DMAE-näring

DMAE-näring

Dimetylaminoetanol (DMAE), en naturlig aminoalkohol som finns i små mängder i hjärnan, anses vara en föregångare till kolin, som hjärnan behöver för att producera acetylkolin.

Acetylkolin är en signalsubstans för sund ledning och funktion av nervsignaler. Som ett komplement arbetar DMAE med Gingko Biloba och andra "smarta näringsämnen."

DMAE finns i fisk, lax och speciellt sardiner. Den mänskliga hjärnan behåller en liten mängd DMAE, som spelar olika avgörande funktioner. DMAE skyddar integriteten hos cellmembran, vars försämring kan leda till för tidigt åldrande.

DMAE kommer i form av krämer, kapslar och flytande tabletter.

Mer DMAE-fakta

DMAE är en humörhöjare som motverkar depression och nedstämdhet samt ökar och förbättrar kognitiva funktioner som minne och koncentration.

Det kan också behandla autism, Alzheimers, ADHD, minnesproblem, depression och demens. DMAE kan till och med öka intelligensen. Dessa fördelar härrör från DMAE:s roll i produktionen av acetylkolin, ett ämne som ansvarar för hälsosam mental funktion.

Läkare som övervakar patienter med DMAE har rapporterat att de är mer optimistiska och har högre mental skärpa. De som regelbundet tar DMAE har rapporterat att de både sover bättre och är mer energiska när de är vakna.

En lovande fördel med DMAE är att DMAE främjar frisk hud genom att stoppa produktionen av arakidonsyra, vilket kan leda till rynkor och hudens åldrande. DMAE för att stoppa produktionen av arakidonsyra kan användas antingen internt som ett kosttillskott eller som en aktuell kräm

DMAE: Vad ska man hålla utkik efter

Medan DMAE inte har någon känd toxicitet och anses vara ett mycket säkert tillskott, finns det ingen RDA (Recommended Daily Allowance) inställd för det. Det finns dock vissa försiktighetsåtgärder för personer med vissa tillstånd.

Personer med epilepsi eller krampanfall, bipolär depression eller Parkinsons sjukdom och gravida eller ammande kvinnor bör inte använda DMAE utan läkarens godkännande.

De sällsynta biverkningarna av DMAE inkluderar gastrointestinala problem, kroppslukt, dåsighet, förvirring, högt blodtryck, måttlig depression och ihållande irritabilitet.

Tips för att köpa ett kvalitets-DMAE-tillägg

1. Köp alltid dina kosttillskott från farmaceutiska GMP-kompatibla anläggningar som uppfyller de strängaste tillverkningsstandarderna. Eftersom kosttillskottsproduktionen till stor del är oreglerad i USA, har konsumenter av hälsoprodukter endast 20 % chans att köpa produkter som innehåller de faktiska ingredienserna som anges på deras etiketter, eller ännu värre, de som inte är förorenade med skadliga gifter. Detta är ett branschomfattande problem och bör inte ignoreras om du vill ha kosttillskott som kommer att gynna din hälsa utan att kompromissa med det! Läs den här artikeln här för mer information om detta ämne.

2. Acetylkolinproduktion kräver B-vitaminer – inklusive biotin, folsyra och B6 – förutom DMAE. Därför bör de konsumenter som önskar den kognitiva boosten som ofta förknippas med DMAE-näringsämnen överväga att ta dessa näringsämnen tillsammans som en del av en omfattande synergistisk formel.

3. Vi rekommenderar att personer som vill använda DMAE för dess hudförbättrande effekter tar vitamin C, som också hjälper din hud genom att förhindra produktionen av arakidonsyra och minska sannolikheten för för tidigt åldrande.

Eftersom DMAE fungerar synergistiskt med andra näringsämnen, bör vi betrakta DMAE som en del av en omfattande, vetenskapligt balanserad formel och inte som ett fristående tillskott. När näringsämnena samverkar maximerar du hälsofördelarna med DMAE.