2 gramai džiovintų echinacea šaknų arba lapų viename vandens puodelyje.

Taikymo trukmė paprastai neturėtų būti ilgesnė kaip 7–14 dienų, ypač siekiant išvengti įpročių efekto. Nuolatinis suvartojimas gali paveikti veiksmingumą ir galbūt sumažinti norimą poveikį. Kritikų ir sveikatos ekspertai taip pat rekomenduoja pasitarti su gydytoju prieš paraišką, ypač jei vartojami kiti vaistai arba turi esamų sveikatos problemų.

Echinacea saugumas paprastai klasifikuojamas kaip didelis, tačiau kai kurie žmonės turėtų būti atsargūs. Alergijos kenčiantys asmenys, ypač nuo Korbblütler šeimos augalų (kuri taip pat apima echinacea), turėtų tai išsiveržti nepaimdami. Net nėštumo ir žindymo metu patartina iš anksto pasikalbėti su gydytoju.

Moksliniai tyrimai ir įrodymai pagrįstos žinios apie echinacea ir peršalimą

Echinacea, ypač Echinacea Purpurea, jau seniai buvo aptariama kaip daržovių priemonė imuninei sistemai palaikyti ir kovoti su peršalimu. Įvairūs moksliniai tyrimai buvo susiję su Echinacea veiksmingumu prevencijos ir gydymo metu, kai rezultatai skiriasi.

Sisteminė 2014 m. Apžvalga, paskelbta „Klinikinės epidemiologijos žurnale“, išanalizavo keletą atsitiktinių imčių, kontroliuojamų tyrimų ir nustatė, kad Echinacea gali žymiai sumažinti šalčio simptomų trukmę ir sunkumą. Tyrimą papildė metaanalizė, kuri parodė veiksmingą peršalimo sumažėjimą iki 58 %. Šis tyrimas grindžiamas skirtingais Echinacea preparatais, todėl sunku pažvelgti į įvairesnį poveikį atitinkamiems specifiniams produktams.

Kitame tyrime, paskelbtame 2016 m. „American Journal of Medicine“, tyrėjai nustatė, kad simptomai gali sutrumpinti Echinacea simptomus, kai pirmieji šalčio požymiai gali. Rezultatai buvo patvirtinti naudojant placebo kontroliuojamų grupių naudojimą. Tuo pat metu mokslininkai atkreipė dėmesį, kad daugelis klinikinių tyrimų yra ribotos kokybės, o tai galėtų apriboti rezultatų prasmingumą.

Šioje lentelėje pateikiami įvairūs Echinacea ir peršalimo tyrimų rezultatai: