Echinacea skatina imuninę sistemą, ląsteles, viršutinius kvėpavimo takus + šalutinį poveikį

Echinacea ist ein starkes und nützliches Kraut, das von Menschen auf der ganzen Welt verwendet wird, um die Gesundheit zu erhalten. Jeder Teil der Pflanze, von den Wurzeln bis zu den Blütenblättern, ist voller lebenswichtiger Nährstoffe. Mit dem Ruf eines natürlichen Erkältungsmittels genießen viele Menschen Echinacea in der einen oder anderen Form, sei es als Tee, als Ergänzung oder sogar als Rohpflanze. Hier sehen wir uns zehn beeindruckende Möglichkeiten an, wie Echinacea Ihre Gesundheit unterstützen kann. Was ist Echinacea? Echinacea purpurea ist eine in Nordamerika beheimatete Blütenpflanze und prägt seit Jahrtausenden die amerikanische Landschaft in der einen oder anderen Form. Ursprünglich von den Sioux der amerikanischen Ureinwohner als Heilmittel gegen …
Echinacea yra stipri ir naudinga žolė, kurią visame pasaulyje naudoja žmonės sveikatai. Kiekvienoje augalo dalyje nuo šaknų iki žiedlapių pilna gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų. Natūralaus šalčio kvietime daugelis žmonių vienokia ar kitokia forma mėgaujasi echinacea, nesvarbu, ar tai yra arbata, kaip priedas, ar net kaip žalias augalas. Čia matome dešimt įspūdingų galimybių, kaip Echinacea gali palaikyti jūsų sveikatą. Kas yra echinacea? „Echinacea Purpurea“ yra žydintis augalas, įsikūręs Šiaurės Amerikoje ir tūkstančius metų suformavo Amerikos kraštovaizdį vienoje ar kitoje formoje. Kilęs iš Amerikos vietinių gyventojų „Sioux“ kaip vaistą nuo ...
Linda Mengel
Aktualisiert:
Artikel als PDF
Diesen Artikel teilen:
Facebook X Whatsapp Email

Echinacea yra stipri ir naudinga žolė, kurią visame pasaulyje naudoja žmonės, kad palaikytų sveikatą. Kiekvienoje augalo dalyje nuo šaknų iki žiedlapių pilna gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų. Natūralaus šalčio kvietime daugelis žmonių vienokia ar kitokia forma mėgaujasi echinacea, nesvarbu, ar tai yra arbata, kaip priedas, ar net kaip žalias augalas. Čia matome dešimt įspūdingų galimybių apie tai, kaip Echinacea gali palaikyti jūsų sveikatą.

Kas yra echinacea?

Echinacea Purpurea yra gėlių augalas, įsikūręs Šiaurės Amerikoje, ir tūkstančius metų suformavo Amerikos kraštovaizdį vienu ar kitam. Iš pradžių Amerikos čiabuvių gyventojų vertina kaip vaistą nuo gyvatės įkandimų, dieglių ir infekcijų, ji tapo šulinio, kol įvyko antibiotikai. Šiandien echinacea yra viena populiariausių ir dažniausiai naudojamų žolelių Amerikoje. Natūralus peršalimas, kosulio saldainiai ir ekologiški papildai Echinacea vadina pagrindiniu komponentu. (Šaltinis)

Kaip ir kitoms žolelėms, Echinacea nauda sveikatai atsiranda dėl įvairios maistinių medžiagų, įskaitant polisacharidus, alkilamidą, flavonoidus, polifenolius, vitaminą C, seleną ir cinką. ((Pašalinta nuoroda))

10 Echinacea sveikatos pranašumų

Amerikiečiai kasmet išleidžia milijonus dolerių ežiukos ruošimui, kad palaikytų jų sveikatą. Ilgą terapinio naudojimo istoriją yra tyrimų lobis, skirtas palaikyti jo populiarumą.

