Echinacea veicina imūnsistēmu, šūnas, augšējo elpceļu + blakusparādības
Echinacea veicina imūnsistēmu, šūnas, augšējo elpceļu + blakusparādības
Echinacea ir spēcīgs un noderīgs augs, ko cilvēki visā pasaulē izmanto veselībai. Katra auga daļa, sākot no saknēm un beidzot ar ziedlapiņām, ir pilna ar vitāli svarīgām barības vielām. Zvanot uz dabisko aukstumu, daudzi cilvēki vienā vai otrā formā bauda ehinaceju, neatkarīgi no tā, vai tā būtu kā tēja, kā papildinājums vai pat kā neapstrādāts augs. Šeit mēs redzam desmit iespaidīgas iespējas par to, kā Echinacea var atbalstīt jūsu veselību.
Kas ir ehinacea?
Echinacea purpurea ir ziedu rūpnīca, kas atrodas Ziemeļamerikā, un tūkstošiem gadu ir veidojusi Amerikas ainavu vienā vai otrā. Sākotnēji to novērtēja Amerikas pamatiedzīvotāju Sioux kā līdzeklis pret čūsku kodumiem, kolikām un infekcijām. Mūsdienās Echinacea ir viens no populārākajiem un visbiežāk izmantotajiem augiem Amerikā. Dabiskās saaukstēšanās, klepus konfektes un organiskās piedevas Echinacea sauc par galveno sastāvdaļu. (Avots)
Tāpat kā ar citiem augiem, ehinacejas ieguvumi veselībai ir saistīti ar daudzveidīgo barības vielu sastāvu, kas ietver polisaharīdus, alkilamīdu, flavonoīdus, polifenolus, C vitamīnu, selēnu un cinku. ((Saite noņemta))
10 Echinacea
veselības priekšrocībasAmerikāņi katru gadu iztērē miljoniem dolāru par ehinacea sagatavošanos, lai atbalstītu viņu veselību. Ar ilgu terapeitiskas lietošanas vēsturi ir daudz pētījumu, lai atbalstītu tā popularitāti.
1. stiprina imūnsistēmu
Echinacea var spēcīgi ietekmēt imūnsistēmu. Vairāk nekā 14 klīniskie pētījumi ir apstiprinājuši, ka tas var veicināt veselību visu gadu. Citi pētījumi rāda, ka ehinaceja ir viens no visefektīvākajiem uztura bagātinātājiem sezonālai urbumam. ((Saite prom), 2. avots, (noņemts saite))
Mūsu ieteikums: (saite noņemta)
2. Samazina apsārtumu un pietūkumu
Sistēmiskam pietūkumam, apsārtumam un sūdzībām organismā var būt vairāki cēloņi, sākot no neveselīgas uztura līdz spraigiem vingrinājumiem. Echinacea patēriņš vai ādas kopšanas līdzekļu lietošana, kas satur būtisku ehinacejas eļļu, var palīdzēt samazināt un mazināt audus. ((Saite noņemta), (noņemta saite), (saite noņemta))
Mūsu ieteikums: (saite noņemta)
3. Veicina šūnu veselību
Echinacea patēriņš veicina jūsu ķermeņa aizsardzības šūnu veselību. Daudzi no ehinaceas savienojumiem atbalsta imūno šūnas un veicina veselīgu šūnu augšanu. ((Saite noņemta), (noņemta saite))
4. Atvieglo skābekļa transportēšanu
Echinacea var uzlabot skābekļa saturu asinīs. Echinacea palielina eritropoetīna ražošanu kaulu smadzenēs. Tas, savukārt, veicina sarkano asins šūnu veidošanos un palielina asiņu spēju transportēt skābekli. ((Saite noņemta))
5. Atbalsta mutes dobuma veselību
Echinacea tika pārbaudīta kombinācijā ar citiem augiem, piemēram, salviju un lavandu, un samazina sliktu elpu. Tiek uzskatīts, ka šī ietekme daļēji ir saistīta ar Echinacea spēju neitralizēt kaitīgos organismus, kas izraisa sliktu elpu. ((Saite noņemta))
