Echinacea podporuje imunitní systém, buňky, horní dýchací trakt + vedlejší účinky

Echinacea podporuje imunitní systém, buňky, horní dýchací trakt + vedlejší účinky

echinacea je silná a užitečná bylina používanou lidmi z celého světa k udržení zdraví. Každá část rostliny, od kořenů po okvětní lístky, je plná životně důležitých živin. S voláním přirozeného nachlazení si mnoho lidí užívá echinacea v té či oné podobě, ať už jako čaj, jako doplněk nebo dokonce jako syrová rostlina. Zde vidíme deset působivých možností, jak může Echinacea podpořit vaše zdraví.

Co je to Echinacea?

echinacea purpurea je květinová rostlina se sídlem v Severní Americe a formovala americkou krajinu v jednom nebo druhém po dobu tisíců let. Původně ocenil Sioux amerických domorodých obyvatel jako lék na hadí kousnutí, koliku a infekce, stal se základem pro studnu, dokud nedošlo k antibiotikům. Dnes je Echinacea jednou z nejpopulárnějších a nejčastěji používaných bylin v Americe. Přírodní nachlazení, bonbóny kašle a organické doplňky volají Echinacea jako hlavní součást. (Zdroj)

Stejně jako u jiných bylin jsou zdravotní přínosy Echinacea způsobeny rozmanitým složením živin, které zahrnují polysacharidy, alkylamid, flavonoidy, polyfenoly, vitamin C, selen a zink. ((Odkaz odstraněn))

10 zdravotních výhod Echinacea

Američané každý rok utratí za přípravy Echinacea miliony dolarů na podporu jejich zdraví. S dlouhou historií terapeutického využití existuje poklad výzkumu na podporu jeho popularity.

1. posiluje imunitní systém

echinacea může mít silný vliv na imunitní systém. Více než 14 klinických studií potvrdilo, že může podporovat zdraví po celý rok. Jiné studie ukazují, že Echinacea je jedním z nejúčinnějších výživových doplňků pro sezónní studnu. ((Odkaz pryč), zdroj 2, (odkaz odstraněn))

Naše doporučení: (Odkaz odstraněn)

2. Snižuje zarudnutí a otoky

Systémové otoky, zarudnutí a stížnosti v těle mohou mít několik příčin, od nezdravé stravy až po namáhavá cvičení. Spotřeba Echinacea nebo používání produktů pro péči o pleť, které obsahují nezbytný olej Echinacea, může pomoci snížit a zmírnit tkáň. ((Odkaz odstraněn), (odkaz odstraněn), (odkaz odstraněn))

Naše doporučení: (Odkaz odstraněn)

3. Podporuje zdraví buněk

Spotřeba Echinacea podporuje zdraví ochranných buněk ve vašem těle. Mnoho spojení v Echinacea podporuje imunitní buňky a podporuje zdravý růst buněk. ((Odkaz odstraněn), (odkaz odstraněn))

4. Usnadňuje transport kyslíku

echinacea může zlepšit obsah kyslíku v krvi. Echinacea zvyšuje produkci erytropoetinu v kostní dřeni. To zase podporuje produkci červených krvinek a zvyšuje schopnost krve transportovat kyslík. ((Odkaz odstraněn))

5. Podporuje zdraví ústní dutiny

echinacea byl zkoumán v kombinaci s jinými bylinkami, jako je šalvěj a levandule a snižuje špatný dech. Předpokládá se, že tento účinek je částečně způsoben schopností Echinacea neutralizovat škodlivé organismy, které způsobují špatný dech. ((Odkaz odstraněn))

Naše doporučení: (Odkaz odstraněn)

6. Olevu se fyzické stížnosti

Indiáni použili echinacea k zmírnění bolesti. Dnes výzkum ukázal, že má potenciál podporovat pohodlí po operaci. ((Odkaz odstraněn))

7. Podporuje normální zdraví pokožky

echinacea podporuje normální pleť tím, že pomáhá zabránit vadám a podráždění. Jiné studie ukázaly, že dodává pokožku vlhkostí a snižuje výskyt vrásek. ((Odkaz odstraněn), (odkaz odstraněn))

Naše doporučení: (Odkaz odstraněn)

8. Podporuje zdraví horních cest dýchacích

echinacea je jednou z nejlepších bylin na podporu zdraví horních cest dýchacích, dokonce i u dětí. Dvojitě slepá studie kontrolovaná placebem ukázala, že cestující, kteří měli méně dýchacích potíží před a během tabletů echinacea. ((Odkaz odstraněn), (odkaz odstraněn))

Naše doporučení: (Odkaz odstraněn)

9. Nabízí antioxidanty

echinacea je zdrojem antioxidantů, jako je vitamin C, beta-karoten, flavonoidy, selen a zinek. Studie ukázala, že určitá tinktura Echinacea má silnější antioxidační aktivitu než Gingko Biloba . ((Odkaz odstraněn))

Naše senzace: (Odkaz odstraněn)

10. Podporuje normální stárnutí

Ačkoli je pro potvrzení nezbytné vyšetřování u lidí, studie naznačují, že Echinacea by mohla nabídnout potenciál proti stárnutí. Ve studii byla přičítána další echinacea pro prodloužení životnosti stárnoucích myší. ((Odkaz odstraněn))

Echinacea Doplňková

Echinacea přídavky jsou k dispozici v mnoha formách. Pokud máte přístup k rostlině sami, můžete vytvořit čistý organický čaj, který je také neuvěřitelným stvořením bylin.

echinacea čaj

Níže najdete jednoduchý recept na čaj Echinacea. Používejte pouze organickou nebo divoce vyráběnou echinacea, která je bez pesticidů. Pro chuť můžete přidat přirozená sladidla, jako je med.

Teplo 240 až 480 ml destilované nebo filtrované vody na střední až vysoké teplo.

Přidejte směs květin, kořenů a listů.

Pokryjte

s víkem, snižte teplo a vařte asi 15 minut.

Kmen a užijte si horké nebo studené!

Naše doporučení: (Odkaz odstraněn)

Vedlejší účinky a preventivní opatření

echinacea je obecně považována za bezpečné. Lidé, kteří jsou citliví na pyl, by však měli mít opatrnost. Echinacea pochází ze stejné rodiny rostlin jako Daisy, Marigolds a Ragweed. Některé časté vedlejší účinky expozice pylu jsou závratě, sucho v ústech a mírná nevolnost. I když je to oblíbená bylina, kterou přijímá mnoho žen, je třeba další zkoušky k určení její bezpečnosti pro nastávající nebo kojení matek. Než se pokusíte Echinacea sami, kontaktujte svého důvěryhodného lékaře. ((Odkaz odstraněn))

echinacea a vaše zdraví

Pokud hledáte přípravu Echinacea na zlepšení nebo podporu vašeho zdraví, vyberte si jej pečlivě. Kupte si přípravy Echinacea pouze od důvěryhodného dodavatele, který může nabídnout organické možnosti, které jsou bez škodlivých chemikálií, přísad nebo sladidla.

echinacea koupit

Doporučení koupit: (odkaz odstraněn)

Echinacea Skin Cream: (Odkaz odstraněn)

echinacea-ústní sprej: (odstraněn odkaz)

tablety echinacea: (odstraněn odkaz)

echinacea tinktura: (odstraněn odkaz)

Echinacea Tea: (Odkaz odstraněn)