1. Stiprina imuninę sistemą

Echinacea gali turėti didelę įtaką imuninei sistemai. Daugiau nei 14 klinikinių tyrimų patvirtino, kad ji gali skatinti sveikatą visus metus. Kiti tyrimai rodo, kad Echinacea yra vienas veiksmingiausių maisto papildų, skirtų sezoniniam šuliniui. ((Nuoroda Away), 2 šaltinis, (pašalinta nuoroda))

Mūsų rekomendacija: (Pašalinta nuoroda)

2. Sumažina paraudimą ir patinimą

Sisteminis patinimas, paraudimas ir skundai kūne gali turėti keletą priežasčių, pradedant nesveika dieta ir baigiant įtemptais pratimais. Ežiuolės vartojimas ar odos priežiūros produktų, kuriuose yra būtini echinacea aliejus, naudojimas gali padėti sumažinti ir palengvinti audinius. ((Nuimta nuoroda), (pašalinta nuoroda), (pašalinta nuoroda))

Mūsų rekomendacija: (Pašalinta nuoroda)

3. Skatina ląstelių sveikatą

Echinacea suvartojimas skatina jūsų kūno apsaugos ląstelių sveikatą. Daugelis Echinacea jungčių palaiko imunines ląsteles ir skatina sveikų ląstelių augimą. ((Nuimta nuoroda), (pašalinta nuoroda)))

4. Palengvina deguonies transportą

Echinacea gali pagerinti deguonies kiekį kraujyje. Echinacea padidina eritropoetino gamybą kaulų čiulpuose. Tai savo ruožtu skatina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą ir padidina kraujo gebėjimą gabenti deguonį. ((Pašalinta nuoroda))

5. Palaiko burnos sveikatą

Echinacea buvo ištirta kartu su kitomis žolelėmis, tokiomis kaip šalavijas ir levandos, ir sumažina blogą kvėpavimą. Manoma, kad šį poveikį iš dalies lemia Echinacea gebėjimas neutralizuoti kenksmingus organizmus, sukeliančius blogą kvėpavimą. ((Pašalinta nuoroda))

Mūsų rekomendacija: (Pašalinta nuoroda)

6. Palengvina fizinius skundus

Indėnai panaudojo Echinacea, kad palengvintų skausmą. Šiandien tyrimai parodė, kad po operacijos gali skatinti komfortą. ((Pašalinta nuoroda))

7. Skatina normalią odos sveikatą

Echinacea palaiko normalų veido spalvą, nes padeda išvengti dėmių ir dirginimo. Kiti tyrimai parodė, kad ji aprūpina odą drėgme ir sumažina raukšlių atsiradimą. ((Nuimta nuoroda), (pašalinta nuoroda)))

Mūsų rekomendacija: (Pašalinta nuoroda)

8. Skatina viršutinių kvėpavimo takų sveikatą

sveikatą

Echinacea yra viena geriausių žolelių, padedančių palaikyti viršutinių kvėpavimo takų sveikatą, net ir vaikams. Dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas parodė, kad keleiviai, kuriems buvo mažiau kvėpavimo problemų prieš dūmtakio echinacea tabletes ir jo metu. ((Nuimta nuoroda), (pašalinta nuoroda)))

Mūsų rekomendacija: (Pašalinta nuoroda)

9. Siūlo antioksidantus

Echinacea yra antioksidantų, tokių kaip vitaminas C, beta-karotinas, flavonoidai, selenas ir cinkas, šaltinis. Tyrimas parodė, kad tam tikra Echinacea tinktūra turi stipresnį antioksidacinį aktyvumą nei Gingko Biloba . ((Pašalinta nuoroda))

Mūsų sensacija: (pašalinta nuoroda)

10. Palaiko įprastą senėjimą

Nors tyrimai su žmonėmis yra būtini patvirtinimui, tyrimai rodo, kad Echinacea gali pasiūlyti anti-senėjimo potencialą. Tyrimo metu buvo priskirta papildoma echinacea, siekiant prailginti senstančių pelių gyvenimo trukmę. ((Pašalinta nuoroda))

Echinacea papildomas

Ežiuolės papildymai yra įvairių formų. Jei patys turite prieigą prie augalo, galite sukurti gryną ekologišką arbatą, kuri taip pat yra neįtikėtinas žolelių sukūrimas.

