| Studie | Dosis | Teilnehmer | Ergebnisse |
| Journal of Ethnopharmacology | 600 mg/Tag | 100 | Signifikante Angstreduktion |
| Phytotherapy Research | 300 mg/Tag | 50 | Verbesserter Schlaf |
| Journal of Clinical Psychology | 450 mg/Tag, 4 Wochen | 80 | Abnahme von Schlaflosigkeit |
Melisse: Beruhigung und Schlafhilfe aus dem Kräuterbeet
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