Mūsu ieteikums: (saite noņemta)
6. Atbrīvo fiziskās sūdzības
Indiāņi izmantoja ehinaceju, lai mazinātu sāpes. Mūsdienās pētījumi parādīja, ka tam ir potenciāls veicināt komfortu pēc operācijas. ((Saite noņemta))
7. veicina normālu ādas veselību
Echinacea atbalsta normālu sejas krāsu, palīdzot novērst plankumus un kairinājumu. Citi pētījumi parādīja, ka tas piegādā ādu ar mitrumu un samazina grumbu rašanos. ((Saite noņemta), (noņemta saite))
Mūsu ieteikums: (saite noņemta)
8. veicina augšējo elpceļu veselību
Echinacea ir viens no labākajiem augiem, kas atbalsta augšējo elpceļu veselību pat bērniem. Dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums parādīja, ka pasažieriem, kuriem bija mazāk elpošanas problēmu pirms dūņu echinacea tablešu un to laikā. ((Saite noņemta), (noņemta saite))
Mūsu ieteikums: (saite noņemta)
9. Piedāvā antioksidantus
Echinacea ir antioksidantu avots, piemēram, C vitamīns, beta-karotīns, flavonoīdi, selēns un cinks. Pētījums parādīja, ka noteiktai ehinacejas tinktūrai ir spēcīgāka antioksidantu aktivitāte nekā Gingko Biloba . ((Saite noņemta))
Mūsu sensācija: (saite noņemta)
10. Atbalsta normālu novecošanos
Lai arī apstiprināšanai ir nepieciešami pētījumi ar cilvēkiem, pētījumi liecina, ka ehinacea varētu piedāvāt pretnovecošanās potenciālu. Pētījumā tika piedēvēta papildu ehinaceja, lai pagarinātu novecojošo peļu kalpošanas laiku. ((Saite noņemta))
echinacea papildinājums
Echinacea papildinājumi ir pieejami daudzos veidos. Ja jums ir pieejams pats augs, varat izveidot tīru organisko tēju, kas ir arī neticami zāļu radīšana.
echinacea tēja
Zemāk jūs atradīsit vienkāršu echinacea tējas recepti. Izmantojiet tikai organisku vai mežonīgi ražotu ehinaceju, kas nesatur pesticīdus. Garšai jūs varat pievienot dabiskus saldinātājus, piemēram, medu.
Mūsu ieteikums: (saite noņemta)
blakusparādības un piesardzības pasākumi
Echinacea parasti tiek uzskatīta par drošu. Cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret ziedputekšņiem, tomēr vajadzētu ievērot piesardzību. Echinacea nāk no tās pašas augu ģimenes kā Daisy, kliņģerītes un ragweed. Dažas biežas ziedputekšņu iedarbības blakusparādības ir reibonis, sausa mute un neliela slikta dūša. Lai gan tas ir iecienītākais augs, ko nokārto daudzas sievietes, ir nepieciešami turpmāki eksāmeni, lai noteiktu tā drošību gaidāmajām vai zīdīšanas mātēm. Pirms pats mēģināt Echinacea, sazinieties ar savu uzticamo ārstu. ((Saite noņemta))
echinacea & tava veselība
Ja jūs meklējat echinacea sagatavošanu, lai uzlabotu vai atbalstītu savu veselību, izvēlieties to uzmanīgi. Pērciet echinacea preparātus tikai no uzticama piegādātāja, kurš var piedāvāt organiskas iespējas, kas nesatur kaitīgas ķīmiskas vielas, piedevas vai saldinātājus.
echinacea pirkt
pirkt ieteikumu: (saite noņemta)
Echinacea ādas krēms: (saite noņemta)
Echinacea-mute aerosols: (noņemts saite)
Echinacea tabletes: (saite noņemta)
Echinacea tinktūra: (saite noņemta)
Echinacea tēja: (saite noņemta)