Echinacea arbata

Žemiau rasite paprastą echinacea arbatos receptą. Naudokite tik ekologišką ar beprotiškai pagamintą echinacea, kurioje nėra pesticidų. Dėl skonio galite pridėti natūralių saldiklių, tokių kaip medus.

  1. Šilumos nuo 240 iki 480 ml distiliuoto arba filtruoto vandens ant vidutinės iki stiprios ugnies.
  2. Įpilkite gėlių, šaknų ir lapų mišinio.
    3. Uždenkite
  3. dangčiu, sumažinkite šilumą ir troškinkite maždaug 15 minučių.
  4. Įmerkite ir mėgaukitės karštu ar šaltu!

    5. Mūsų rekomendacija: (pašalinta nuoroda)

    Šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės

    Echinacea paprastai laikoma saugia. Žmonės, jautrūs žiedadulkėms, vis dėlto turėtų būti atsargūs. Echinacea gaunama iš tos pačios augalų šeimos kaip Daisy, Marigolds ir ambrozijos. Kai kurie dažnas žiedadulkių poveikis yra galvos svaigimas, burnos džiūvimas ir nedidelis pykinimas. Nors tai yra mėgstama žolė, kurią priima daugelis moterų, reikia atlikti papildomus tyrimus, kad būtų galima nustatyti jo saugumą būsimoms ar maitinančioms krūtimi. Prieš išbandydami Echinacea, susisiekite su patikimu gydytoju. ((Pašalinta nuoroda))

    Echinacea ir jūsų sveikata

    Jei ieškote ruošinio echinacea, kad pagerintumėte ar palaikytumėte savo sveikatą, atsargiai rinkitės ją. Pirkite Echinacea preparatus tik iš patikimo tiekėjo, kuris gali pasiūlyti ekologiškų variantų, kuriuose nėra kenksmingų chemikalų, priedų ar saldiklių.

    echinacea pirkti

    Pirkite rekomendaciją: (Nuimta nuoroda)

    Ežiuolės odos kremas: (pašalinta nuoroda)

    Echinacea-burnos purškiklis: (pašalinta nuoroda)

    Echinacea tabletės: (pašalinta nuoroda)

    Echinacea tinktūra: (pašalinta nuoroda)

    Echinacea arbata: (Pašalinta nuoroda)

Linda Mengel
Aktualisiert:
Artikel als PDF
Diesen Artikel teilen:
Facebook X Whatsapp Email
Echinacea ist ein starkes und nützliches Kraut, das von Menschen auf der ganzen Welt verwendet wird, um die Gesundheit zu erhalten. Jeder Teil der Pflanze, von den Wurzeln bis zu den Blütenblättern, ist voller lebenswichtiger Nährstoffe. Mit dem Ruf eines natürlichen Erkältungsmittels genießen viele Menschen Echinacea in der einen oder anderen Form, sei es als Tee, als Ergänzung oder sogar als Rohpflanze. Hier sehen wir uns zehn beeindruckende Möglichkeiten an, wie Echinacea Ihre Gesundheit unterstützen kann. Was ist Echinacea? Echinacea purpurea ist eine in Nordamerika beheimatete Blütenpflanze und prägt seit Jahrtausenden die amerikanische Landschaft in der einen oder anderen Form. Ursprünglich von den Sioux der amerikanischen Ureinwohner als Heilmittel gegen …
Echinacea yra stipri ir naudinga žolė, kurią visame pasaulyje naudoja žmonės sveikatai. Kiekvienoje augalo dalyje nuo šaknų iki žiedlapių pilna gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų. Natūralaus šalčio kvietime daugelis žmonių vienokia ar kitokia forma mėgaujasi echinacea, nesvarbu, ar tai yra arbata, kaip priedas, ar net kaip žalias augalas. Čia matome dešimt įspūdingų galimybių, kaip Echinacea gali palaikyti jūsų sveikatą. Kas yra echinacea? „Echinacea Purpurea“ yra žydintis augalas, įsikūręs Šiaurės Amerikoje ir tūkstančius metų suformavo Amerikos kraštovaizdį vienoje ar kitoje formoje. Kilęs iš Amerikos vietinių gyventojų „Sioux“ kaip vaistą nuo ...